相信生活中很多人都會出現(xiàn)手麻木的情況，長期保持姿勢可能會發(fā)生，比如中午躺在手機(jī)上吃午飯，醒來感覺手麻木。這是正常情況，因?yàn)檠翰涣魍ā?/p>

不過，經(jīng)常出現(xiàn)手部麻木也可能是患病的征兆，所以大家一定要提高警惕，希望大家能夠謹(jǐn)慎對待，尤其是老年人。如果手麻木常是動脈粥樣硬化的表現(xiàn)。

這是因?yàn)殡S著年齡的增長，身體血液循環(huán)速度減慢，血管硬化，再加上生活習(xí)慣不好，出現(xiàn)動脈粥樣硬化，身體出現(xiàn)頭暈、麻木的癥狀。人們，經(jīng)常手麻木，也可能是由以下四個(gè)問題引起的，不要忽視它們。

延伸

01

經(jīng)?！奥槟尽钡娜艘⒁饬?！可能有4種問題，不要忽略

腦梗死

老年人是腦梗死的易發(fā)人群。隨著年齡的增長，身體器官發(fā)生退行性改變，血流速度減慢，容易發(fā)生老年病和代謝性疾病。

腦梗塞發(fā)病前，會有一側(cè)手腳麻木疼痛、心律失常等癥狀，要引起重視，不要忽視。

平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果，保持營養(yǎng)均衡，多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以預(yù)防腦梗死。

腕管綜合征

現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大。很多人因?yàn)楣ぷ髟虿坏貌患影喟疽埂＿€有一些人不得不坐在電腦桌前打字。時(shí)間久了，就會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

除此之外，喜歡玩電子游戲機(jī)的人也會出現(xiàn)手腕麻木的癥狀。手部頻繁麻木，如果貼了膏藥或吃了消炎藥仍不能緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？赡苁峭蠊芫C合癥。

糖尿病

糖尿病患者體內(nèi)血糖水平較高，會發(fā)生刺激手等麻木癥狀。主要是因?yàn)檠巧邥p傷神經(jīng)，影響各個(gè)靶器官的損傷。

除了手麻，你還會有針刺的感覺，或者有很多螞蟻在手中爬行。這些癥狀都說明體內(nèi)血糖有所上升，應(yīng)采取措施降低血糖。

中風(fēng)

腦卒中在醫(yī)學(xué)上稱為腦卒中。中風(fēng)主要是因?yàn)槟X部血管堵塞，血液和氧氣不能及時(shí)供給大腦，影響大腦功能。

大腦可以控制一切生命活動。中風(fēng)發(fā)作時(shí)會出現(xiàn)手麻的癥狀。可伴有眩暈、足部劇痛。因此，要警惕腦卒中的出現(xiàn)。

02

手麻了怎么辦？我教你兩招

摩擦八邪穴

八邪穴位于手背第1-5指之間手指蹼緣后紅白肉交匯處，左右共8個(gè)穴位。按摩八邪穴時(shí)，五指張開，雙手交叉，指間并攏，輕揉即可。如果手部麻木比較嚴(yán)重，按摩時(shí)可以加大力度，通過刺激穴位來緩解手部麻木。

洗手不干

洗手臂是用一只手從上到下捋另一只手。這樣可以幫助手臂之間的血液運(yùn)作，恢復(fù)血液循環(huán)，改善手部麻木的狀況。

這種手法中醫(yī)稱為“理經(jīng)祛邪”，從手的脈搏位置到肩脅處，每天來回走約10次，能起到改善手麻的效果。

經(jīng)常會出現(xiàn)手麻的情況，要根據(jù)自己的癥狀和情況，判斷自己是什么原因?qū)е铝耸致?，在日常生活中也要注意預(yù)防，必要時(shí)盡早就醫(yī)，不要抱有僥幸心理。這些不起眼的現(xiàn)象可能潛藏著大麻煩，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷。

看完點(diǎn)個(gè)“在看”分享給更多人