進(jìn)化媽：一段好的家庭關(guān)系，不是將重?fù)?dān)都交到媽媽身上，而是每個(gè)人都能互相成就，都能從家庭生活中感受到愛(ài)與快樂(lè)。

作者：多米

來(lái)源：爸媽進(jìn)化論原創(chuàng)

前幾天，《我們的婚姻》中白百何扮演的沈彗星，和佟大為扮演的盛江川，因?yàn)閹Ш⒆拥膯?wèn)題吵上了熱搜。

沈彗星是頂尖大學(xué)高材生，婚后她選擇相夫教子，把全部精力用在了經(jīng)營(yíng)家庭上。

她的丈夫盛江川在職場(chǎng)打拼，工作異常繁忙，無(wú)暇陪伴妻女，所以家庭責(zé)任全部落在了沈彗星身上。

隨著女兒年紀(jì)漸長(zhǎng)，沈彗星覺(jué)得時(shí)機(jī)成熟，決定重返職場(chǎng)。

她想要盛江川承擔(dān)更多家庭責(zé)任，于是，夫妻倆開始輪著去接孩子放學(xué)。

可是，因?yàn)槭⒔](méi)能按時(shí)去接女兒，導(dǎo)致女兒被綁架了。

沈彗星知道后，兩個(gè)人吵了起來(lái)。

盛江川不僅不反思自己，還九曲十八彎地責(zé)怪老婆出去工作，責(zé)怪老婆不照顧家里，理直氣壯地說(shuō)他沒(méi)有帶過(guò)一天孩子，完全推脫自己的責(zé)任。

也就是說(shuō)，沈彗星這婚姻的6年，就幾乎是自己帶孩子，做家務(wù)。

盛江川想讓沈彗星繼續(xù)無(wú)限期地帶孩子，最后兩個(gè)人甚至吵到了要離婚的地步。

美國(guó)知名作家瓊·安德森曾寫過(guò)一本《好女人，翹家去》的書，倡議作為媽媽的，一定要有自己的小假期，哪怕只是從小的片刻開始，也需要暫停工作和家務(wù)，真正留點(diǎn)時(shí)間給自己。

看完《我們的婚姻》后，我深刻意識(shí)到：

一個(gè)幸福的家庭，媽媽一定要有“假期”。

沒(méi)有假期的媽媽，

養(yǎng)不出快樂(lè)的孩子

全職媽媽們應(yīng)該都深有體會(huì)，一個(gè)人帶娃的“勞動(dòng)強(qiáng)度”真的很大，經(jīng)常得24小時(shí)連軸轉(zhuǎn)。

有時(shí)候連口熱乎飯都吃不上，蹲個(gè)馬桶的功夫都得抱著娃，孩子有個(gè)頭疼腦熱，就著急上火，焦慮、失眠、掉頭發(fā)......

