每每看到有關(guān)于提升氣質(zhì)的文章，評(píng)論里面總少不了這樣的話語(yǔ)，有好的經(jīng)濟(jì)條件才會(huì)有好氣質(zhì)，但是這看似正確的論調(diào)卻經(jīng)不起仔細(xì)的推敲。

仔細(xì)回想一下我們周圍平時(shí)接觸過(guò)的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)總有人家庭條件說(shuō)不上好，卻有一股怡人的氣質(zhì)散發(fā)出來(lái)，而平時(shí)能看到的很有錢(qián)的明星，也有被說(shuō)土氣沒(méi)氣質(zhì)的。

優(yōu)雅女人對(duì)氣質(zhì)的自主培養(yǎng)，是從未放棄過(guò)任何一個(gè)可以提升自己的機(jī)會(huì)，這種培養(yǎng)使得她們悄悄拔高了印象，看起來(lái)就很顯貴氣，那么如何通過(guò)“刻意學(xué)習(xí)”來(lái)包裝氣質(zhì)呢，本期的五個(gè)小方面，當(dāng)任何一個(gè)事有了“開(kāi)端”，氣質(zhì)就會(huì)不一樣，一起來(lái)看看吧～

“先敬羅衣后敬人”絕不是所謂的看人下菜碟。

大部分時(shí)候，別人的態(tài)度取決于你是如何對(duì)待自己的，自身對(duì)衣著的考究表明你對(duì)自己的尊重，周圍的人自然不敢去輕視這樣一個(gè)自尊自重之人。

“服飾廓形清晰”是敬羅衣最重要的一方面。

肩線明確不拉垮，也就是常說(shuō)的正肩袖，服飾側(cè)身線條垂落有型，以常見(jiàn)的H版型、小A版型為主，不僅對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)更好駕馭，也更顯貴氣。

“色彩簡(jiǎn)明有焦點(diǎn)”是敬羅衣的第二大要點(diǎn)。

無(wú)論是素色還是花色的搭配，有一個(gè)明確的視線落點(diǎn)很重要。素衣裳中一個(gè)靚麗的配飾能讓你更光彩煥發(fā)，花衣裳中只以這一個(gè)花俏的服飾為基準(zhǔn)，用素色平衡視線，能讓你更優(yōu)雅。

考究的服飾之外，味道更是影響一個(gè)人氣質(zhì)的重要方面，優(yōu)雅動(dòng)人的女人在衣食住行的每一處都會(huì)不自覺(jué)地散發(fā)出迷人的香氣，讓人不由自主的心生好感和親近。

而快速通過(guò)香氣提升自己氣質(zhì)的事情，只需要你出門(mén)前噴一點(diǎn)點(diǎn)香水，就能讓平凡女人的生活也可以在怡人的香氣中從容不迫、優(yōu)雅精致。

下圖三個(gè)噴香水的方法，每一種都讓女人性感得體。

一身得體的服飾，一股淡淡的清香，這其實(shí)都是在“拋磚引玉”，引出來(lái)的那個(gè)玉就是自己。

一塊優(yōu)美的璞玉，一定是通體雍容華貴的，要想“顏如玉”就要在日常生活中提醒自己保持優(yōu)雅體態(tài)。

尤其要警惕含胸駝背，這已經(jīng)不是姿態(tài)不雅觀、失去氣質(zhì)的問(wèn)題了，長(zhǎng)期以往還會(huì)加大心臟的負(fù)擔(dān)，造成胸椎結(jié)構(gòu)改變而影響呼吸。

正確的體態(tài)姿勢(shì)除了要挺胸?cái)U(kuò)背以外，減少蹺二郎腿、走路時(shí)下巴內(nèi)收、收小腹加強(qiáng)核心力量，讓重心穿過(guò)頸部、腰椎、骨盆再延伸到下半身。

前面三件小事只是外在的形象提升，優(yōu)雅氣質(zhì)型女人還會(huì)聰明地保持“斷舍離”的狀態(tài)。

要知道陪伴我們最久的地方就是我們的住所，一個(gè)干凈清新的居所會(huì)讓人免于外界帶來(lái)的恐慌和焦躁不安，進(jìn)而讓生活更從容。

衣柜的翻新：起球、破洞、泛黃、太夸張穿不出的都可以斷舍離，讓衣柜舒適整潔。

抽屜的翻新：可以安置一格一格的收納盒，分類裝進(jìn)小物品，打開(kāi)抽屜找物品更方便快捷。

如果你愿意，家里的每一個(gè)人其實(shí)都應(yīng)該被認(rèn)真對(duì)待，這其實(shí)也是在善待自己。

現(xiàn)代人經(jīng)常會(huì)感到疲憊，除了快節(jié)奏的生活以外，最大的問(wèn)題就是嚴(yán)重的精神內(nèi)耗，通常相由心生，當(dāng)你的心理負(fù)擔(dān)過(guò)重的時(shí)候首先就會(huì)體現(xiàn)在身體上，它會(huì)讓臉部看起來(lái)憔悴，讓身體看起來(lái)萎靡。

面對(duì)生活中諸多繁雜的事物以及感情，抱怨、逃避只能逞一時(shí)之快，往后日子里的積壓在心底的情緒就是內(nèi)耗最根本的來(lái)源，想要停止這些無(wú)意義的內(nèi)耗，更多的還在于“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”。

思想升華帶來(lái)的改變才是女人最終極的氣質(zhì)！

外表再精致優(yōu)雅，如果沒(méi)有思想的支撐，沒(méi)有得體的談吐，一開(kāi)口說(shuō)話就會(huì)暴露自己的狀態(tài)，只有內(nèi)外兼修，不斷地積累學(xué)習(xí)，知世故而不世故，才方是女人一生的優(yōu)雅。

當(dāng)然，氣質(zhì)女人的培養(yǎng)來(lái)自方方面面，而本期的這5件事情可以大幅度提升氣質(zhì)，有高效快速的，也有沉淀低調(diào)的，無(wú)論何時(shí)，當(dāng)你開(kāi)始了其中的任何一件事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)生活的變化不止在于氣質(zhì)的提升，心態(tài)的自信更是如虎添翼。

本期內(nèi)容到這里就先結(jié)束啦，大家有什么需要補(bǔ)充討論的知識(shí)可以盡情表達(dá)在評(píng)論中哦，下期再見(jiàn)！每次的變美知識(shí)收獲都是為了遇到更好的自己。