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北大校長向?qū)W生提出了十句話 這簡單的十句，從讀書、事業(yè)，再到做人與健康，包羅萬象。 能讓孩子受益終生，我在這里分享給大家 一、結(jié)交兩個朋友： 一個是圖書館，一個是運(yùn)動場。 到運(yùn)動場鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。 到圖書館博覽群書，不斷地“充電”、“蓄電”與“放電”。 ?體育鍛煉對身體的良好作用，也是通過神經(jīng)系統(tǒng)的影響而實現(xiàn)的。 經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，大腦皮質(zhì)神經(jīng)細(xì)胞的興奮性、靈活性和耐久力都會得到提高，靈活性提高了，反應(yīng)也就更快了。 從人體活動上看，表現(xiàn)出機(jī)靈、敏捷，它自然反映大腦出本體的敏銳、靈活。 堅持鍛煉身體能使學(xué)習(xí)和工作都處于最佳狀態(tài)，并能堅持較長時間。
?閱讀的好處不必多說，讀書不僅可以使我們開闊視野，增長知識，培養(yǎng)良好的自學(xué)能力和閱讀能力。 還可以進(jìn)一步鞏固課內(nèi)學(xué)到的各種知識,提高我們的認(rèn)讀水平和作文能力,乃至對于各科學(xué)習(xí),都有極大的幫助。 從現(xiàn)在起，有恒、有序、有度地鍛煉，課余時間都可以給自己充充電，可以選一些感興趣的行業(yè)書籍來看，提前了解一些行業(yè)動態(tài)，為以后鋪路。
二、培養(yǎng)兩種功夫： 一個是本分，一個是本事。 做人要靠本分，誠信為本； 做事要靠本事，真本事才能站住腳跟； 靠“兩本”起家，靠得住。 ?本分就是人品，人的道德素養(yǎng)，做人好厚道，要誠信要感恩，少抱怨，少怨人。 做人，憑良心，盡本分，出賣朋友的事不做，有違道德的事不干 你若踏實努力，上天定不負(fù)你，你若心懷鬼胎，遲早要遭報應(yīng)。 為人端正者，眾人尊重，品行差勁者，眾人遠(yuǎn)離。
?本事就是人的能力，人要有精力和能力，包括處理問題的能力，結(jié)交朋友的能力，等等； 做人做事，無論做什么，既要靠本事，還要靠本分。 國人信奉的“人無信不立”的準(zhǔn)則，昨日直播領(lǐng)域一姐——薇婭因逃稅13.41億沖上熱搜，光逃的稅就13.41億。 做到今天這樣的成績薇婭也是付出了常人沒法想象的辛苦努力，可只需一天，今天再看，薇婭全網(wǎng)被封。 光有本事不本分，就像懸崖上走鋼絲，隨時可能出危險，多年打拼，也許一夜間，就煙消云散。 而光守本分，沒有相應(yīng)的本事，就像磨道里的驢，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去走了許多路，可是離目標(biāo)始終太遠(yuǎn)。 本事靠積累，本分靠修養(yǎng)。缺了誰，人生都會留下遺憾，沒辦法圓滿。
三、樂于吃兩樣?xùn)|西 一個是吃虧、一個是吃苦。 做人不要怕吃虧，做事更不要怕吃苦 ?常言道：吃虧是福，聰明的人能從吃虧中學(xué)到智慧。 ?吃虧是福，吃苦也是福，身處逆境時不妨告訴自己，有苦有甜才是人生。 吃得苦中苦，方為人上人。 再難的路也要堅持走下去，再大的挫折，也要挺過來。 困境也可能是轉(zhuǎn)機(jī)，是機(jī)遇。在絕境中，尋求發(fā)展，堅持下去。 你經(jīng)歷的每一種磨難 ,都是對你一種歷練。 經(jīng)歷過，才會更成熟，更富有魅力。
四、具備兩種力量 一種是思想的力量，一種是利劍的力量。 ?一個人的思想走多遠(yuǎn)，它就有可能走多遠(yuǎn)。 拿破侖說，世上有兩種力量：利劍和思想；從長而論，利劍總是敗在思想手下。 法國17世紀(jì)哲學(xué)家帕斯卡爾在其著作《人是會思想的蘆葦》中寫道：“思想形成人的偉大，是人的全部的尊嚴(yán)所在?！?/strong> ?當(dāng)然，利劍即能力也很重要。它于思想來說是相輔相成的。 是人制造了利劍，是人在使用利劍。 但人為什么能夠制造和運(yùn)用利劍呢？ 答案只能是：“因為人有思想有知識”，因此真正的答案就是，是思想制造了利劍并且在使用利劍，沒有思想將不會有利劍的產(chǎn)生，更不會有利劍的使用。 因此思想在決定著這一切，使用著這一切，利劍只是思想的工具，是思想的表達(dá)罷了，換句話說外在的一切行動都是思想的表達(dá)和體現(xiàn)。
