華子在回答一位糖尿病人的咨詢時，囑咐他平時要注意預(yù)防低血糖。他有些不解，糖尿病不是血糖升高嗎，為什么還要提防低血糖？華子告訴他，對于糖尿病人來說，偶爾的高血糖問題不大，但是如果出現(xiàn)低血糖，就會導(dǎo)致嚴重的問題，甚至有生命危險。

華子有一位朋友，家里的叔叔就是因為低血糖造成了腦損傷，在ICU里住了兩周，最終成為了“植物人”。

一、低血糖的危害非常大

人體正常血糖在3.9~6.1mmol/L之間，健康人血糖低于2.8mmol/L，或是糖尿病人血糖低于3.9mmol/L時，就是低血糖。人的大腦依賴葡萄糖提供能量，當(dāng)出現(xiàn)低血糖時，大腦得不到足夠的能量供應(yīng)，就會“死機”。

初期會出現(xiàn)心慌、手抖、出汗等癥狀，隨著程度加重，可能會出現(xiàn)躁狂、妄語、行為異常、精神錯亂等腦功能障礙癥狀，之后會發(fā)生昏迷，如果6小時內(nèi)得不到有效救治，大腦將發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的水腫、壞死。

曾經(jīng)在一個案件中，有個護士趁男友睡覺時，向其注射了胰島素，最終導(dǎo)致了男友死亡，利用的就是低血糖對人體的傷害。

二、常見引起低血糖的原因

1、空腹飲酒：酒精可以阻止人體肝糖原分解與糖異生反應(yīng)，空腹?fàn)顟B(tài)下飲酒容易引起低血糖，使人更容易醉酒。所以在喝酒前，要吃些主食“墊底”，不要空腹飲酒。

2、反應(yīng)性低血糖：肥胖、糖尿病前期者，會存在胰島素分泌異常，如果吃碳水類食物過多，可能會刺激胰島素過度分泌，在餐后2~3小時造成反應(yīng)性低血糖。

3、腫瘤：在胰腺內(nèi)發(fā)生腫瘤，會刺激胰島素過度分泌，導(dǎo)致反復(fù)出現(xiàn)低血糖癥狀。

4、糖尿病：糖尿病人需要使用降糖藥物、飲食控制以及規(guī)律運動共同控制血糖，在用藥過量、吃飯不及時或是運動過量時，就容易出現(xiàn)低血糖。

三、要注意提防心慌、冷汗

在發(fā)生低血糖時，初期表現(xiàn)為心慌、冷汗、手抖，此時要迅速補充含糖食物。糖尿病人最好隨身攜帶糖果、含糖飲料，在出現(xiàn)低血糖癥狀時立即食用。

要注意的是，如果降糖藥物中有阿卡波糖、伏格列波糖等α葡萄糖苷酶抑制劑時，會抑制多糖、蔗糖分解為葡萄糖，吃普通的含糖食物不能解救。在發(fā)生低血糖后，需要直接補充葡萄糖才可以。

同時服用洛爾類藥物的糖尿病人要注意，因為洛爾類藥物有降低心率的作用，可能會掩蓋低血糖時的心慌癥狀，從而沒有低血糖的前驅(qū)癥狀，就有可能直接進入腦功能障礙、昏迷。

如果糖尿病人已經(jīng)發(fā)生昏迷，則不建議強行喂食或是喂水，因為此時有可能誤入氣管，造成窒息。此時需要迅速撥打120急救電話，讓醫(yī)生通過靜脈輸液方式進行搶救。建議糖尿病人隨身攜帶聯(lián)系卡，寫明所患疾病與聯(lián)系人電話，在出現(xiàn)意外時便于施救。