作者：小小柏

來源：爸媽進(jìn)化論原創(chuàng)

凌晨1點(diǎn)，做了噩夢(mèng)驚醒。

起床倒水時(shí)，看到兒子臥室的門沒關(guān)嚴(yán)。

他用被子蒙住頭，一絲微弱的光亮透了出來。

后天就要上學(xué)了，他卻在熬夜！

我沖過去一把掀開被子，奪過手機(jī)看了一眼，兇巴巴地說：

“一天到晚就知道玩手機(jī)！”

兒子扁了扁嘴，“我睡不著，才剛開始玩”。

“趕緊睡覺，明天再收拾你?！?/span>

轉(zhuǎn)身要走時(shí)，兒子說，“把手機(jī)給我”。

“你是我生的，手機(jī)是我買的，我保管一下還不行了？”

兒子又重復(fù)了一句，我沒搭理。

沒想到平時(shí)聽話的兒子竟使勁掰開我的手指搶走了手機(jī)。

我氣得打了他一耳光。

他呆愣幾秒，紅著眼睛吼道：

“我已經(jīng)不是小孩子了！不要再像以前那樣，天天就知道管我管我管我！

你怎么不管管你自己？你深更半夜照樣追劇，你以為我不知道？

你天天說我這不好那不好，你怎么不看看你自己？”

兒子吼完，用力把我推出臥室，摔上了門。

我既生氣又傷心，覺得自己這12年的教育很失敗。

一個(gè)人坐在沙發(fā)上，眼淚撲簌簌地往下流。

冷靜下來后仔細(xì)想了想，兒子沒罵錯(cuò)呀！

我的確只管教他，從沒想過管理自己。

常聽說教育是父母的一場(chǎng)修行。

父母管理好自己，就是修行中最重要的事。

正如著名教育家克魯普斯卡婭所說：家庭教育對(duì)父母來說，首先是自我教育。

父母唯有管理好自己，給孩子榜樣的力量，播撒陽光和雨露，才是一流教育。

管理好你的期待、習(xí)慣、語言和情緒，抵過100位名師。

先跟大家分享兩個(gè)故事。

一位媽媽希望女兒將來有出息。

讓女兒5歲開始彈琴，每天練習(xí)10個(gè)小時(shí)。

如果彈錯(cuò)，媽媽就讓重彈，彈不好不讓休息吃飯。

媽媽把期待變成了控制，導(dǎo)致女孩得了心理疾病。

一次爭(zhēng)吵時(shí)，媽媽沒收了手機(jī)，把女兒鎖在屋里。

女兒瘋狂砸東西，絕望地拿起陶瓷碎片想要自殺。

幸虧心理師及時(shí)出現(xiàn)，才讓她走出陰霾。

另一位媽媽對(duì)兒子的期望也很高。

一旦兒子達(dá)不到目標(biāo)，要么冷嘲熱諷，要么歇斯底里，新賬舊賬一起算。

高二那年暑假，兒子參加了一個(gè)月的封閉式美術(shù)集訓(xùn)。

隨后又和爸媽一起去云南旅游。

返校后的一周，別人都在為高三入學(xué)考試做準(zhǔn)備，他卻在補(bǔ)作業(yè)。

在這樣的情況下，這位媽媽調(diào)低了期待值。

成績(jī)出來后，兒子果真考得很一般。

但她十分淡定，還反過來安慰?jī)鹤印?/span>

后來，兒子學(xué)習(xí)成績(jī)慢慢變好，親子關(guān)系也越來越好。

看過電視劇《女心理師》的朋友應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了，第一個(gè)故事講的是暴食癥患者蔣靜和媽媽。

第二個(gè)故事則是文學(xué)博士劉汝蘭的經(jīng)歷。

你看，父母對(duì)子女期望越高，越容易焦慮，繼而給孩子帶來心理壓力。

孩子要么在壓力中前進(jìn)，關(guān)掉心門，拼命活成父母期待的樣子；要么逃避壓力，破罐子破摔。

當(dāng)期望降低時(shí)，父母放松了，孩子也得到了“解放”。

《彈性養(yǎng)育》一書中寫道：

父母不會(huì)因?yàn)槠谕^高而焦慮，不會(huì)因?yàn)槁淇斩⒆右哺菀撰@得自信和成就感，更樂于學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)自己的積極性。

