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首卷語 隨著年齡的增長，人體的各個器官也在老化，很多人也對自己的生活失去信心，產(chǎn)生了焦慮不安等情緒，為此養(yǎng)兒防老的觀念在我國一直盛行。在父母看來，自己年輕的時候養(yǎng)了兒子，到老了兒子就有義務(wù)來照顧自己的晚年。 年輕時，我們靠父母解決了生活工作等方面的問題，甚至有些人常年靠父母，成為了啃老族，等到老了就把照顧自己的責(zé)任推給了兒子，甚至有些人還依靠跟自己相處多年的老伴，這一輩子下來什么責(zé)任都推給別人，自己落得個輕松。  過分的依靠別人，只會給別人帶來負(fù)擔(dān)，要是別人承擔(dān)不起，最后吃苦的還是自己。所以不論什么事，靠別人是沒用的，最后也只有靠自己才靠譜。當(dāng)你老了，孩子根本沒有能力養(yǎng)活你，或許老伴的身體也大不如前，連自己都照顧不了，你要靠什么呢？ 靠自己才是根本的立足之道，失敗的人靠老伴兒女，而聰明的人靠這些東西：  1、金錢 雖然錢不是萬能的，但沒錢那是絕對不行的，人這輩子除了身體健康以外，跟錢財也有著很大聯(lián)系，而健康有的時候也是用錢買來的，所以有錢的人才更有底氣，沒錢沒了底氣，或許連尊重也沒有了。 或許很多人覺得這個想法太現(xiàn)實了，其實事實就是如此。奮斗了一輩子，如果沒經(jīng)濟的支持，沒有物質(zhì)上的錢財，確實做什么事都沒底氣，經(jīng)濟就是一個家庭的基礎(chǔ)，要是你承擔(dān)不起家里的開銷，那么家里的人也會不安。  這就好比蓋房子，上層的建筑主要是由基礎(chǔ)來決定的，如果基礎(chǔ)沒有打好的話，隨時都有可能會倒塌，而一個家庭也是靠經(jīng)濟來支撐的，要是在經(jīng)濟上缺乏，整個家庭都會陷入困境，當(dāng)一個人連自己也無法養(yǎng)活的時候，又拿什么來照顧你呢？ 在錢財面前，任何人是經(jīng)不起試探的，就連自己的親人也是如此，生活中有多少兄弟、父子之間因為錢而發(fā)生矛盾，甚至老死不相往來，其他的人就更不用說了，所以人老了一定要抓住物質(zhì)基礎(chǔ)，給自己留點棺材本，這樣才能避免受到傷害。  2、心態(tài) 心態(tài)直接影響了一個人的生活，如果心態(tài)好的話，生活的水平也會提高，身體也會更加健康，要是整天愁眉苦臉的，也會給別人帶來負(fù)面情緒，自己對生活也沒有快樂沒有希望，這樣的日子根本不可能長久下去。 如果心態(tài)好的話，在面對壓力的時候也不會退縮，會努力地為自己尋找機會，哪怕最后的結(jié)果不盡人意，也可以坦然地去面對，不至于讓自己的生活受影響，也不會傷害自己的身體健康，畢竟心態(tài)不好對身體造成的傷害也是很大的，所謂笑一笑十年少也是有道理的。  擁有一個良好的心態(tài)，是保證晚年生活質(zhì)量的重要條件，即使自己已經(jīng)不再年輕，也應(yīng)該看開點，畢竟也經(jīng)歷了大半輩子，對什么事情也都見識過，要是在這個時候仍然患得患失的，生活肯定會不如意，要是再因此患上某種疾病，那無疑就是雪上加霜。 有句俗話說得很現(xiàn)實，貧窮和富貴間也只是隔了一張病床的距離，本來生活可以過得很容易，但就是因為身體患上了某種疾病，而讓整個家庭的經(jīng)濟受到影響，也給家人產(chǎn)生了巨大壓力，同時也讓自己承受好多痛苦，只有一個健康的身體，才可以為自己為家庭減輕很多負(fù)擔(dān)。  雖然錢財可以讓老年人的生活更加豐富，做任何事情也更有底氣，但心理方面的問題還是要靠自己，如果自己整天因為某些事情想不開，誰也幫不了你，所謂的窮開心，富苦惱雖然不多見，但這句話也不是完全沒有道理的。 對于老年人來說，沒有什么比身體健康更為重要，這也是為家庭做出的安穩(wěn)貢獻，如果把所有的希望都寄托在別人身上，這樣的生活就太被動了，一旦對方做出讓自己不滿意的事情，心里就會大受影響，身體的健康也無法保障。  后記 保持一個良好的心態(tài)，才能擁有健康身體，抓住了錢財，自己才更有底氣，只要牢牢的抓住這兩點，晚年的生活才會更加舒適，人一旦沒有了健康，擁有的再多也無濟于事，所以老年人應(yīng)該保持健康積極的心態(tài)，該吃就吃，該喝就喝，不過不該吃的堅決不能吃，否則也會使健康受到影響。 作者|李庸子編輯|李庸子圖片|來源網(wǎng)絡(luò)參考資料|Behavioral & brain sciences
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