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諷刺的是，我當(dāng)時(shí)不屑一顧，如今我當(dāng)成寶貝疙瘩！ 我想，99%的中醫(yī)，之所以干中醫(yī)，都是心懷理想——“但愿世間人無(wú)病，何惜架上藥生塵”吧？ 可我是一個(gè)例外，不怕各位笑話，我最開始接觸中醫(yī)，其實(shí)就是為了謀一個(gè)手藝，不至于被餓死，因?yàn)樾r(shí)候的我體弱多病，干不了體力活。 跟著隔壁土郎中學(xué)了近8年之后，我考上了陜西中醫(yī)學(xué)院，在我去學(xué)校的時(shí)候，師娘把我叫過去，背著師傅，告訴我：湯藥健脾的都是庸醫(yī)，并偷偷教了我一張脾胃虛弱的訣竅，但有個(gè)要求： 一定要保密，不能讓別人知道方子的組成。 其實(shí)，當(dāng)時(shí)我是不屑一顧的，原因有2： 1、 中醫(yī)是講究一人一方的，哪會(huì)有啥通用之方？ 2、 這種門戶之見，只會(huì)阻礙中醫(yī)的發(fā)展跟傳承。 但是如今，我卻把它當(dāng)成了寶貝疙瘩，為什么呢？ 但是我發(fā)現(xiàn)一個(gè)很奇怪的現(xiàn)象，就是那里的人，都沒有“脾胃虛弱”的跡象： 1、 頭很沉重，蒙蒙的，像混沌狀態(tài)，神情恍恍惚惚的； 2、 臉色萎黃，就是那種枯萎的沒有生氣的黯然無(wú)光的黃； 3、 口水多，晚上睡覺口水流得滿枕頭都是； 4、 口氣比較重，甚至有口臭； 5、 舌苔中部非常厚膩； 6、 要么瘦骨嶙峋要么肌肉松弛，甚至肌肉無(wú)力； 7、 沒有食欲，吃啥都不香，吃點(diǎn)就胃脹； 8、 沒怎么吃東西也會(huì)脹，而且容易在下午發(fā)作。 【《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，脾胃很重要】 出入廢則神機(jī)化滅——能否吃得下飯，吃進(jìn)去后能否消化，大便是否通暢，與脾胃有關(guān)。 人得胃氣則生，人失胃氣則亡——一個(gè)人如果沒有出入了，只進(jìn)不出，或者進(jìn)都進(jìn)不了那么這個(gè)人，也就不久于人世了。 升降息則氣立孤?！笟鈶?yīng)該下降的反而上升，脾氣應(yīng)該上升的反而下降，那么身體整個(gè)氣機(jī)就會(huì)紊亂。 正氣內(nèi)存，邪不可干——這里的正氣，重點(diǎn)指的就是脾胃之氣。 明末醫(yī)家孫文胤有一句話：“脾胃一傷，則五臟皆無(wú)生氣”，就是說脾胃對(duì)五臟有很大的影響，脾胃運(yùn)化功能健旺，則氣血充盈，營(yíng)養(yǎng)五臟；脾胃受損，則氣血生化之源虧乏，影響五臟。 脾胃不好，老中醫(yī)推薦——肚臍貼 肚臍也是神闕穴，是人體的一個(gè)重要的經(jīng)穴，與經(jīng)絡(luò)有著非常密切的關(guān)系，中醫(yī)稱之為十二經(jīng)絡(luò)之根、呼吸之門：神闕穴居臍中央，是任脈的一個(gè)重要穴位（任脈為經(jīng)之海，因此刺激此穴對(duì)五臟六腑具有調(diào)節(jié)作用）又因臍部的皮膚比較薄，就有較強(qiáng)的吸收和傳到能力。 用艾絨、桂圓、花椒、香葉、厚樸、香櫞等曬干，混合搗碎，制成丸子。晚上睡覺前敷在肚臍上，第二天取下來(lái)就可以。 首先，在這里面，艾絨、桂圓、花椒可以通經(jīng)活絡(luò)、溫經(jīng)止血、消除寒氣，專門針對(duì)脾胃寒的問題，將體內(nèi)寒氣散出去，再給脾胃注入一股陽(yáng)氣。補(bǔ)心脾、益氣血，脾胃虛就要先健脾，讓脾胃恢復(fù)他的運(yùn)化之力。 其次，這種方法不會(huì)經(jīng)過脾胃，還有，關(guān)節(jié)疼痛的人都會(huì)貼膏藥對(duì)吧，這也就證明了皮膚的吸收藥效之強(qiáng)。不會(huì)有后顧之憂！人到中年，脾胃不好，濕氣重，睡眠質(zhì)量差都推薦試一試，養(yǎng)生之道，貴在堅(jiān)持！ 現(xiàn)在，工業(yè)化的今天，這個(gè)方子已經(jīng)規(guī)?；a(chǎn)，如果有人嫌自配麻煩，或者不會(huì)配比，也可以選擇成品——廣藥白云山肚臍貼！大品牌老字號(hào)，值得信賴，現(xiàn)在還有活動(dòng)，買2送1 買3送2！    |
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來(lái)自： 漸華 > 《養(yǎng)生》
