俗話說，胃病三分治七分養(yǎng)。

說起養(yǎng)胃，大概人人都能嘮叨出不少養(yǎng)胃小妙招。比如，多喝熱水，飲食清淡，均衡營養(yǎng)，細嚼慢咽，重視早餐，少食辛辣，忌煙忌酒……太多了，上至80歲老太，下至小學孩童，都能隨口說上兩句。

但是，你真的懂“三分治七分養(yǎng)”的真諦嗎?

七分養(yǎng)應該在三分治的基礎上進行，經(jīng)全面檢查確診后進行系統(tǒng)治療，并配合飲食、精神方面進行調(diào)養(yǎng)，才能達到理想的治療效果。單純養(yǎng)胃有時候效果并不理想，即便能緩解一時疼痛，也不長久，“養(yǎng)胃”要以“治胃”為基礎，標本兼治才有效果。

其中非常重要的一個原因就在于一種微小的細菌——幽門螺桿菌。

幽門螺桿菌1983年首次從慢性胃炎患者的胃粘膜活檢組織中分離成功并正式命名，是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類。慢性胃炎患者的胃黏膜活檢標本中幽門螺桿菌檢出率可達80%—90%，而消化性潰瘍患者更高，可達95%以上，甚至接近100%。

而且，幽門螺桿菌不能自愈!

幽門螺桿菌

正常情況下，胃壁有一系列完善的自我保護機制，如胃酸、蛋白酶的分泌功能，不溶性與可溶性黏液層的保護作用，有規(guī)律的運動等，能抵御經(jīng)口而入的千百種微生物的侵襲。

自從在胃黏膜上皮細胞表面發(fā)現(xiàn)了幽門螺桿菌以后，人們才認識到幽門螺桿菌幾乎是能夠突破這一天然屏障的唯一元兇。專家把幽門螺桿菌對胃黏膜屏障的破壞作用比喻作對“屋頂”的破壞給屋內(nèi)造成災難。

這就是說，即便一個人做到了“多喝熱水，飲食清淡，均衡營養(yǎng)，細嚼慢咽，重視早餐，少食辛辣，忌煙忌酒”，也只是提高了自身免疫力，修補了“屋頂”，讓幽門螺桿菌暫時性的“安靜”了，并非真的打敗了它，一旦身體松懈下來，幽門螺桿菌還是會趁機反撲，繼續(xù)搞破壞。

沒有抓住幽門螺桿菌這個根源，一味“養(yǎng)胃”，效果并不理想。

一味“養(yǎng)胃”，效果并不理想

如果老胃病反反復復總也好不了，一定要檢測是否有幽門螺桿菌感染。切記胃病三分治七分養(yǎng)，而“三分治”恰恰是基礎，治好了根源，才好養(yǎng)胃。