最近有粉絲后臺私信問我，鄭大夫，我覺得自己脾胃不太好，想吃點兒歸脾丸或者逍遙調(diào)理一下，但又怕自己判斷不對，吃這沒效果，想讓你給我點建議，后來根據(jù)他的情況，我建議他選用了人參歸脾丸。今天我就給大家講講歸脾丸和逍遙丸到底適合哪些癥型的人來使用。

很多患者西醫(yī)檢查也沒查出什么具體的疾病出來，但就是經(jīng)常感覺渾身不舒服，是吃也吃不香，睡也睡不好，平時也是倦怠乏力，沒什么精力。然后可能是經(jīng)人推薦或者是自己看到了一些養(yǎng)生的文章，覺得歸脾丸和逍遙丸比較適合自己的癥狀，就打算吃點試試。其實不知道大家有沒有這樣的感覺，就是只要是一種比較常見的調(diào)理氣血的中成藥，好像和自己的癥狀都比較符合，感覺是吃這個藥也行，吃那個藥也對。但我今天要告訴大家，只有判斷好自己的體質(zhì)，找到出現(xiàn)身體癥狀的根源，我們才能更好地去解決問題，讓身體更加的健康，不然只能是一時的緩解癥狀。而且中藥也是有一定副作用的，盲目使用對身體健康是沒有任何好處的。

那么我們先來看歸脾丸，歸脾丸主要是用于心脾兩虛引起的心悸氣短、失眠多夢、頭暈頭昏、肢倦乏力、食欲不振?？赡芎芏嗳藢φ者@些功效會覺得沒錯，我就是這些癥狀表現(xiàn)啊，那我吃它肯定沒有問題吧？但我告訴你，這里有很大的問題。因為出現(xiàn)以上癥狀的原因有很多種，比如有的人是肝火擾心出現(xiàn)的失眠多夢，而且肝火同樣也會引發(fā)頭暈、頭昏、食欲不振等情況，那么這時候你再去吃補氣血的歸脾丸，是不是會越吃越重啊？所以我上面講，要找到引發(fā)我們身體出現(xiàn)異常癥狀的根源，再去治療才能解決根本問題。我們中醫(yī)管這叫辨證論治，大家注意這里的癥是各種疾病的癥型，而不是大家所理解的身體上出現(xiàn)的各種癥狀?！鞍Y”和癥是不一樣的，大家要分清他們的含義。

比如肚子疼是癥狀，如果你按照這個癥狀去用藥，那么是不是吃些止痛的藥就行了？但是你沒有找到肚子疼的根源，所以吃止痛藥只能是緩解癥狀，掩蓋病情。而中醫(yī)看肚子疼需要先分清你是由寒涼引起的，寒邪克胃還是濕熱引起的濕熱中阻，最后是根據(jù)這些癥型來去治療的，所以我們才會說中醫(yī)治本。那么有些人對，自己的癥狀。選中成藥，是不是就本末倒置了？

話說回來，既然歸脾丸是治療心脾兩虛的，那么我們該如何判斷自己就是心脾兩虛呢？最直觀的就是舌象。中醫(yī)講心主血脈開竅于舌，而脾又是氣血生化之源。那么心脾兩虛反應(yīng)到舌象上，那肯定是舌質(zhì)淡白，沒有血色，并且舌苔也是薄白的，而且氣血不能很好地充盈到我們的頭面部了，那么臉色是不是也會晦暗萎黃？還有肌肉也得不到營養(yǎng)，自然看起來也是瘦弱無力。那么結(jié)合以上的望診，你還同時伴有心悸、失眠、頭暈、乏力、大便淌血、食欲不振這些心脾兩虛的癥狀，是不是就能更加明確地判斷出自己的問題了？這個時候你去用一些歸脾丸才是比較對癥有效的。

我們再來看一下逍遙丸，逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，所以適用的是肝郁、脾虛、血弱的人群。那為什么會肝郁、脾虛、血弱呢？這就要從情緒上說起了，中醫(yī)講肝主情志，并且負責(zé)我們身體的氣機運轉(zhuǎn)。那么你是經(jīng)常的生悶氣、情緒抑郁，時間久了，身體的氣機也會發(fā)生瘀滯?。窟@就是中醫(yī)常講的肝郁氣滯。而肝在五行中屬木、脾屬土，肝木對脾土是有約束和克制的作用的，而正常的肝氣是舒暢的，它是不會影響到我們的脾胃的?？墒钱?dāng)肝氣淤滯不暢了，是不是就會過度的克制脾土啊？時間久了脾就會虛弱，我們中醫(yī)上管它叫肝氣成脾，而肝又主藏血，脾又是氣血生化之源。當(dāng)肝脾都出現(xiàn)了問題，血虛也就隨之發(fā)生了所以肝郁、脾虛、血弱它是一個遞進的臟腑功能失調(diào)的問題。

我們該怎樣正確的判斷呢？首先還是先看舌象，肝郁脾虛的人舌體都會比較胖大，尤其是舌頭的兩邊會比較厚，還會有比較明顯的牙印，中醫(yī)叫齒痕舌。而且血虛后舌質(zhì)也會淡白，沒有血色?？吹竭@兒大家可能會覺得這和上面講的歸脾丸舌象很相似啊。的確，沒有經(jīng)過長期臨床實踐的人，有些相似的舌象是很不容易分辨明確的。不過這里肝郁脾虛的主導(dǎo)因素是肝郁，所以這類人情緒抑郁，胸肋部的脹滿、腹脹、噯氣這些癥狀會比較突出。女性還容易出現(xiàn)月經(jīng)量少、推遲的現(xiàn)象，因為女性要偏感性一點，所以相比于男性這種情況。癥型要更容易發(fā)生一些。

所以大家來看，歸脾丸和逍遙丸都有健脾的功效，但是針對的癥型以及適用的人群卻是非常不同的，大家可以根據(jù)以上內(nèi)容酌情參考。最好還是再醫(yī)師指導(dǎo)下選擇使用。