12個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣如何養(yǎng)成

作者 | 微笑說(shuō)教

理論來(lái)源 |魏書生研究院

關(guān)于魏書生版的12個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣我們之前已經(jīng)詳解了4個(gè)習(xí)慣，今天我們來(lái)解析一下第5個(gè)好習(xí)慣——定計(jì)劃的習(xí)慣。

關(guān)于這點(diǎn)，魏老師說(shuō)得比較簡(jiǎn)單，原話如下：

凡事預(yù)則利、不預(yù)則廢。后進(jìn)生毛病都出在計(jì)劃性不強(qiáng)，讓人家推著走，而優(yōu)秀的學(xué)生長(zhǎng)處就在于明白自己想要干什么。所以，我們就要培養(yǎng)同學(xué)們定計(jì)劃的習(xí)慣。

需要說(shuō)明的是這話我們不能“較真”，例如“讓人家推著走”這個(gè)問(wèn)題的原因肯定不僅僅只是因?yàn)閷W(xué)生在學(xué)習(xí)上沒有計(jì)劃性，也不是說(shuō)只要有“計(jì)劃”了學(xué)生就一定能學(xué)好。

我們切記一點(diǎn)，“好習(xí)慣”是一個(gè)“系統(tǒng)”，孤立的習(xí)慣是很難解決孩子學(xué)習(xí)中存在的所有問(wèn)題，一個(gè)孤立的好習(xí)慣往往也不稱之為是好習(xí)慣，它更像是一個(gè)人的“三分鐘熱血”——基于某種影響而產(chǎn)生的暫時(shí)性的心理、行為的沖動(dòng)，這樣的習(xí)慣是很難持續(xù)堅(jiān)持的。

所以家長(zhǎng)或者學(xué)生在培養(yǎng)好習(xí)慣的時(shí)候一定要全面地、系統(tǒng)地進(jìn)行，例如之前詳解過(guò)的記憶的習(xí)慣、演講的習(xí)慣、讀的習(xí)慣、寫的習(xí)慣以及后面我們會(huì)詳解的其他幾個(gè)習(xí)慣，充分理解之后要盡可能一起去培養(yǎng)。

關(guān)于這點(diǎn)相信即便是一些對(duì)學(xué)習(xí)沒什么太多經(jīng)驗(yàn)、辦法的人也都會(huì)知道做計(jì)劃很重要，所以我就不贅述太多了。

這里我只說(shuō)一點(diǎn)：計(jì)劃的作用除了對(duì)成績(jī)提高有幫助之外，對(duì)孩子的時(shí)間管理、自主學(xué)習(xí)、學(xué)情分析、目標(biāo)理想等等都有很積極的幫助，而所有能力的提升又都會(huì)反過(guò)來(lái)影響成績(jī)。

事實(shí)上我們所看得到的那些進(jìn)入高年級(jí)依舊是學(xué)霸的孩子們，他們?cè)趯W(xué)習(xí)上都是有一定計(jì)劃性的。有的學(xué)霸未必一定有一份具體的計(jì)劃，但“計(jì)劃性”本身可能早就融入其思維習(xí)慣中，所以當(dāng)他面對(duì)任何一件事情（學(xué)習(xí)）的時(shí)候，他都是很清楚自己應(yīng)該怎么去做。

而這樣的習(xí)慣放在工作、生活中一樣可以有很重要的意義，您說(shuō)是不是？

如果是家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子做計(jì)劃的習(xí)慣，家長(zhǎng)自身要對(duì)這個(gè)“計(jì)劃”有一定的前瞻性。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是家長(zhǎng)自己要清楚孩子當(dāng)下要去完成的“計(jì)劃”在我們教育孩子或者說(shuō)孩子通過(guò)學(xué)習(xí)要達(dá)成的某個(gè)目標(biāo)中有什么樣的意義。

例如我們假設(shè)我們希望孩子通過(guò)學(xué)習(xí)未來(lái)高考的時(shí)候能夠達(dá)到考上985的水平，那么我們需要知道想要考上985在當(dāng)?shù)匦枰性鯓拥囊粋€(gè)成績(jī)（名次），考入什么高中把握性更大，考入這所高中要達(dá)到怎樣的成績(jī)（排名）……

通過(guò)這樣的一步步倒推，然后結(jié)合孩子的目前存在的問(wèn)題進(jìn)行分析，最終做出一個(gè)適合孩子的計(jì)劃。

當(dāng)然，如果父母暫時(shí)做不到也沒關(guān)系，我們也可以先把達(dá)到某個(gè)成績(jī)作為一個(gè)具體的目標(biāo)。

例如期末考試我們希望能夠比期中考試提高多少分，然后根據(jù)現(xiàn)在存在的問(wèn)題進(jìn)行分析，明確要做的事情，最終把這些事情進(jìn)行合理的時(shí)間分配完成一份切實(shí)可行的計(jì)劃也是可以的。

但上面說(shuō)的事情從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)家長(zhǎng)還是要做的。

