經(jīng)常眼睛干澀，目睛渾濁，掉頭發(fā)，臉上沒(méi)血色，顏面暗淡無(wú)光，干點(diǎn)活就累得不行，睡眠不好，出虛汗要怎么解決？以上問(wèn)題的發(fā)生和氣血不足有關(guān)，給你奉獻(xiàn)兩味中藥，幫你補(bǔ)養(yǎng)氣血。

中醫(yī)認(rèn)為，氣血是人體發(fā)揮功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，身體中的水液、皮膚的營(yíng)養(yǎng)，五臟六腑發(fā)揮作用，都得靠氣血來(lái)滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)，氣血出現(xiàn)不足，人體機(jī)能的正常就會(huì)亮綠燈，就會(huì)失去正常的生理狀態(tài)，出現(xiàn)衰老、虧虛等亞健康狀態(tài)，而氣血津液等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得以源源不斷的產(chǎn)生，要靠后天之本脾胃的不斷運(yùn)化吸收，將吃進(jìn)來(lái)的食物轉(zhuǎn)化成氣血津液精微物質(zhì)，如果飲食轉(zhuǎn)化成氣血精微等物質(zhì)不夠營(yíng)養(yǎng)人體，人體就會(huì)逐漸衰老，顏面血色不足，肌膚暗淡無(wú)光，嚴(yán)重就會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)，色斑、長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)等狀況。

給大家分享兩味補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥，分別是黨參、白芍。

首先分析一下黨參，黨參是一味補(bǔ)氣的藥物，補(bǔ)氣的藥物有很多，為什么要選黨參？因黨參可補(bǔ)氣，補(bǔ)氣之功用如同人參，氣主要來(lái)源于脾的生成和肺的呼吸，黨參不僅可補(bǔ)脾胃之氣，還能補(bǔ)肺氣，此外還能健運(yùn)脾胃，脾胃功能好了，氣血生化的問(wèn)題就解決了。還有一點(diǎn)容易被忽視的是，黨參還能補(bǔ)血，是一個(gè)氣血同補(bǔ)，肺脾同調(diào)的補(bǔ)益佳品。

第二個(gè)是白芍，黨參補(bǔ)氣，白芍補(bǔ)血，合營(yíng)斂陰，為養(yǎng)陰補(bǔ)血一味要藥，黨參偏溫，白芍偏涼，二者配合，一涼一熱，保證陰陽(yáng)平衡。白芍還可潤(rùn)腸通便，氣血虧虛的面無(wú)血色，頭暈?zāi)垦?，大便干結(jié)都有很好的作用，白芍可以入肝經(jīng)，養(yǎng)肝血，疏肝解郁。

二者搭配，前者補(bǔ)氣,后者養(yǎng)血，滋潤(rùn)皮膚,改善氣色,延緩衰老,對(duì)于脾胃虛弱，氣血雙虧很適合。