五、追求兩個一致 一個是興趣與事業(yè)的一致， 一個是愛情與婚姻的一致。 ?興趣與事業(yè)一致能使你的潛力得到最大程度的發(fā)揮。 興趣是最好的老師，只有將能力和興趣結(jié)合起來考慮，才更有可能取得職業(yè)生涯的成功。 興趣可以提高你的工作效率，興趣可以調(diào)動人的全部精力，以敏銳的觀察力、高度的注意力、深刻的思維和豐富的想象力投入工作。 促進(jìn)你能力的發(fā)揮，興趣和能力的合理結(jié)合會大大提高工作效率。 獲得諾貝爾物理獎的華人丁肇中說過：'愛好比天才重要'。 ?恩格斯說，婚姻要以愛情為基礎(chǔ)，沒有愛情的婚姻是不道德的婚姻，也不會是牢固的婚姻。
六、插上兩個翅膀 一個叫理想，一個叫毅力。 ?理想為人提供了生活的方向、動力和希望，使人產(chǎn)生了主動的、積極的、支撐自己不斷前進(jìn)的力量。 理想是一個人奮斗的目標(biāo)，沒有了理想，生活就會失去方向，找不到生存的意義。
一座房屋如果沒有了支柱，就算外表再華美，還是經(jīng)不住風(fēng)吹雨打，隨時可能倒塌。 只有支柱牢固，才會在各種磨礪下屹立不倒，成就大事。
小時候，我們每個人幾乎都有理想——當(dāng)警察、醫(yī)生、科學(xué)家……但隨著社會變革，許多人的理想慢慢丟了。 那就靜下心來，好好想想，現(xiàn)階段你理想的生活是什么樣子的，現(xiàn)階段你能做些什么，從一點(diǎn)點(diǎn)小事開始做起，終有一天你會實現(xiàn)自己的理想。 ?我們常說毅力是理想實現(xiàn)的橋梁，是駛往成才的渡船，是攀上成功的階梯。 通往實現(xiàn)理想的道路往往充滿荊棘，坎坷不平的，會有許多障礙險阻。 這就需要培養(yǎng)頑強(qiáng)的毅力。 如果你想提高成績、減輕體重、重振事業(yè)，如果你想把任何事做到底，單單靠著“一時的熱勁”是不成的。 你一定得具備毅力方能成事，因為那是你產(chǎn)生行動的動力源頭，能把你推向任何想追求的目標(biāo)。 一個人如果有了這“兩個翅膀”，他就能飛得高，飛得遠(yuǎn)。
七、構(gòu)建兩個支柱 一個是科學(xué)，一個是人文。 ?我國著名科學(xué)家錢學(xué)森說，一個大寫的“人”，必須由科學(xué)與人文兩個支柱來支撐。 我們要不輕信，會求證，做個有“科學(xué)精神”的人。同時，具備人文精神，以人為本，尊重他人。
八、配備兩個保健醫(yī)生 一個叫運(yùn)動，一個叫樂觀。 運(yùn)動能使你身體健康，而樂觀能使你心理健康。 身體健康是心理健康的基礎(chǔ)和載體，心理健康又是身體健康的條件和保障。 ?運(yùn)動不僅可以作為一種娛樂使人得到身心的放松，而且也可以通過對身體全方位的鍛煉達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的作用。 ?人活著沒有一個人的人生是一帆風(fēng)順的，遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。 謹(jǐn)記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡。人生難免跌倒和等候，要勇敢地抬頭，陽光總在風(fēng)雨后。 擁有一個健康的身體和一個樂觀的心態(tài)任何困難都不足為懼。
九、記住兩個秘訣 健康的秘訣在于早上，而成功的秘訣在于晚上。 日行萬步路，夜讀十頁書。 ?黎明即起，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，勤奮努力、持之以恒、積極而樂觀，早晨的健康，決定一天美好的開始。 ?大科學(xué)家愛因斯坦說過：人的差異產(chǎn)生于業(yè)余時間。業(yè)余時間能成就一個人，也能毀滅一個人。 在同樣環(huán)境、同樣時間、同樣條件的業(yè)余時間里，兩個文化程度相同的人 經(jīng)過若干年之后，一個通過業(yè)余學(xué)習(xí)，可能成為具有某個方面專長的學(xué)者，另外一個不愿學(xué)習(xí)，就可能成為庸人。 人一生的業(yè)余時間比工作時間長得多。一天24小時，工作時間8小時，睡眠時間也算8小時的話，業(yè)余時間有足足的8小時。 在業(yè)余的時間里，用好了點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時光，就會在潛移默化中，蛻變出一個不一樣的自己。 古人說過：業(yè)精于勤荒于嬉。所以在業(yè)余的時間里干一些有意義的事，或者是有利于自己提高的事，這才是最好的生活方式。
十、追求兩個極致 一個是把自身的潛力發(fā)揮到極致， 一個是把自己的壽命健康延長到極致。 ?現(xiàn)在人們的潛力一般才發(fā)揮到3%-5%，據(jù)說如能發(fā)揮到10%，你就能過120部英國的百科全書，所以要爭取把自己的潛力發(fā)揮到極致。 ?人之幸福為之健康，珍惜所擁有的健康，并將其發(fā)揮到極致，幸福等你來敲門。 這十句話建議保存下來，給孩子看看。
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