這就好比我們走路一樣，看得遠(yuǎn)一些走得往往會(huì)更“直”一些，放在學(xué)習(xí)上也就是更有“效率”一些。

除了目標(biāo)的導(dǎo)向影響之外，“計(jì)劃”所要發(fā)揮的最大價(jià)值還是在“解決問(wèn)題”上。

所以做出一個(gè)好的計(jì)劃的前提一定得是我們對(duì)“問(wèn)題”有比較全面的了解。

如果遇到一些比較特殊的情況，例如有的孩子問(wèn)題確實(shí)有點(diǎn)多的情況下同時(shí)去解決所有的問(wèn)題難度會(huì)比較大。但不要因此就覺得這是不可能完成的任務(wù)，事實(shí)上很多問(wèn)題是相關(guān)聯(lián)的，往往你只要解決第一個(gè)問(wèn)題，第二個(gè)問(wèn)題解決起來(lái)就會(huì)變得很容易。

例如一個(gè)孩子在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上總是審題不清、答題不規(guī)范、計(jì)算總“粗心”、總是丟單位或者出其他一些問(wèn)題。

看上去這是一堆的問(wèn)題，但其實(shí)解決起來(lái)并不復(fù)雜，最簡(jiǎn)單的辦法就是作業(yè)+計(jì)算練習(xí)的組合，在寫作業(yè)、做計(jì)算的過(guò)程中對(duì)一些細(xì)節(jié)進(jìn)行要求、訓(xùn)練，例如要求孩子必須一個(gè)字一個(gè)字的審題，并且畫出關(guān)鍵詞，審題2-3遍之后想清楚了再答題，過(guò)程步驟必須詳細(xì)，做完之后可以參考“常見問(wèn)題表”檢查一下是否出現(xiàn)了遺漏（例如漏了單位或“答”等）。

這些東西都可以寫入“計(jì)劃”中的，而孩子只需要堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)養(yǎng)成這樣的審題、答題習(xí)慣，而且其他一些問(wèn)題也會(huì)隨之減少。

家長(zhǎng)如果對(duì)孩子存在的問(wèn)題不確定，那么一定要找孩子的老師交流一下，別的不好說(shuō)，在學(xué)習(xí)這件事情上，孩子的老師通常會(huì)比家長(zhǎng)對(duì)孩子有一個(gè)更準(zhǔn)確的判斷并且也能給出針對(duì)性的建議，畢竟他們?cè)谶@件事情上真的是專業(yè)的。

但家長(zhǎng)也有自己的優(yōu)勢(shì)，因?yàn)槎鄶?shù)孩子在學(xué)校和在家是兩個(gè)樣子的，而家長(zhǎng)最熟悉的就是孩子在家時(shí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，所以兩者相結(jié)合才能夠找出更多的問(wèn)題。

把所有的問(wèn)題列出來(lái)，分析一下彼此的相關(guān)性以及解決某個(gè)具體問(wèn)題都有哪些策略，然后進(jìn)行“量化”——確定解決這個(gè)問(wèn)題需要的時(shí)間、需要做的事情、需要準(zhǔn)備的資料等等。

最后把時(shí)間“分解”到一個(gè)階段中去落實(shí)。

例如孩子語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)總是丟分

假設(shè)這些基礎(chǔ)知識(shí)主要就是字詞句以及課文的問(wèn)題，解決這個(gè)問(wèn)題是不可能一兩天就能解決掉，只復(fù)習(xí)課本或許也不夠還需要配一套針對(duì)性的教輔、資料，而完成這些事情肯定是需要一個(gè)過(guò)程的，

那么我們就設(shè)定一個(gè)期限，然后把要做的任務(wù)（例如熟讀、背誦或者默寫課本，聽寫字詞、句子相關(guān)的專項(xiàng)練習(xí)等）分解到每天去落實(shí)。

從上面的分析問(wèn)題到量化問(wèn)題再到分解問(wèn)題一定要讓孩子參與進(jìn)來(lái)，這個(gè)過(guò)程的本事對(duì)孩子的自主學(xué)習(xí)能力有很好的鍛煉，且過(guò)程中家長(zhǎng)要注意積極引導(dǎo)，不要總是說(shuō)不足，要多鼓勵(lì)孩子相信自己能做得更好，要讓孩子相信自己找到了解決問(wèn)題的有效辦法。

做到這些其實(shí)就基本上等于做到了上面魏老師說(shuō)的“優(yōu)秀的學(xué)生長(zhǎng)處就在于明白自己想要干什么”。

在跟“家庭教育”有關(guān)的事情中我常說(shuō)的一句話就是我們要幫孩子的是解決問(wèn)題，而不是去“解決”孩子——過(guò)多指責(zé)、否定等消極態(tài)度會(huì)強(qiáng)化孩子“我不行”的自我評(píng)價(jià)，這種情況下，家長(zhǎng)即便是把問(wèn)題分析得再透徹孩子也可能沒有解決的動(dòng)力。

而這樣一來(lái)，所謂的“分析、解決問(wèn)題”就變成了純粹的“家長(zhǎng)秀”，純粹只是家長(zhǎng)在展現(xiàn)自己的能力，這跟我們想要培養(yǎng)孩子某些能力的初衷是相悖的。

