關于腎陽虛的危害，諸多書籍、文章已經(jīng)都講得夠多了，我也就不再一一重復，這里我只想說一說腎陽虛的危害之一——夜尿多。

有的人晚上起夜兩三次，尿量大于750毫升，且有排不干凈的感覺，有的甚至尿色清白，而不像一般小便那樣帶點兒黃。

這其實也是腎陽虛的表現(xiàn)之一。尿液的排放受膀胱的控制，而膀胱需要腎陽的溫煦才能夠氣化水液。當腎陽不足的時候，膀胱得不到煦養(yǎng)，水液不能氣化，就會以尿液的形式排放出來。尤其到了晚上，此時陰氣最重，尿量就更多了。

夜尿多，不僅影響睡眠，還惹人討厭。另外，晚上本來是陽氣收斂和休息的時候，如果頻頻起來小便會牽動陽氣，打破身體的陰陽平衡，使陽虛的癥狀加重。

那么，夜尿多應該如何治療呢？

其實，古人自有妙方。以前舉子們進入考場考試的時候，為了減少上廁所的次數(shù)，都會自備一些煮熟的白果。

白果是什么？其實就是銀杏果。白果味澀，有收斂固澀的作用，能夠縮小便，向來以治療尿頻、尿量多聞名。

《景岳全書》中說：“凡治小便不盡者....蓋小水雖利腎，而腎上連于肺，若肺無權，則腎水亦不能攝，故治者必須治氣，治腎者必須治肺。”肺五行屬金，腎屬水，金生水，所以肺、腎兩臟是相生的關系。治療夜尿多僅僅靠補腎是不行的，在補腎的同時還需兼顧補肺。白果入肺經(jīng)、腎經(jīng)，能夠溫肺益腎、收斂肺氣。肺氣充盈了，就有能力來幫助腎收攝水溫。腎得到溫養(yǎng)及肺的幫助，便可以溫煦膀胱，使水氣化得力，小便恢復正常。

曾經(jīng)有一個患者找到我，自述從一個多月前開始，每天晚上都要起來好幾次。開始以為是水喝多了，也沒在意，之后每天晚上睡覺前都不敢喝水，可還是會尿頻。很影響休息，甚至有時候整晚睡不著，很影響白天的工作。每天還吵得老婆也不能睡，現(xiàn)在要分居。

我發(fā)現(xiàn)他舌苔白滑、脈相沉遲，就問他：“你是不是經(jīng)常感覺四肢乏力，動不動就覺得累，比別人愛出汗，但卻比別人怕冷?”

他覺得很驚訝，我說的情況他都有。其實他便是典型的腎陽虛導致的病癥。正如我們所說的，腎主一身之陽氣，而當腎陽不足的時候，不僅會因為膀胱水液氣化不足而夜尿多，還會出現(xiàn)畏寒、乏力等癥狀。同時，因為氣血運行不暢、新陳代謝變緩，還會出現(xiàn)肥胖的癥狀。

我就給他開了一張方子：白果、芡實、金櫻子。

這三味藥都具有收澀、縮小便的作用，可謂治標；芡實、金櫻子溫補腎陽，可謂治本；再加上白果溫腎、治夜尿多的同時，還有溫肺益氣的功效。標本同治，治本固本，這個方子的效果也就不言而喻了。