你好，非常高興為你解答問(wèn)題，葉酸是一種水溶性的復(fù)合維生素B族，我們也稱(chēng)之為維生素B9。 葉酸對(duì)人體的核酸代謝、蛋白質(zhì)代謝、氨基酸代謝以及DNA的合成都具有重要的作用。尤其是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形起著重要作用。

女性在懷孕期間對(duì)葉酸的需求量是正常女性的四倍左右，如果此時(shí)媽媽體內(nèi)的葉酸缺乏，無(wú)法滿(mǎn)足胎兒的細(xì)胞分裂合成需要，那么就有可能會(huì)干擾胎兒的細(xì)胞分裂合成，不但神經(jīng)管畸形率升高，同時(shí)胎兒唇腭裂的發(fā)生率也會(huì)提高，因葉酸缺乏引起流產(chǎn)、孕婦高血壓的發(fā)生率也會(huì)提高。

所以一般建議從懷孕的前三個(gè)月就開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，直至到懷孕后三個(gè)月。

但是，如果孕媽葉酸代謝風(fēng)險(xiǎn)異常，那孕晚期也是需要繼續(xù)服用葉酸的，直到寶寶出生。

希望我的回答能夠幫助到你！

根據(jù)中國(guó)民居膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量中的標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有懷孕打算的女性每天需要的葉酸是400微克葉酸，而我們?nèi)粘５娘嬍持幸话憧梢蕴峁┑娜~酸大概就是200微克，所以我們的葉酸一直是處于不太夠的狀態(tài)。而懷孕期間每天的推薦攝入量是600微克，最高可耐受量是1000微克。一般建議每天補(bǔ)400微克，而雙胞的或者是有過(guò)流產(chǎn)史的根據(jù)醫(yī)生建議補(bǔ)800微克。

葉酸的作用

而葉酸如果缺乏嚴(yán)重的話(huà)對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)可能會(huì)引起缺乏葉酸性的貧血。

而對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)可能會(huì)引起胎兒神經(jīng)管畸形，或者是唇裂等畸形。國(guó)家為了減少胎兒的畸形率建議備孕和早孕期的婦女一天補(bǔ)400微克的葉酸。而且是免費(fèi)進(jìn)行發(fā)放葉酸，一般當(dāng)?shù)氐膵D幼保健院和衛(wèi)生院拿身份證就可以免費(fèi)領(lǐng)取。

而葉酸需要量整個(gè)孕期都是600微克

而備孕到孕晚期我們每天的葉酸需要量是600微克，所以孕晚期如果家里還有葉酸也是可以吃的，可以預(yù)防早產(chǎn)，預(yù)防孕婦貧血。

而至少為什么主流的建議都是孕早期和備孕補(bǔ)主要因?yàn)槿~酸補(bǔ)充是想預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，而胎兒的神經(jīng)管是在孕早期發(fā)育的。

所以孕晚期葉酸是可以繼續(xù)吃的。

葉酸是一種水溶性的復(fù)合維生素B族， 主要是預(yù)防胎寶寶神經(jīng)管畸形，著對(duì)人體的核酸代謝、蛋白質(zhì)代謝、氨基酸代謝以及DNA的合成都具有重要的作用，通常服用時(shí)間從計(jì)劃懷孕前三個(gè)月吃到懷孕后三個(gè)月，一共半年。一般規(guī)定的量是應(yīng)該吃0.4mg規(guī)格的，一天一片。

為什么需要服用？

如果媽媽體內(nèi)的葉酸缺乏，一旦懷孕之后，無(wú)法滿(mǎn)足胎兒的細(xì)胞分裂合成需要，那么就有可能會(huì)干擾胎兒的細(xì)胞分裂合成，會(huì)增加胎兒多發(fā)畸形的風(fēng)險(xiǎn)。

如果體內(nèi)缺乏葉酸，吃1個(gè)月之后，體內(nèi)的葉酸才能在血中達(dá)到一個(gè)有效水平，來(lái)降低這種神經(jīng)管發(fā)育的畸形。

孕晚期也是可以吃葉酸的，實(shí)際上整個(gè)孕期吃葉酸可以降低高脂血癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，所以想吃就吃。