前幾天閨蜜還跟我抱怨：

“我最近不知怎么了，看到我兒子我就煩，一點(diǎn)兒不想陪他玩兒......雖然我很愛(ài)他，但我真的想逃離當(dāng)媽的生活?！?/p>

我還曾看過(guò)知乎上，一篇題為“有沒(méi)有人后悔過(guò)生了孩子”的熱帖，底下的留言讓我驚呆了。

可以見(jiàn)得，媽媽們因?yàn)樯畹膲毫徒箲]，而且又沒(méi)有假期，所以情緒上會(huì)很容易出現(xiàn)“母怒癥”。

媽媽們的這種對(duì)孩子冷漠的、厭煩的情緒肯定也會(huì)默默影響孩子，媽媽不快樂(lè)，養(yǎng)出的孩子也必定不快樂(lè)。

前幾天，朋友給我講了她星期六的“日程”。

爸爸去公司加班，她一大早就起來(lái)給孩子做飯，喂飯的時(shí)候見(jiàn)到菜里有頭發(fā)，突然就吐了，弄得孩子和自己的身上都是嘔吐物。

于是馬上給孩子洗澡，換衣服，安頓好孩子了之后，又清潔自己，這就到了午睡的餓時(shí)間了，哄娃睡覺(jué)。

孩子睡了，媽媽接著洗碗，晾衣服，下午給孩子喂飯，帶孩子出去玩。

終于到晚上九點(diǎn)了，終于能好好休息了。

孩子尿床了。

朋友說(shuō)那一刻的心情，就像是古時(shí)候的勞役，熬到了自由，又被叫回去繼續(xù)“服役”的無(wú)奈。

她瞬間心情噴薄而出，拎起孩子就開始大喊大叫，嚇得孩子哇哇大哭。

事后，孩子一連著好幾天都睡不好，吃不好，而且很害怕惹她生氣，看著心疼極了。

朋友事后也很后悔，說(shuō)自己因?yàn)樘哿?，所以忍不住就爆發(fā)了，可發(fā)泄完才知道，自己的情緒在影響著自己，也在深深地影響孩子。

作為全職媽媽，平日生活的瑣碎就已經(jīng)夠讓她勞累的，如果孩子再不聽話些，加上爸爸不懂得給媽媽放假，媽媽的情緒自然“一點(diǎn)就著”。

媽媽沒(méi)有退路，也沒(méi)有出口，自然會(huì)將壞情緒帶給孩子。

一個(gè)永遠(yuǎn)連軸轉(zhuǎn)，沒(méi)有假期的媽媽，肯定養(yǎng)不出一個(gè)快樂(lè)的孩子。

那些連軸轉(zhuǎn)的媽媽，

是因?yàn)楸澈罂諢o(wú)一人

全職媽媽第一個(gè)身份是人，第二個(gè)身份才是媽媽。

每個(gè)連軸轉(zhuǎn)的全職媽媽，要不是因?yàn)楸澈罂諢o(wú)一人，又怎會(huì)愿意自己孤軍奮戰(zhàn)呢！

網(wǎng)上有個(gè)全職媽媽，因?yàn)榇诩依锾昧耍谑菄?guó)慶假期想出去玩，放松放松心情，可就是因?yàn)檫@件事跟家里鬧翻了。

她自述，和老公結(jié)婚六七年了，婚后專心做全職媽媽，一個(gè)人拉扯大了兩個(gè)孩子。

眼看著國(guó)慶就要到了，想讓婆婆幫忙帶幾天孩子，自己出去放松幾天，卻被老公和婆婆輪番diss：“都當(dāng)媽了還收不住心！”

對(duì)此，網(wǎng)友們表示：

“你過(guò)得還不如保姆，保姆還有自己的時(shí)間和假期呢!”

也有網(wǎng)友一針見(jiàn)血地指出：“你婆婆沒(méi)有錯(cuò)，完全是你老公的錯(cuò)！婆婆本來(lái)就沒(méi)有義務(wù)幫著帶孩子，可是你老公不是孩子的爸爸嗎？他為什么不能帶孩子？”

這位媽媽無(wú)奈回復(fù)：“他連飯都不會(huì)做！”

可是，做飯這件事情，沒(méi)有誰(shuí)生來(lái)就會(huì)，包括媽媽，也是平日里自己摸索學(xué)習(xí)。

同樣的，沒(méi)有誰(shuí)生來(lái)就會(huì)做爸爸媽媽，都是平日帶孩子學(xué)習(xí)出來(lái)的。

只是有些人愿意去做，而有些人，就是愿意躲在“我不會(huì)做，所以我不做；我不做，所以我不會(huì)做”這樣的循環(huán)中，落得清閑。

越是沒(méi)做過(guò)的人，嘴上說(shuō)得越輕巧，心里也想得很簡(jiǎn)單，也根本體諒不到媽媽的辛苦。

如果這位爸爸能給媽媽放假的機(jī)會(huì)，讓媽媽有時(shí)間和空間放松身心，那媽媽回來(lái)肯定會(huì)有更好的心情和情緒帶回家里，家庭氛圍也會(huì)更和諧。

可就是這么點(diǎn)要求，爸爸也不能滿足，還站在婆婆的角度指責(zé)媽媽，我真想象不到媽媽心里有多無(wú)助和無(wú)奈啊！

同樣是全職媽媽，我的朋友相比就比較幸運(yùn)了。

朋友帶孩子帶到半歲某天趁著老公休班，就提出：“我想出去玩?！?/p>

她老公一開始不高興，說(shuō)：“我上了五天班，周末就想休息一下，你還讓我?guī)Ш⒆?.....”

朋友可憐兮兮：“實(shí)在不行就半天？再不讓我出門，我就要產(chǎn)后抑郁啦?！?/p>

大概是想到新聞里那些產(chǎn)后抑郁的慘劇，老公終于點(diǎn)頭答應(yīng)。

不過(guò)朋友也不敢跑遠(yuǎn)，就在附近公園散散步，和閨蜜喝喝下午茶。

晚上回家的時(shí)候，老公已經(jīng)精疲力盡了。

老公抓狂：“天哪，帶孩子太累了?。　?/p>

他說(shuō)：“我決定，以后不能每周給你放半天假了！--我必須給你放一天假！”

