不知道大家有沒有這樣的感覺，一進入春季，我們的脾胃就沒有冬天的時候有動力了。看著面前的美食，卻沒有一點食欲，吃一點就會腹脹，而且還總是犯困，總覺得睡不夠。

其實，這種情況從中醫(yī)上來講是脾虛造成的。

我們知道脾統(tǒng)血，主運化，脾的運化功能可以輸送水谷精微濡養(yǎng)肝臟，提供充足的營養(yǎng)，同時還可以防止肝火升騰，使肝氣條達，有利于肝的疏泄功能發(fā)揮作用。同時肝藏血，主疏泄，肝的疏泄功能正常，那脾胃的升降才能保持平衡。

一旦肝氣郁結(jié)，肝火犯胃，就會造成脾胃虛弱的情況，那這是就需要補脾健運，疏肝泄郁。那該如何判斷脾虛是肝郁引起的呢？一起往下看?。?！

如果你的情緒比較容易焦慮，沒有胃口，一吃就腹脹，神倦乏力，沒有精神，睡眠不好，總是做夢，大便糖稀，而且舌頭是鼓脹的，舌邊有齒痕，舌苔的情況也比較厚膩等這些情況，就有可以能是肝郁引起的脾胃虛弱的情況。

對于這種情況，大家可以用——柴胡疏肝散，由：香附、枳殼、柴胡、白芍、陳皮、川芎、甘草組成的。

我們來看一下他們有什么作用。

其中柴胡有疏肝解郁理氣的功效；香附、川芎有調(diào)暢氣機的作用；陳皮、白芍、枳殼有健脾和胃的作用；甘草可以調(diào)和諸藥，有健脾益氣的功效。

柴胡疏肝散既能疏肝理氣的作用，又可以兼顧脾胃之氣，對于調(diào)理肝郁氣滯所引起的脾胃虛弱是很不錯的一個方子。

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