父母管理好自己的期望，孩子才能飛得更穩(wěn)更遠(yuǎn)。

教育家烏申斯基說：

“如果你養(yǎng)成好的習(xí)慣，一輩子都享不盡它給你帶來的利息。如果你養(yǎng)成了壞的習(xí)慣，一輩子都在償還無盡的債務(wù)。”

家長(zhǎng)們不厭其煩地嘮叨，拼了命地管束孩子的壞習(xí)慣。

卻忽略了一個(gè)扎心真相：家長(zhǎng)是培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的教科書。

曾看過一個(gè)新聞。

11歲男孩無緣無故地離家出走了。

民警連夜尋找無果，第二天終于發(fā)現(xiàn)男孩。

這時(shí)才得知，男孩之所以這么做，是因?yàn)榘职帧?/span>

爸爸沉迷于手機(jī)，但男孩玩會(huì)兒游戲，爸爸就說要揍他。

男孩生氣地說：“為什么他就能玩，我怎么就不能玩！”

再加上爸爸從不做家務(wù)，男孩看不慣，這才做出傻事。

作家莫言曾說：現(xiàn)在有很多父母將孩子的壞習(xí)慣怪罪到學(xué)校身上，怪罪到老師身上，怪罪到孩子的身上，就是沒有怪罪到自己身上。

的確?，F(xiàn)實(shí)生活中，“雙標(biāo)”的父母經(jīng)?？梢?。

自己每天放縱自我，卻埋怨孩子不自律；

自己臟話不斷，發(fā)現(xiàn)孩子說一次就怒罵；

自己剛闖完紅燈，轉(zhuǎn)頭又要求孩子遵守交規(guī)。

每一次“雙標(biāo)”，就是在教育路上挖的坑。

有遠(yuǎn)見的父母，早已遠(yuǎn)離了“雙標(biāo)”。

前段時(shí)間看了一個(gè)視頻。

一位爸爸每天和孩子一起練字。

練完之后，會(huì)和孩子一起閱讀。

不管睡得多晚，第二天都會(huì)陪孩子晨讀。

爸爸身體力行，培養(yǎng)出孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子們的成績(jī)一直名列前茅。

教育家井深大說：

“父母的言行就是子女最好的教材，一流的父母造就一流的孩子。”

換句話說，好父母都會(huì)當(dāng)榜樣。

你想讓孩子有什么好習(xí)慣，你就要以身作則。

孩子的壞習(xí)慣和好習(xí)慣，都藏在父母的一舉一動(dòng)里。

父母管理好自己的習(xí)慣，是培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的靈丹妙藥。

心理學(xué)家馬歇爾·盧森堡說：

“也許我們并不認(rèn)為，自己的談話方式是暴力的，但語言確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦。”

相信很多父母說過這樣的話：

你真是笨死了。

連這點(diǎn)事都做不好，你還能干啥？

你看看別人家的孩子，再看看你自己！

在父母看來，這些隨口而出的話并沒什么。

可事實(shí)上，父母負(fù)面的語言對(duì)孩子而言，如同一場(chǎng)狂風(fēng)暴雨。

多年前看過一個(gè)新聞，至今記憶猶深。

一個(gè)男生爬上33樓樓頂，準(zhǔn)備輕生。

他這樣做，是因?yàn)榘謰寪赫Z相向。

原來，送貨員把冰箱送到家里時(shí)出了點(diǎn)問題，孩子只好打電話詢問。

因?yàn)樾盘?hào)不好，一些話聽不太清楚。

媽媽生氣地罵道：“你咋這么笨呢，死了得了。”

