誰(shuí)都會(huì)有傷心難過(guò)的時(shí)候，當(dāng)我們傷心難過(guò)的時(shí)候，總是希望有一個(gè)人來(lái)安慰自己。但是，每當(dāng)你需要安慰的時(shí)候，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人安慰你的方式都不同，因?yàn)橛腥藭?huì)用正確的方式來(lái)安慰你，而有人安慰的方式并沒(méi)有起到好的效果，反而讓自己心情更差了。
所以，安慰一個(gè)人的方式也是有“技巧”的。下面，我們整理了7種不恰當(dāng)?shù)陌参糠绞?，讓大家避免“踩雷”?/span>不恰當(dāng)?shù)陌参糠绞?/strong>在別人向你訴苦時(shí)，你可能會(huì)說(shuō)一個(gè)比他更慘的事，可能是發(fā)生在你自己身上的，也可能是你聽(tīng)說(shuō)的。這種方式要不得，他是來(lái)向你尋求安慰的，并不是來(lái)聽(tīng)比自己更慘的故事的。在安慰別人時(shí)，你可能總是會(huì)說(shuō)一些：“都是你的錯(cuò)”、“是你自己沒(méi)做好”、“為什么別人沒(méi)事，就你有事呢”之類的話，把問(wèn)題引到他自己的身上。這種方式只會(huì)加重他的負(fù)面情緒，你根本沒(méi)有安慰到他，還會(huì)讓你們之間的距離變得疏遠(yuǎn)。當(dāng)別人講述完他自己的事情之后，你卻好像沒(méi)有聽(tīng)懂，甚至根本不知道他在講些什么。有可能這是他在情緒失控下，無(wú)法很好表達(dá)清楚自己的意思。但是，你不能“強(qiáng)撐著”、“死要面子”，明明沒(méi)聽(tīng)懂，卻還是說(shuō)一些讓他也摸不著頭腦的話。這也不能安慰到他，反而會(huì)讓他覺(jué)得你在敷衍他，根本不在乎他。有時(shí)候，別人向你尋求安慰，你可能會(huì)覺(jué)得他說(shuō)的這件事情根本沒(méi)有必要，就是一件小事情。這是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，也是很“致命”的錯(cuò)誤。因?yàn)槿说恼J(rèn)知水平和思維方式不同，在你看來(lái)，這也許是一件微不足道的小事，沒(méi)必要放在心上，更別說(shuō)因此去煩惱傷心了。但是，對(duì)于當(dāng)事人來(lái)說(shuō)，這就是一個(gè)難以逾越的鴻溝，是一個(gè)堪比“天塌下來(lái)”的大事。他需要的是別人理解他、安慰他，而不是一些冷嘲熱諷、認(rèn)為自己小題大做的話語(yǔ)。在別人向你尋求安慰的時(shí)候，你可能會(huì)和他們說(shuō)一些讓自己鬧心的事，反過(guò)來(lái)向他們尋求安慰。要知道他們是來(lái)向你尋求安慰的，不是特意來(lái)安慰你的，這只會(huì)消耗他們自身的精力。6.說(shuō)一些無(wú)關(guān)痛癢的話別人向你尋求安慰時(shí)，你可能總是說(shuō)一些：“一切都會(huì)好的”、“睡一覺(jué)就好了”之類的這些套話，沒(méi)有具體的安慰。這對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有什么安慰的效果，該難過(guò)的，他們還是會(huì)難過(guò)。有時(shí)候，可能你在聽(tīng)完他人的傾訴之后，敷衍地說(shuō)一兩句，或者直接就是“事不關(guān)己，高高掛起”的態(tài)度。這對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，是一種情感上被漠視和心理打擊。因?yàn)?，他們尋求安慰的?duì)象，一般是他們較為親密和信賴的親友，而這些對(duì)他們來(lái)說(shuō)重要和信任的親友都這樣漠視和敷衍他們的情感，這會(huì)讓他們覺(jué)得自己無(wú)人可依靠、沒(méi)有什么人愿意幫助自己，甚至?xí)a(chǎn)生孤獨(dú)、絕望和無(wú)價(jià)值感。
可能你是想安慰人的，但是用錯(cuò)了方法，所以在安慰的時(shí)候，盡量避免以上幾點(diǎn)。如果你想安慰他，但你實(shí)在理解不了對(duì)方想要表達(dá)的意思，那就安靜地聆聽(tīng)，不要一副不以為然的樣子，這樣會(huì)讓他更痛苦。
|
