自從生了二寶，我就越來越苦惱：小肚子越來越凸，往日的衣服穿不了，走在街上別人都投來異樣的目光。

這些“無形的匕首”給我造成了巨大的心理傷害。怎么塑身？跑步、瑜伽、跳繩我都嘗試過，但都是半途而廢。

老公看出了我的心思。一天，他把一個“大物件”搬回家，一邊拆封一邊樂呵呵地說：“從今天起，你可以在家鍛煉了！”說著，他打開大盒子，里面是一款圓形的蹦床。

我一臉不屑地說：“我以為是啥，原來是給孩子買的玩具，讓孩子蹦蹦就得了，我才不上去，又不是老頑童！”老公只說了一句：“我把它安裝好，你就有興趣了?！焙芸?，蹦床安裝好了，他立刻上去跳了幾下。我的兩個孩子也來勁兒了，蹦了起來。

“媽媽，你也試試?！苯?jīng)不住大女兒的邀請，我也開始嘗試。很快我就氣喘吁吁了，但是覺得很過癮。

在確定蹦床可以承受的情況下，我把兩個女兒叫上來，我們手牽著手，圍成一個小圓圈，一起跳。小女兒像個頑皮的小猴子，上躥下跳；大女兒的馬尾辮配合跳的節(jié)奏左甩右擺，帶著幾分英姿颯爽。

我呢，享受著被彈到空中的感覺，那是一種飛到外太空的感覺?；秀遍g，我感覺自己突然回到了童年時代，站在麥秸垛上與幾個小伙伴兒一起跳。美妙的滋味，讓我干了一天的工作壓力都消失得一干二凈。

半小時后，我大汗淋漓。老公告訴我一個秘訣：“你可以雙腳跳，還可以單腳跳或劈叉跳，那樣可以快速燃燒脂肪?！薄斑@簡直是在空中跳芭蕾舞?！迸畠赫f。

從這天起，跳“空中芭蕾”成了我的健身法。早上起來，我會跳幾分鐘；夜里睡覺前，我也會跳一會兒。

如今，雖然我的體重沒有明顯下降，但以前的衣服都能穿上了，整個人神清氣爽。

作者簡介：嘉卉，倆女孩的職場媽媽，喜歡游走在文字的世界，育兒即育己。