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感謝邀請(qǐng)！

很多準(zhǔn)媽媽都知道在備孕期（孕前三個(gè)月）就要開(kāi)始服用葉酸，葉酸是一種B族維生素，服用葉酸可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，還有一些別的妊娠起疾病，但是，孕晚期還需要補(bǔ)充嗎？

孕晚期還是需要繼續(xù)適量的補(bǔ)充的葉酸的

孕晚期，葉酸的需求量也是很大的，用來(lái)滿(mǎn)足胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，母體乳房和胎盤(pán)的發(fā)育也需要大量的葉酸，如果葉酸葉酸不足，可能造成胎盤(pán)早剝，妊娠高血壓整合癥，巨幼紅細(xì)胞性貧血，胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)和出生低體重，而且這樣的胎兒出生后的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育都會(huì)受到影響。

所以葉酸不僅要在孕前三個(gè)月補(bǔ)充，整個(gè)孕期和哺乳期都是需要適量的補(bǔ)充的。

孕晚期補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒和孕婦貧血，而且還有助于產(chǎn)后恢復(fù)，促進(jìn)乳汁分泌。

葉酸怎么吃才好？

建議飯后半小時(shí)服用，可以減少對(duì)胃的刺激，《中國(guó)居民膳食指南》指出，育齡女性應(yīng)從孕前3個(gè)月開(kāi)始 補(bǔ)充葉酸 400毫克/天 （相當(dāng)于1瓶葉酸片），持續(xù)整個(gè)孕期，這樣才能在孕期滿(mǎn)足身體的需要。

0.4mg的葉酸有條件的需要全程服用，補(bǔ)充到哺乳期結(jié)束。孕后期需要補(bǔ)充多維元素片，如金斯利安。適量補(bǔ)孕婦鈣，還需要可以補(bǔ)dha，增加寶寶的視網(wǎng)膜發(fā)育。

您好，很高興為您解答。

葉酸是一種水溶性營(yíng)養(yǎng)元素，能夠防止胎兒神經(jīng)管畸形和減少妊娠期疾病，對(duì)胎兒的健康發(fā)育有很大的好處。葉酸一般是在備孕期和懷孕前三個(gè)月服用

孕晚期如果沒(méi)有葉酸缺乏或者葉酸代謝異常，就沒(méi)有必要再吃葉酸，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒的發(fā)育已基本成型。

一般女性在備孕期和懷孕前三個(gè)月按時(shí)服用葉酸，在孕晚期的時(shí)候可以適量補(bǔ)鈣，防止胎兒骨骼疾病和身體出現(xiàn)抽筋等。

希望我的回答能幫到您。

如果沒(méi)有什么特殊情況可以繼續(xù)吃。

有些醫(yī)院產(chǎn)檢也會(huì)檢查體內(nèi)葉酸值的，如果葉酸值在比較高的范圍那可以不吃。

或者有些其他的營(yíng)養(yǎng)品例如復(fù)合維生素.孕婦奶粉這種的里面也含葉酸，那也可以不用再單獨(dú)補(bǔ)充葉酸。

雖然葉酸有利于防止寶寶畸形，但是也需適量，過(guò)量補(bǔ)充也不好哦。

以上 希望對(duì)你有幫助。

可以吃的。

葉酸是整個(gè)孕期都可以吃的，備孕和懷孕期間吃葉酸片可以有效預(yù)防胎寶寶產(chǎn)生畸形。但也要注意的是葉酸的補(bǔ)充要適量哦，葉酸預(yù)防神經(jīng)管缺陷的有效安全劑量范圍是0.4~0.8mg之間~推薦我在吃的愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素給你，它的葉酸含量是0.8mg，既在安全的范圍內(nèi)，也能有效提供孕媽媽所需的葉酸，穩(wěn)妥~還不止葉酸呢，它里面還含有60mg的鐵，可以有效預(yù)防妊娠期貧血，這個(gè)很重要，也是為準(zhǔn)媽媽的身體考慮。另外還有鈣、鋅、維生素A等18種營(yíng)養(yǎng)素，我快分娩了也一直在吃呢！每天一次，一次一粒，提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持喲~

祝你每天都有好心情，幸福的迎接寶寶的到來(lái)。

一般都是孕前跟懷孕前三個(gè)月吃，懷孕初期是胎兒器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形以及孕婦貧血。

倆寶親身經(jīng)歷，后期不用吃，前期吃。