很多朋友都有這么個(gè)問(wèn)題，就是很能吃，到了進(jìn)餐時(shí)間餓得不行，甚至不到飯點(diǎn)就餓了，有營(yíng)養(yǎng)的食物吃了很多，還很愛吃涼的，但是卻長(zhǎng)肉慢，而且長(zhǎng)期消化不好，經(jīng)常腹瀉，腹脹，大便稀溏，舌頭伸出還很胖，苔也是白膩的。

以上情況是怎么回事呢？

其實(shí)，以上情況在中醫(yī)認(rèn)為是胃強(qiáng)脾弱，也可以叫胃熱脾寒，什么意思呢？就是胃中有濕熱，中醫(yī)認(rèn)為胃熱則消谷擅饑，很能吃，餓得快，但脾卻是虛寒的，胃吃進(jìn)來(lái)的食物太多，脾雖然全力工作，但由于本身是虛寒的，吃一些寒涼的食物，超過(guò)脾的代謝能力，脾就“拋錨了”很難去消化，在體內(nèi)形成痰濕，痰濕下泄，大便就很稀，很頻。因此雖然很能吃，但總拉肚子，大便總稀，還會(huì)有沒力氣，困倦，汗多，腳潮等表現(xiàn)。那要怎么辦呢？

其實(shí)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是胃和脾不能配合工作了，胃非常能干，但脾生病了，脾胃是綁在一起的，脾得不到休養(yǎng)，所以胃越工作的勤，脾就越累了。

那要怎么才能解決這種問(wèn)題呢？

今天就教給大家4味藥，來(lái)解決胃強(qiáng)脾弱的問(wèn)題。

分別是黃連、佩蘭、茯苓、炒白術(shù)

首先看黃連

這里面加入黃連的作用是清胃火，去濕熱，黃連性寒，入胃經(jīng)，能夠?yàn)a胃中實(shí)火，還能去中焦?jié)駸?，尤其?duì)于這種中焦胃火赤盛，消谷善饑，煩渴多飲等效果很好，如果是中消（糖尿?。?，出現(xiàn)的上述表現(xiàn)還可以加上天花粉，地黃等養(yǎng)陰生津的藥物，組成崔氏八味丸。

此外，心火亢盛的失眠，體內(nèi)熱盛的臃腫瘡毒，黃連都有很好的效果。

這里有一點(diǎn)注意事項(xiàng)，黃連苦寒，不能服太久或者量太大，容易傷脾胃，尤其是脾胃虛寒的人，要配合一些溫胃的藥物，如干姜。

雞爪黃連

其次是佩蘭

佩蘭性平，味辛，能入脾和胃經(jīng)，常用于中焦?jié)褡璋Y，能夠調(diào)理中焦?jié)褡?，化濕性平而不溫燥，?duì)于脾經(jīng)濕熱導(dǎo)致的口中粘膩，多痰涎，口氣大，口臭等有很好的的效果。

佩蘭配伍黃連，一清熱為主，一祛濕為主，清熱祛濕，解決胃中濕熱，濕熱。

此外，佩蘭有很好的解暑化濕作用，夏季中暑可以用佩蘭來(lái)解暑祛濕。

佩蘭

然后又加入了茯苓

茯苓性平，味甘淡，能夠入脾經(jīng)，可以健脾，對(duì)于脾虛體倦，食少便溏等有很好的效果。

茯苓還有很好的利水滲濕作用，利水平和而不傷氣，為利水滲濕要藥。茯苓不僅能利水滲濕，又能健脾，因此脾弱運(yùn)遲，水濕內(nèi)停者，有標(biāo)本兼顧的效果。與白術(shù)同用時(shí)，健脾利濕的功效更加彰顯。

此外，茯苓還能治療心悸，失眠等問(wèn)題。

茯苓

最后加入了白術(shù)

白術(shù)性溫，味苦，如脾胃二經(jīng)，既可以補(bǔ)氣健脾，還可以燥濕利水，對(duì)于運(yùn)化失常導(dǎo)致的便溏，脘腹脹滿，倦怠乏力效果尤佳，是補(bǔ)氣健脾的要藥。

對(duì)于脾虛不能運(yùn)化，水濕停留的痰飲水濕效果俱佳，白術(shù)既可以補(bǔ)氣健脾，又可以燥濕利水，是治療痰飲水腫的一味良藥。

另外，對(duì)于表虛不固的自汗，白術(shù)也有很好的效果。

白術(shù)

最后總結(jié)一下，黃連配合佩蘭，黃連清胃熱燥濕，佩蘭化濕，再搭配茯苓和白術(shù)健脾祛濕，這樣配合下來(lái)，寒溫并用，祛濕與健脾并舉，清熱與燥濕相得益彰，就能很好解決胃強(qiáng)脾弱，能吃不長(zhǎng)肉，容易拉肚子的局面了，大家學(xué)會(huì)了嗎？