日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

分享

使用新的“習(xí)慣”定義20200407給未來(lái)的自己

 個(gè)人感悟日記 2022-03-15

前幾天看《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》看到了關(guān)于“習(xí)慣”的新定義。

我在之前的日記中提到過(guò),這里簡(jiǎn)要的描述一下,習(xí)慣是“知識(shí)”、“技巧”和“意愿”的相互交織。

“知識(shí)”理解為“為何做”和“做什么”;

“技巧”理解為“如何做”;

“意愿”理解為“想要做”。

也就是說(shuō)習(xí)慣主要是由這三方面控制的。

今天想著這個(gè)“習(xí)慣”的定義感覺(jué)挺好,能不能用起來(lái)。

于是拿著養(yǎng)成《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中的習(xí)慣做實(shí)驗(yàn)。

結(jié)果一上來(lái)就難住我了,為什么要養(yǎng)成這七個(gè)習(xí)慣。

自己的答案有些不太滿意,于是想著先跳過(guò),問(wèn)自己怎么養(yǎng)成這七個(gè)習(xí)慣。

也遇到同樣的問(wèn)題,想了半天也就是憋出兩個(gè)字:實(shí)踐。

這時(shí)我看看了第三個(gè)問(wèn)題,養(yǎng)成這七個(gè)習(xí)慣的意愿怎么樣。

這時(shí)我已經(jīng)有些無(wú)言,發(fā)現(xiàn)自己做這件事的意愿,并沒(méi)有到非做到不可的程度。

在看完這三個(gè)問(wèn)題之后,我發(fā)現(xiàn)想要用好這個(gè)“習(xí)慣”的新定義,并沒(méi)有想象的那么容易。

于是想著怎么去回答這三個(gè)問(wèn)題,想到可以從《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》書中尋找,再回到家重新翻了一遍書之后,確實(shí)有了一點(diǎn)答案。

為什么要養(yǎng)成這七個(gè)習(xí)慣?因?yàn)榭梢蕴岣咦孕判摹⑿迯?fù)人際關(guān)系和獲得真正的獨(dú)立。

怎么養(yǎng)成這七個(gè)習(xí)慣?可以按照每個(gè)習(xí)慣章節(jié)后面的付諸行動(dòng),進(jìn)行實(shí)踐。

我發(fā)現(xiàn)第三個(gè)問(wèn)題,自己想要獲得這七個(gè)習(xí)慣的意愿不夠強(qiáng)烈。

于是問(wèn)了自己第四個(gè)問(wèn)題,如果沒(méi)有這七個(gè)習(xí)慣自己會(huì)怎么樣?

我認(rèn)為會(huì)面對(duì)困難,總是將責(zé)任推卸給環(huán)境,會(huì)在不斷重復(fù)破罐子破摔的行為。

我想這幾個(gè)問(wèn)題,不會(huì)是我最后一個(gè)問(wèn)自己,接下來(lái)我會(huì)反復(fù)的問(wèn)自己。

    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多