順其自然,自然而然,這是老子《道德經(jīng)》中的一句話,這句話雖然我們都聽說過,但是真正的順其自然其實(shí)是一種最好的心態(tài),也是我們最好的活法,讓我們既不過度焦慮,也讓我們真正活在當(dāng)下,擁有最為豐富的內(nèi)心世界。
1.用時(shí)間清洗我們的傷口 我們所說的順其自然,并不是放任自己的悲傷情緒,任其縈繞在我們的周圍,淹沒我們的好心情。而是指學(xué)會(huì)順其自然地面對(duì)引起我們悲傷的挫折、困難和一些不如意的事情。 對(duì)于這些已經(jīng)發(fā)生的事情,我們不要逃避,不要害怕,更不要悲傷,而是勇敢地面對(duì),順其自然地接受事實(shí),讓自己的心平靜下來,相信時(shí)間會(huì)帶走一切。 曾有人指出:人在歷經(jīng)悲痛的事情后,都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)“創(chuàng)痛期”,即要體會(huì)“接受”到“適應(yīng)”再到“釋然”的過程。我們都明白傷口總有一天會(huì)愈合的,雖然會(huì)留下永久的疤痕,但這也是自然的一個(gè)過程,是一種必然的歸宿。 現(xiàn)實(shí)生活中,大多數(shù)人面對(duì)自己的“傷口”,不是心急地讓它愈合,就是不能接受那條丑陋的“傷疤”。我們要明白“欲速則不達(dá)”的道理,等待時(shí)間就會(huì)沖淡一切。 記得年輕的時(shí)候以為失戀是一件很恐怖的事情,等到自己經(jīng)歷過后,才知道,原來失戀讓我們知道,有些人他只是你生命中的過客,不要為此完全傷神,生活向前看,總會(huì)充滿希望,你總會(huì)遇到那個(gè)最合適的人,在不早不晚的地方,和你相見,彼此互道一聲,原來你也在這里。 順其自然也是如此,它讓我們體會(huì)到人生中百般滋味,豐富我們內(nèi)心世界,讓我們知道終其一生,所有發(fā)生的事情都是我們生命中該經(jīng)歷的一切,不抗拒,不退縮, 這才構(gòu)成了獨(dú)一無二的我們。 2.活在當(dāng)下,體驗(yàn)一切 其次,順其自然,也提醒了我們,生活中的每個(gè)當(dāng)下,都是轉(zhuǎn)瞬即逝。有一個(gè)哲人曾說過,人不可能永遠(yuǎn)第二次踏入同一河流。 時(shí)間匆匆,我們的每個(gè)當(dāng)下都是鮮活的。學(xué)會(huì)活在當(dāng)下,充分感受到自己每個(gè)狀態(tài),即使痛苦,也無需抱怨,而是懂得接納當(dāng)下,接受不完美的人生。 孔子說:“吾十五而有志于學(xué),三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲?!比松f白了,就是一種自我過程體驗(yàn),也許我們唯有經(jīng)歷了一定的世事,到了一定的年齡,才會(huì)明白順其自然的真諦。這時(shí),雖然我們有著傷痕累累的皮囊,但是擁有一顆豁達(dá)、超然的心。 人生如夢(mèng),歲月無情,貧與富,丑與美,大與小,只不過是一種自然現(xiàn)象。對(duì)于我們?nèi)松凶钪匾娜笠?,生活、感情、工作,其中的得與失,多與少,我們都不必計(jì)較,不必強(qiáng)求; 對(duì)于時(shí)間,我們要學(xué)會(huì)篩選過去,忘記悲傷、記住快樂,學(xué)會(huì)展望未來,憧憬但不幻想,明白活在當(dāng)下才是最重要的;大千世界中的因與果,人與事,總有著干絲萬縷的聯(lián)系。 3.萬事多隨緣,切莫苦命強(qiáng)求 順其自然第三層意境告訴我們,萬事隨緣,這不僅是禪者的玄機(jī),更是讓我們快樂的一種奧秘。寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,看漫天云卷云舒”更是種胸懷和一種境界,是我們對(duì)自己人生的一種自信和把握。 順其自然,并不是消極地等待或者看待事物,也不是任意聽從命運(yùn)的擺布,而是不去苛求自己,不去折磨自己。當(dāng)失敗了,不要悲傷,哪怕結(jié)果不是我們想要的,但是我們努力了,我們享受了奮斗的美好過程,并且學(xué)會(huì)了以后怎樣面對(duì); 當(dāng)失去了,我們也不要悲傷,世間萬物遵循著自然規(guī)律,任何生命都會(huì)有消失的一天,我們需要學(xué)會(huì)的是放下,不去強(qiáng)求,起碼我們擁有過了 我們經(jīng)?!氨娎飳に砂俣?,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處”,那么何不順其自然一下呢?順其自然是一種可貴的人生哲學(xué),是一種生命的平衡,是一種灑脫豁達(dá)的心態(tài),是一種對(duì)生活的智慧感悟,是一種超然的境界。 今日話題:你擁有順其自然的心態(tài)嗎,歡迎探討與交流。 |
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