家長(zhǎng)幫孩子把問(wèn)題分析清楚，引導(dǎo)孩子自己尋找解決的辦法，過(guò)程中給予更多的肯定，會(huì)增強(qiáng)孩子解決問(wèn)題的信心，有利于促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)提升。

只要孩子去做了就一定會(huì)有收獲，這些大大小小的收獲在被得到肯定之后，會(huì)提高孩子的自我效能感，會(huì)促使他們更愿意去分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。

這樣的循環(huán)形成之后就能讓孩子獲得我們很多家長(zhǎng)都很期待的“學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力”。

生活中很多家長(zhǎng)都嘗試給孩子做過(guò)計(jì)劃，也有很多孩子自己也有做過(guò)，很多計(jì)劃無(wú)論是外觀還是內(nèi)容做得都很“好看”，但卻實(shí)施不了、落實(shí)不好。

“大而全”的計(jì)劃通常不是好的計(jì)劃，只有能落實(shí)下來(lái)的計(jì)劃才是有意義的計(jì)劃。

所以我這里提幾個(gè)注意事項(xiàng)：

1、計(jì)劃本身的目標(biāo)清晰。

這個(gè)計(jì)劃（包括每一項(xiàng)內(nèi)容）要解決的問(wèn)題是什么、要達(dá)成的目的是什么必須得清晰。

2、計(jì)劃是可以完成的。

無(wú)論是設(shè)定的目標(biāo)還是每一項(xiàng)具體的內(nèi)容得確保能夠完成。如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)容太多了孩子需要花費(fèi)很多時(shí)間才能夠完成，那就把計(jì)劃進(jìn)行“再分解”。

例如我們本來(lái)的計(jì)劃是希望通過(guò)1個(gè)月的時(shí)間讓孩子達(dá)成某一目標(biāo)，那么我們就重新分解一下，看看前兩周我們重點(diǎn)做什么，后兩周再重點(diǎn)做什么。

3、時(shí)間要具體。

時(shí)間管理是很重要的，這里的“時(shí)間”我的建議是既要考慮到“大塊”的時(shí)間，也要考慮一些“碎片”時(shí)間。

其實(shí)大塊的時(shí)間利用起來(lái)相對(duì)容易很多，反而是那些碎片時(shí)間的利用是需要引導(dǎo)和鼓勵(lì)的。

例如“課間”的時(shí)間孩子除了準(zhǔn)備下結(jié)合的資料、做好下節(jié)課的上課準(zhǔn)備之外，能不能回顧一下上節(jié)課老師講的重點(diǎn)；例如上學(xué)路上、放學(xué)路上可以做哪些事情，尤其是上學(xué)的路上如果孩子不存在“起床氣”的問(wèn)題，是不是可以利用一下去看看要求背誦的或者是進(jìn)行一些詞匯積累等等訓(xùn)練……

時(shí)間的管理不僅僅只是在學(xué)習(xí)上也可以在日常的生活中得到鍛煉，在這個(gè)問(wèn)題上家長(zhǎng)的榜樣作用還是比較大的。

上面的工作做得再好，不意味著家長(zhǎng)的任務(wù)就結(jié)束了，事實(shí)上最難的環(huán)節(jié)才剛開始——習(xí)慣的養(yǎng)成是很困難的，往往孩子“三分鐘熱血”過(guò)去之后動(dòng)力就會(huì)急劇散失。

所以家長(zhǎng)一定要注意陪伴、督促和鼓勵(lì)，尤其是鼓勵(lì)孩子。

學(xué)習(xí)對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)不是一件有太好體驗(yàn)感的事情，尤其是對(duì)成績(jī)一般、較差的孩子來(lái)說(shuō)，他們很多的困惱、困擾甚至是一些心理上的沮喪、自卑等負(fù)面情緒都跟學(xué)習(xí)密不可分。

所以給他們更多鼓勵(lì)是很有必要的。

都是做父母的，我能理解有很多父母“怒其不爭(zhēng)”就會(huì)出現(xiàn)“正話反說(shuō)”的問(wèn)題，明明希望孩子做好一件事情，卻非要去否定、強(qiáng)化孩子做不好就會(huì)如何如何的認(rèn)識(shí)，這只會(huì)讓孩子更加排斥、厭惡。

很期待“知恥而后勇”這種人格品質(zhì)也是需要培養(yǎng)的，但我們很多家長(zhǎng)總是會(huì)習(xí)慣性只是讓孩子“知恥”，卻總是忽略了引導(dǎo)孩子如何“后勇”……

好了，關(guān)于“計(jì)劃”的詳解分析就到這里了，下一篇我會(huì)寫一下“預(yù)習(xí)的習(xí)慣”，而考慮到當(dāng)下教育的特點(diǎn)，我會(huì)把“超前學(xué)”也納入進(jìn)來(lái)，在分析為什么要預(yù)習(xí)、如何預(yù)習(xí)之外再談?wù)劤皩W(xué)的注意事項(xiàng)，因?yàn)槟撤N程度上講“超前學(xué)”本身也是一種“預(yù)習(xí)”。