在我們的一生中，我們只是習(xí)慣的總和。

互聯(lián)網(wǎng)上有一個(gè)非常流行的帖子：你有什么相見恨晚的道理想推薦給別人？

一個(gè)很好的答案是：“從現(xiàn)在開始，做一些能給你自己增加價(jià)值的事情。”

勤奮學(xué)習(xí)似乎從幼苗中發(fā)芽，不見其增，日有所長(zhǎng)；退學(xué)就像一塊磨刀的石頭。不見其損，日有所虧。

人與人之間的差距，似乎很大，但差距往往是日積月累。

只有懂得珍惜自己，終身學(xué)習(xí)，終身成長(zhǎng)的人才能在時(shí)代的洪流中立于不敗之地。

01

閱讀增值

一位著名的投資者Charlie Munger曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：

他說(shuō)“在我的一生中，我遇到過(guò)各行各業(yè)的聰明人，他們沒(méi)有一個(gè)不每天閱讀的。

閱讀是喚醒自己和增加智慧的最好方法。

更多的知識(shí)意味著更多的能力，更多的知識(shí)意味著更多的信心。

閱讀大量書籍的智慧總是可以很好的，正確的面對(duì)各種突發(fā)的痛苦。

困惑的時(shí)候，這本書是一個(gè)盾牌，幫助你抵御浮躁的誘惑。

迷茫的時(shí)候，書是幫助你回答問(wèn)題的工具。

沮喪的時(shí)候，這本書是幫助你克服困難的武器。

一個(gè)人一生的巔峰就是腳下厚重的書本。

你所讀的每一本書都是幫助你更好地應(yīng)對(duì)生活風(fēng)暴的內(nèi)在寶藏。

02

運(yùn)動(dòng)增值

有個(gè)問(wèn)題：你買過(guò)的最貴的東西是什么？

有一個(gè)非常令人心碎的答案是：“健康，原來(lái)的器官，不管是壞的，都足以毀滅人?！?/span>

健康的身體是一個(gè)人一生中最好的一張牌。

巴菲特，股市之王，對(duì)高熱量食品情有獨(dú)鐘，但也不愛運(yùn)動(dòng)，擔(dān)心健康問(wèn)題。

在醫(yī)生和健身教練的建議下，這位64歲的老人開始每天、每天、年復(fù)一年地跑步，逐漸恢復(fù)正常。

后來(lái)，在一次采訪中，他激動(dòng)地說(shuō)：

如果我送你一輛車，而這是你一生中唯一的一輛車，你會(huì)好好保養(yǎng)它，解決每一個(gè)小問(wèn)題。

對(duì)于我們唯一的大腦和身體來(lái)說(shuō)尤其如此。不要等到50歲才開始照顧他們?！?/span>

俗話說(shuō)：“健康是一個(gè)空心的玻璃球，一旦掉下來(lái)就會(huì)摔碎?！?/span>

從現(xiàn)在開始，通過(guò)鍛煉來(lái)增加你的健康價(jià)值。

你知道，健身房里的每一滴汗水，早晨跑步時(shí)的每一分鐘堅(jiān)持，都不會(huì)讓你失望。

03

習(xí)慣增值

威廉·詹姆斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“我們的生活就是我們習(xí)慣的總和?！?/span>

你說(shuō)什么，你做什么，你做什么，你重復(fù)，你改變了你的生活方式和態(tài)度。

谷歌工程師馬特·卡茨在TED的演講中提到了“30天的挑戰(zhàn)計(jì)劃”。

他為自己設(shè)定了每天四項(xiàng)任務(wù)：

騎車上班；每天走1萬(wàn)步；每天拍照；寫5萬(wàn)字自傳。

克服四個(gè)習(xí)慣：

不看電視；不吃糖；不玩微博；不喝咖啡。

30天后，他不僅瘦下來(lái)了，而且比以往任何時(shí)候都更加樂(lè)觀和進(jìn)步。

他最后說(shuō)，在經(jīng)歷了30天的持續(xù)不斷的小挑戰(zhàn)之后，你們將感謝自己。

亞里士多德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：

“我們每個(gè)人都是由自己反復(fù)做的事情組成的，因?yàn)樽吭讲皇且环N行為，而是一種習(xí)慣?！?/span>

習(xí)慣是一種復(fù)利。

好習(xí)慣會(huì)磨滅的。隨著時(shí)間的流逝，你變得越來(lái)越好。

與其等待生活的改變。。。

從現(xiàn)在開始，一個(gè)又一個(gè)看似微小的習(xí)慣。

通過(guò)每天的小進(jìn)步，你就能逐漸成為一個(gè)更好的人。

04

時(shí)間增值

世界上唯一公平的就是時(shí)間。

無(wú)論你是誰(shuí)，你的每一天都有24小時(shí)1440分，86400秒。

一個(gè)人如何生活一天，會(huì)有什么樣的生活。

你如何利用你的時(shí)間決定了你將過(guò)什么樣的生活。

正如愛因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人與人之間的區(qū)別在于，他們?cè)跇I(yè)余時(shí)間培養(yǎng)天才，而在業(yè)余時(shí)間培養(yǎng)懶漢、酒鬼、玩牌的人和賭徒。

同樣一小時(shí)，用來(lái)追劇或復(fù)習(xí)，成績(jī)不一樣。

同樣一個(gè)月，玩游戲或背單詞，結(jié)果不一樣。

同樣一整年，混日子或求上進(jìn)，差距不一樣。永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)你的時(shí)間或不明智的生活。

當(dāng)你使你的時(shí)間有意義時(shí)，你的生活就有意義了。

05

人脈增值

有句話：“人脈本質(zhì)上，是一種價(jià)值交換?！?/span>

所謂“人脈增值”，不是你要去認(rèn)識(shí)多少人，而是要讓多少人認(rèn)識(shí)你。

自身沒(méi)有價(jià)值時(shí)，談不上所謂的人脈。

當(dāng)你沒(méi)有完美的能力，再認(rèn)識(shí)牛的人，也得不到真正的認(rèn)可和支持。

但是當(dāng)你很優(yōu)秀或足夠好的時(shí)候，人際交往就會(huì)不請(qǐng)自來(lái)，即使你沒(méi)有社交和交往。

不要把時(shí)間和精力花在無(wú)用的社交活動(dòng)上，學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)自己。

當(dāng)你工作的時(shí)候，你的關(guān)系網(wǎng)就會(huì)運(yùn)作。

當(dāng)你有價(jià)值的時(shí)候，你的關(guān)系網(wǎng)也很值錢。

當(dāng)你有價(jià)值的時(shí)候，你的關(guān)系網(wǎng)也很值錢。

古希臘寓言中有一個(gè)問(wèn)題：一枚硬幣能使一個(gè)人富有嗎？

也許你的答案是否定的，但是如果你每天都加上一個(gè)，再加上另一個(gè)，甚至加上一個(gè)呢？

人與人之間的距離往往不是一下子就能打開的，恰恰是在一年中，一月，一天，漸漸地打開。

從現(xiàn)在起，給自己增值。繩鋸木斷，水滴石穿，日復(fù)一日，厚積薄發(fā)。

#情感#@靜哥飛飛飛