中醫(yī)認為：氣血是我們生存的重要物質(zhì)。

《素問.調(diào)經(jīng)論》說”人之所有者，血與氣耳?！?/p>

那究竟什么是氣？什么是血？

氣，大致分為兩種，一種是自然界的氣，就像我們每天呼吸的氧氣，還有一種就是人體之氣。

再細分：人體之氣分為陰、陽兩個部分：陰氣具有寒涼、抑制的特點；陽氣則具有溫熱、興奮的特點。

再具體分化就是：元氣、宗氣、營氣、衛(wèi)氣，作用也不同：元氣是一身陰陽之根，含有元陰和元陽；宗氣積聚在胸中，他直接關(guān)系到一身之氣的盛衰；而營氣就是營養(yǎng)之氣，一般它存在于脈中，和血液關(guān)系密切；衛(wèi)氣具有防衛(wèi)保護的作用。

想要再具體就是：五臟和六腑之氣，肝氣、心氣、脾氣、肺氣、腎氣等，其中腎是生氣之根，我們也叫做元氣，同時也是我們氣的根本；脾胃是生氣之源，意思就是我們的身體氣的來源是脾，那反推，如果氣不足，就說明脾可能出現(xiàn)了問題；肺也生氣之主，因為肺的本身作用就是主氣的。

你以為我們身體的氣只是呼吸、推動血液運行的？其實他還有溫煦、涼潤、防御、固攝、中介的作用。例如早泄的很多患者都是因為腎氣的固攝作用失常而出現(xiàn)的。

說完了氣，看看什么是血？

我們身體所生成的血是由于我們吃進去的水谷精微以及腎精的化生而來的，他們在我們的脾胃、心、肺、腎等共同的作用下，經(jīng)過氣化形成血。

想要我們知道血液流布全身，必須的三個條件：1、氣的推動作用；2、氣的固攝作用；3、完好無損和通暢無阻的脈道；如果三個條件一個不足，氣血的運行就會出現(xiàn)問題。就像陽痿有很多就是因為氣血不足而導(dǎo)致的。

簡單的總結(jié)一下，氣和血在中醫(yī)看來雖是兩種物質(zhì)，但是在臨床上都是常常放在一塊調(diào)理的，他們之間關(guān)系密切：“氣為血之帥，血為氣之母”，調(diào)整氣血，恢復(fù)協(xié)調(diào)是治療疾病的常用手法

《素問.調(diào)經(jīng)論》“血氣不和，百病乃變化而生”

如果身體出現(xiàn)了氣血不足的，那這些問題就會出現(xiàn)：

1、陽痿、怕冷，頭發(fā)長得慢，干枯、發(fā)黃、眼睛混濁，牙齦萎縮

2、耳朵暗淡無光， 面色發(fā)白， 手腳偏熱， 出汗或者手冷，

3、心慌、心煩、氣短、胸悶，失眠、多夢，頭暈，記憶力減退

4、腹脹，消化不良，煩躁，咽干口燥，大便干結(jié)， 出汗頻繁

5、腰膝酸軟，脫發(fā)，牙齒松動，早衰等等

那今天給大家介紹既能補氣又能補血，還能升發(fā)陽氣——《十全大補湯》，也是一個千年古方，雖然只有十味藥，但是補氣血之功，相當強大。

是由四物湯+四君子湯+黃芪和肉桂組成，所以他的補氣，補血功能更足：

1、黨參+熟地黃，為君藥，一個補氣，一個補血，氣血雙補。

2、白術(shù)+當歸，為臣藥，白術(shù)補后天之氣，當歸則養(yǎng)血、

3、茯苓+川穹+白芍+黃芪+肉桂，為佐藥，既能健脾，又能養(yǎng)血，還能補氣，而肉桂則能給“添火”，推動血的運行

4、炙甘草，就是調(diào)和諸藥，為使藥

簡單的總結(jié)一下，十全大補湯具有補益氣血，升陽的作用，常用于調(diào)理乏力、無力、面黃、腰膝酸軟、陽痿、 怕冷、手腳冰涼等。