當(dāng)我們的身體出現(xiàn)疼痛時(shí),總是習(xí)慣性的去打針吃藥。 其實(shí),在我們的身體里,有一些天然的“止痛開關(guān)”,可以幫我們止住身體某些部位出現(xiàn)的疼痛。 陳氏手砭·速效止痛點(diǎn)是在眾多解決疼痛問題的案例中,總結(jié)和提煉出的十六個(gè)常用穴位。 以短時(shí)間內(nèi)起效和緩解疼痛為主要目的,適合零基礎(chǔ)的中醫(yī)愛好者使用。一起來學(xué)習(xí)一下吧! No.1 偏 頭 痛 止痛開關(guān) 和髎穴 注:此手法對(duì)耳鳴,牙關(guān)拘急,頷腫,鼻準(zhǔn)腫痛,口渴等也有輔助作用。 No.2 眼 睛 痛 止痛開關(guān) 睛明穴 注:此手法對(duì)目赤腫痛,目眩,近視急等目疾,急性腰扭傷,心動(dòng)過速也有輔助作用。 No.3 鼻 塞 止痛開關(guān) 迎香穴 注:此手法對(duì)調(diào)理鼻衄,鼻息肉,多涕,目赤腫痛,口眼歪斜,面痛,唇腫,面部如蟻?zhàn)吒幸灿休o助作用。 No.4 牙 痛 止痛開關(guān) 頰車穴 注:此手法對(duì)面神經(jīng)麻痹,腮腺炎,下頜關(guān)節(jié)炎的調(diào)理也有幫助。 No.5 落 枕 止痛開關(guān) 肩中俞穴 注:此手法對(duì)調(diào)理咳嗽,氣喘,肩背疼痛也有幫助。 No.6 肩 周 痛 止痛開關(guān) 天宗穴 注:此手法對(duì)氣喘也有緩解作用。 No.7 腰 痛 止痛開關(guān) 氣海俞穴 注:此手法對(duì)水谷不化,遺尿,疝氣,月經(jīng)不調(diào)等婦科問題,食欲不振,夜尿癥,兒童發(fā)育不良均有輔助改善的作用。 No.8 腱 鞘 炎 止痛開關(guān) 少府穴 注:此手法對(duì)心悸,小指攣痛緩解也有幫助。 No.9 嗓 子 干 癢 止痛開關(guān) 廉泉穴、天突穴 注:此手法對(duì)氣喘,咳嗽,梅核氣的緩解也有輔助作用。 No.10 咽 喉 疼 痛 ![]() 止痛開關(guān) 承漿穴 注:此手法對(duì)一些急性問題也可以緩解,如唇緊,面腫,齒痛,流口水,口舌生瘡。 No.11 腕 部 扭 傷 ![]() 止痛開關(guān) 經(jīng)渠穴、陰郗穴 注:此手法對(duì)咳嗽氣喘,胸悶胸痛,掌中熱,心痛都有緩解輔助作用。 No.12 網(wǎng) 球 肘 ![]() 止痛開關(guān) 尺澤穴,少海穴 注:此手法可以輔助緩解肘臂攣痛,項(xiàng)強(qiáng),臂痛,齒痛等問題。 No.13 腳 踝 扭 傷 ![]() 止痛開關(guān) 太溪穴、昆侖穴 注:此手法可以輔助緩解足踝腫痛,手腳冰涼,手腳無力等。 No.14 膝 關(guān) 節(jié) 痛 ![]() 止痛開關(guān) 膝陽關(guān)穴、膝關(guān)穴 注:此手法也可輔助緩解膝關(guān)節(jié)炎,膝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患,膝臏腫痛,關(guān)節(jié)風(fēng)痛等。 No.15 胃 痛 ![]() 止痛開關(guān) 中脘穴 注:此手法也可輔助緩解食欲不振,目眩,精力不濟(jì),神經(jīng)衰弱等問題。 No.16 痛 經(jīng) ![]() 止痛開關(guān) 曲骨穴 注:此手法可通利小便,輔助緩解赤白帶下,遺尿,五臟虛乏冷極,產(chǎn)后生殖系統(tǒng)保健。 你學(xué)會(huì)了嗎?記得點(diǎn)贊和收藏噢! ![]() ![]() ![]() |
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