?白巖松曾說：

“有時候我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染。”

一個人過得不開心，就是太容易被外界的看法所綁架。

心情是屬于自己的感受，若只是活在別人的眼里和嘴里，就很難找到讓自己開心的秘訣。

人活于世，是活給自己看的。

余生最好的活法，不過是：不強(qiáng)求，不在意，不討好。

01

不強(qiáng)求他人的理解

獨(dú)木舟在《深海里的星星》寫道：

“世界上其實(shí)根本沒有感同身受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多痛。”

這個世界，有的只是如人飲水，冷暖自知。

別人不會因?yàn)槟惚徽`會，而真的覺得委屈；別人也不會因?yàn)槟愕乃?，而真的感到疼痛?/p>

所謂的“感同身受”，不過是他人的假想而已，你只能靠自己自愈。

正如村上春樹所說：

世上存在著不能流眼淚的悲哀，這種悲哀無法向人解釋，即使解釋人家也不會理會。

人活一世，無須向別人解釋你自己，更不必強(qiáng)求他人能感同身受，每個人都有各自的活法。

生活只屬于你自己的感受，一味尋求他人的理解，換來的只會是別人的敷衍與冷漠。

那些無人問津的日子，你必須學(xué)會獨(dú)自吞下自己的委屈。

02

不在意別人的眼光

叔本華曾說過：

“人性一個人最特別的弱點(diǎn)就是，在意別人如何看待自己?！?/p>

你活得很累，就是因?yàn)榘褎e人的眼光，當(dāng)成了自己的行為準(zhǔn)則。

這世上本就口中難調(diào)，很多時候，并不是你夠好，而是你太在意別人的看法。

你再優(yōu)秀，在嫉妒你的人眼中，不過是走運(yùn)。

楊絳先生曾說：

“我們曾如此期盼外界的認(rèn)可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關(guān)系?！?/p>

生活是自己的，你實(shí)在不必為了迎合別人的看法，而委屈了自己。

人生就像一艘沒有船舵的船，太過在意別人的評價，航船就會搖擺不定，只得隨波逐流，永遠(yuǎn)也達(dá)到不了自己的目的地。

你總要明白：巧廚難烹百人餐，一人難如千人愿。

人生不易，學(xué)會不在意，你就贏了。

03

不討好他人，委屈自己

討好不一定會得到一個好心情，沒有人會喜歡自己低三下四的模樣。

但拒絕一定可以使自己開心，因?yàn)榫芙^的必然是自己所討厭的。

日本作家太宰治在《人間失格》里說：

“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒絕的能力，我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心里留下永遠(yuǎn)無法愈合的裂痕?！?/p>

很多人不忍心開口拒絕別人，生怕與人發(fā)生不愉快，害怕自己傷害到別人的自尊。

但其實(shí)，你一味的接受并不能換取對方的一份真心，反而會在討好他人中失去自我。

只有學(xué)會拒絕，你才會有更多精力與時間來投資自己。

人生苦短，別為了取悅他人，而扭曲了自己。

不討好的人生，才會更加瀟灑自在。

一只站在枝頭的鳥兒，從不擔(dān)心樹枝會突然折斷，因?yàn)樗奶谷粊碓从谧约旱某岚颉?/p>

一個心中有光的人，從不害怕別人會突然冷淡，因?yàn)樗臏嘏瘉碓从谒淖孕拧?/p>

別把他人的煩惱背負(fù)在自己身上，別把自己的快樂托付給他人。

生活不易，也要努力開心。