血栓指的是體內(nèi)的血管，當中存在一些血液沉積物，這些沉積物讓血管變得狹窄，從而堵塞住血管腔，導致血栓的形成。

出現(xiàn)血栓時會造成血管當中的血液流動速度過慢，血液流動速度減慢之后，供給各個器官和系統(tǒng)的血液就會隨之減少，這個器官因為缺血就會出現(xiàn)一些問題。

其實血栓形成的時候，身體的某些部位會有一些癥狀反應，這也說明血管已經(jīng)變窄了，血栓也形成了，所以平時要多觀察自己身上的異常表現(xiàn)。

一、為什么體內(nèi)會產(chǎn)生血栓？

1、三高

三高患者的血管往往都不是非常健康，出現(xiàn)堵塞或者破裂的風險較大，而且也容易產(chǎn)生血栓，如果不及時治療三高，就會增加患上腦梗和心梗等心腦血管疾病的風險。

2、久坐不動

長期久坐不運動會對局部血管造成很大壓迫，容易產(chǎn)生靜脈血栓，因為靜脈血的流動速度比較慢，時間長了之后就會發(fā)展成動脈血栓嚴重，危害身體的健康。

3、錯誤飲食

慢性疾病的發(fā)生跟錯誤的飲食有著密不可分的關系，大多數(shù)人都喜歡吃高鹽食物，比如咸肉，腌肉，榨菜等。

雖然說高鹽食物吃起來非常下飯，但是其中含有大量的鹽分，經(jīng)常吃會加速血管的老化，導致血管的彈性降低，誘發(fā)血栓的形成。

二、體內(nèi)有沒有血栓，“腿部”或會發(fā)出信號，6個表現(xiàn)，建議引起重視

1、腿部浮腫

體內(nèi)出現(xiàn)血栓塞后，會導致血液流動速度減慢，血液循環(huán)受阻之后，下肢部位因為得不到充足的血液，就會出現(xiàn)浮腫的問題。

如果發(fā)現(xiàn)腿部嚴重浮腫，一定要引起重視，盡快去醫(yī)院檢查治療，以免錯過最佳的治療時間，因為有可能是血栓引起的。

2、睡覺時下肢冰冷

生活當中有一些人會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，除了是氣血不足導致的之外，如果體內(nèi)出現(xiàn)了血栓，也會引起下肢冰涼的現(xiàn)象。

體內(nèi)形成血栓后，會導致肌肉和神經(jīng)無法獲取熱量，會感覺到腿部冰冷，尤其是在晚上睡覺的時候，即使蓋著厚被子也會感覺到腿冷，這說明局部血液淤堵了，需要及時疏通血管。

3、走路時突然腿疼

生活中有一些人不喜歡運動，長期久坐會導致四肢的血液循環(huán)速度變慢，腿部容易形成血栓。如果在走路的時候出現(xiàn)突然腿疼的現(xiàn)象，就要提高警惕了。

關節(jié)和骨骼疾病會導致腿疼的現(xiàn)象，除此之外靜脈血栓也會引起走路時突然腿疼，如果是這種情況引起的腿疼在休息后會逐漸消失，但是再次行走時又會出現(xiàn)。

4、腿部麻木

如果長期保持一個姿勢或者腿部受到外部壓迫時，就會出現(xiàn)腿麻的癥狀，好像整個腿沒有知覺一樣，這是因為血液循環(huán)障礙引起的。

如果體內(nèi)有血栓，也會導致腿部的血液障礙，引起腿部麻木的表現(xiàn)，腿麻的表現(xiàn)會經(jīng)常出現(xiàn)，不管是坐著還是躺著也會出現(xiàn)腿麻，此時要提高警惕，及時去醫(yī)院檢查。

5、腿部疼痛

血栓堵塞在外周動脈會導致雙腿疼痛，這種疼痛是從臀部以下開始出現(xiàn)的，患者會感覺到臀部以下沒有力氣，還會有異常的酸痛感。

隨著病情的加重還會出現(xiàn)疼痛加重的現(xiàn)象，尤其是在晚上睡覺的時候，疼痛感會更加明顯。還會伴隨著雙腿內(nèi)部有硬塊，小腿腫的現(xiàn)象。

6、腿部抽筋

引起腿抽筋的原因非常多，而且不同年齡段的原因也是不同的，如果孩子腿部抽筋可能是生長速度過快引起的，如果更年期的婦女經(jīng)常腿部抽筋，可能是缺鈣引起的。

體內(nèi)缺乏維生素B族也會引起腿部抽筋的情況，如果平時很少活動，而且體內(nèi)也不缺鈣，卻仍然經(jīng)常腿部抽筋，可能是血栓導致腿部血液循環(huán)障礙引起的。

血栓的形成不僅會讓血管受損，還會直接堵塞血管，甚至會引發(fā)嚴重的心腦血管疾病，比如突發(fā)心梗和腦梗。

三高患者出現(xiàn)血栓的風險更高一些，生活中除了要注意飲食之外，還要堅持運動，保持健康的生活方式，慢性疾病患者需要及時接受治療，穩(wěn)定好病情，對預防血栓有幫助。