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豆豉烤魚(yú)

 happymanlla 2021-12-31

IMG_256

8.1 綜合評(píng)分

93 人做過(guò)這道菜

IMG_257??北鼎Julia 

【4月北鼎打卡參考食譜】

*本食譜出自@
素素May

4
月打卡領(lǐng)價(jià)值199元的北鼎泡茶隨手杯,活動(dòng)規(guī)則戳https://m./clock/rule-177.html

用料  

鱸魚(yú)(或者草魚(yú))

1

青紅辣椒

適量

尖椒

適量

小米辣

適量

洋蔥

適量

豆芽

適量

香菜

適量

蔥姜蒜

適量

大蔥

適量

食用油

適量

適量

豆豉

適量

老抽

適量

料酒

適量

花椒

適量

火鍋底料

適量

豆豉烤魚(yú)【4月北鼎烤箱食譜】的做法  

.          

先把魚(yú)和各種配菜洗凈。

.         IMG_258

.          

切好備用,配菜可以按自己喜好準(zhǔn)備。我們按3個(gè)人吃的量,只用了洋蔥和豆芽。其它還可以放芹菜、藕片等自己喜歡吃的菜。

.         IMG_259

.          

魚(yú)剖開(kāi)用生姜、鹽、料酒、胡椒粉腌制15分鐘。

.         IMG_260

.          

烤箱200度預(yù)熱,魚(yú)腌好后刷油放進(jìn)烤箱200度烤20分鐘(若會(huì)粘盤(pán)可在烤盤(pán)鋪上錫紙)。

.         IMG_261

.          

鍋里倒油燒熱,放入豆豉和火鍋底料炒香,放入生姜大蒜,炒至金黃。

.         IMG_262

.          

再放入洋蔥、辣椒、豆芽等各種配菜。

.         IMG_263

.          

炒勻后按自己口味咸淡加鹽、老抽、適量水稍加翻炒。

.         IMG_264

.          

魚(yú)烤20分鐘后拿出,將炒好的配菜裝入烤盤(pán)。重新放進(jìn)烤箱,210度再烤10分鐘

.         IMG_265

.          

撒小蔥、香菜,淋點(diǎn)熱油就好了。

.         IMG_266

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