從那之后，朋友老公每周雙休都會(huì)騰一天帶孩子，給老婆放一天假。

朋友情緒好了很多，一家子都其樂(lè)融融的，還經(jīng)常出去玩，就連吵架都少了很多。

在《我的前半生》里，有這樣一句話：人生不易，需要找個(gè)人同舟共濟(jì)。

作為媽媽的，肯定也想有一個(gè)同舟共濟(jì)的人??！

如果不是因?yàn)楸澈鬅o(wú)人可靠，又怎會(huì)將日子過(guò)得一地雞毛，連帶著讓孩子也受盡委屈？

好爸爸“眼里有活”，

懂得給媽媽放假

現(xiàn)如今，媽媽們都太累了。

作為家庭的女主人，要照料孩子，還要收拾內(nèi)務(wù)。

而一份全年無(wú)休、永不下班的“工作”究竟有多難，恐怕沒(méi)做過(guò)媽媽的人很難知道。

但媽媽也是人，她們會(huì)累、會(huì)疲倦、會(huì)焦慮、會(huì)難過(guò)，會(huì)想要找個(gè)地方，一個(gè)人安安靜靜地待一會(huì)兒。

所以爸爸們要“眼里有活”，才有缺口可以給媽媽“放假”。

1、好爸爸要承擔(dān)起“父職”

心理學(xué)家格爾迪說(shuō)：

“父親是一種獨(dú)特的存在，在培養(yǎng)孩子有一種特別的力量?！?/p>

但事實(shí)上，現(xiàn)在很多家庭都是喪偶式育兒。

所以作為父親的，要主動(dòng)走進(jìn)子女的教育來(lái)，陪孩子玩耍，建立父親的形象。

就像抖音上的一位寶藏爸爸一樣，每天帶孩子用各種果蔬做小動(dòng)物。

不僅培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力，還能樹立父親的形象。

父親是終身的職業(yè)，參與孩子的教養(yǎng)和成長(zhǎng)，才是爸爸的重要職責(zé)。

2、做到勤分擔(dān)，眼里有活

與其媽媽啰里啰嗦地催促爸爸干活，我覺(jué)得爸爸更應(yīng)該學(xué)會(huì)的是“眼里有活”。

曾看過(guò)一個(gè)視頻，《我從不幫我太太》。

一位男士，和朋友在家喝咖啡聊天。突然，男士起身說(shuō)他要去洗碗。朋友看他的表情，仿佛他要去造火箭一樣。

朋友感慨道：“我很佩服你會(huì)幫你太太。我現(xiàn)在都不怎么幫我們家那位，每次我做了，她也不會(huì)感謝我。

上個(gè)禮拜，我拖了地板，她連一個(gè)謝字都沒(méi)說(shuō)。”

男士卻解釋說(shuō)，他從不幫自己的太太。

“我不會(huì)幫太太打掃家里，我也住在這里，我本來(lái)就需要去清理?！?/p>

“我不會(huì)幫太太照顧孩子，因?yàn)樗麄円彩俏业暮⒆?，我本?lái)就是一個(gè)父親?！?/p>

做家務(wù)不是女人的天職，媽媽們更希望的是，爸爸們不要對(duì)家里的家務(wù)都視而不見(jiàn)，而是主動(dòng)承擔(dān)起該有的家庭責(zé)任。

心理學(xué)博士洪蘭女士說(shuō)：

“從人類演化角度看，母親是家庭的靈魂，母親快樂(lè)全家快樂(lè)，母親焦慮全家焦慮?！?/p>

所以，媽媽的情緒是會(huì)影響整個(gè)家庭的。

全職媽媽，長(zhǎng)期帶孩子的人，神經(jīng)崩得太緊了，且一直處于高壓、高強(qiáng)度、高焦慮的狀態(tài)，本身就是一種危險(xiǎn)。

有心的爸爸，都會(huì)心疼老婆的不易，將照顧、教育孩子的擔(dān)子適當(dāng)接過(guò)，讓媽媽可以稍微喘口氣，充充電再滿血復(fù)活。

一段好的家庭關(guān)系，不是將重?fù)?dān)都交到媽媽身上，而是每個(gè)人都能互相成就，都能從家庭生活中感受到愛(ài)與快樂(lè)。

愿每一個(gè)媽媽，都能擁有一個(gè)體貼的丈夫，擁有最美好的“假期”。

作者簡(jiǎn)介：多米，富書專欄作者，95后小財(cái)務(wù)一枚，相信努力總會(huì)有收獲，文章首發(fā)公眾號(hào)：爸媽進(jìn)化論，本文版權(quán)歸富書所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究，富書2018重磅推出新書《好好生活》