緊接著爸爸也罵，“這么大了，這點(diǎn)兒事都整不明白?！?/span>

你看，這兩句話多么刺耳??！

作為一名旁觀者都聽著不舒服，更何況當(dāng)事人。

想起前段時(shí)間爆火的《小敏家》。

劇中，黃磊和女兒佳佳的聊天模式十分和諧，令人羨慕。

女兒過生日時(shí)，黃磊覺得她穿的衣服不好。

便接過女兒的話頭，風(fēng)趣地表達(dá)了觀點(diǎn)：

“還集團(tuán)繼承人。你看你穿這衣服，大麻袋似的，松松垮垮的，上面還都是什么眼睛，看著都肉麻?！?/span>

試想，這個(gè)場(chǎng)景換其他家長(zhǎng)，多半會(huì)說：

“難看死了。”

“以后再別穿這樣的衣服了，你也不怕丟人！”

俗話說，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

父母的一句話足以讓孩子陷入黑洞，吸走他們的快樂和自信。

一句話也能化為鎧甲，為孩子抵御風(fēng)雨。

不說恐嚇、貶低、嘲諷、否定的話，少說指責(zé)、攀比、抱怨的話，多說鼓勵(lì)、肯定的話。

管理好語言的父母，才能培養(yǎng)出有幸福感的孩子。

父母好好說話，孩子更加優(yōu)秀。

教育學(xué)家尹建莉曾說：你對(duì)孩子發(fā)的三分脾氣，會(huì)對(duì)孩子造成七分傷害。

父母每一次的情緒失控，對(duì)孩子而言都是一場(chǎng)災(zāi)難。

作者蟲兒飛講過朋友阿樂的故事。

阿樂小時(shí)候，父親動(dòng)輒就打罵他。

有次不小心摔碎了一瓶啤酒，父親惡狠狠地把他關(guān)到門外。

漆黑的夜晚，路上沒有一個(gè)人，幾只野狗在不遠(yuǎn)處狂吠。

年幼的阿樂十分無助，害怕得渾身發(fā)抖。

情緒失控的父親，成了他揮之不去的童年陰影。

現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的父母有很多。

輕則傷了孩子的心，重則釀成悲劇。

兩個(gè)孩子快開學(xué)還沒做完寒假作業(yè)，爸爸暴怒之下撕了作業(yè)扔進(jìn)浴缸。

一個(gè)少年窩在沙發(fā)上玩手機(jī)游戲，媽媽發(fā)現(xiàn)作業(yè)才做了一點(diǎn)點(diǎn)，一怒之下撕了作業(yè)本。

結(jié)果少年離家出走，至今沒有下落。

情緒就像一面鏡子，父母平和的情緒照出孩子的陽光自信，失控的情緒照出孩子的緊張恐懼和累累傷痕。

為人父母，不論遇到什么事情，面對(duì)孩子時(shí)都能控制好自己的情緒，就是一種無聲的教育。

曾看過一個(gè)視頻。

女兒在學(xué)校誤傷了同學(xué)眼睛。

爸爸知道后很生氣，卻沒有打罵孩子。

而是嚴(yán)肅地告訴孩子，用她的零花錢承擔(dān)治療費(fèi)用。

你看，爸爸沒有發(fā)火，依然能讓孩子明白事情的重要性，懂得安全和責(zé)任。

一位網(wǎng)友評(píng)論說：

這就是教養(yǎng)。有一個(gè)好爸爸的樣子，孩子以后必成大事。

是?。?/span>

父母懂得控制情緒，把好情緒留給孩子，才能為孩子撐起一片晴空。

正如《父母的情緒影響孩子一生》一書中所寫：

“父母的好情緒能讓孩子感到愉快、自信，是促使孩子進(jìn)步的助推器?！?/span>

管理好自己的情緒，是每位父母的必修課。

哲學(xué)家托爾斯泰說：

“全部教育，或者說千分之九百九十九的教育都?xì)w結(jié)到榜樣上，歸結(jié)到父母自己的端正和完善上?！?/span>

懂得管理自己的父母，就是孩子最好的榜樣。

愿每位父母都能用榜樣的力量，托舉孩子美好的未來。

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