2021年9月20日是我國第33個(gè)全國愛牙日

今年愛牙日的主題是

“口腔健康，全身健康”

副主題是

“從小養(yǎng)成刷牙習(xí)慣，一生樂享健康生活?！?/span>

今年愛牙日重點(diǎn)關(guān)注兒童口腔保健。

這次，中六君就兒童口腔保健需要注意哪些方面，以及從兒童口腔發(fā)育的幾個(gè)階段來給大家介紹一下，下面我們看看如何從小做好口腔保健吧~~~

嬰兒乳牙萌出前

寶寶在出生到乳牙萌出前，家長需要留意以下方面：

1、新生兒一出生需排查有無先天性的口腔疾病，注意有無唇腭裂、誕生牙等。

2、注意喂養(yǎng)姿勢，不建議家長哺乳時(shí)躺著喂奶，躺喂容易讓嬰兒下頜前伸而導(dǎo)致反 牙合（he）發(fā)生。

3、注意清潔口腔，家長在喂奶后可以用干凈的紗布輕柔地清潔嬰兒口腔并按摩牙齦。

嬰兒乳牙萌出（4月-2歲）

1、刷牙，當(dāng)嬰兒口里萌出第一顆牙齒時(shí)，就要進(jìn)行刷牙，可以使用指套牙刷或者紗布每天至少一次清潔嬰兒口腔。

2、第一次看牙醫(yī)，當(dāng)嬰兒口腔里有牙齒萌出時(shí)，家長就要做好給寶寶看牙醫(yī)的準(zhǔn)備了。這個(gè)檢查不要超過寶寶12個(gè)月。

3、注意預(yù)防奶瓶齲，奶瓶齲是由于嬰兒長期間高頻次地含用奶瓶，口腔中糖分及酸性物質(zhì)長期存在，而導(dǎo)致牙齒脫礦，細(xì)菌入侵。所以不建議寶寶夜間含著奶瓶入睡，長時(shí)間使用奶瓶。

4、學(xué)習(xí)刷牙，當(dāng)寶寶1歲左右時(shí)，家長可以引導(dǎo)寶寶進(jìn)行刷牙，養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣。但寶寶6歲以前，手部靈活程度不足以清潔到位，所以家長需要在寶寶刷牙后幫助寶寶清潔牙齒。

5、避免外傷。9個(gè)月到2歲多也是寶寶學(xué)習(xí)站立、走路的時(shí)期，容易摔跤，家長要加強(qiáng)看護(hù)，以免摔倒致乳牙外傷。

幼兒學(xué)齡前期（3歲-6歲）

1、刷牙習(xí)慣的養(yǎng)成，如果家長訓(xùn)練得當(dāng)，寶寶此時(shí)已經(jīng)可以養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣了，但是寶寶仍然需要家長協(xié)助清潔到位。寶寶此時(shí)已經(jīng)可以學(xué)會(huì)漱口，所以可以使用含氟牙膏，用量不超過豌豆大小。

2、牙線的使用。隨著寶寶的生長發(fā)育，乳牙間可能會(huì)出現(xiàn)間隙，容易形成食物嵌塞，家長要注意給寶寶使用牙線，清潔牙間隙，以免出現(xiàn)鄰面齲。

3、定期檢查牙齒，涂氟防齲。半年檢查一次牙齒要形成習(xí)慣，不妨把檢查牙齒當(dāng)作是寒暑假作業(yè)來完成，既能及時(shí)處理口腔出現(xiàn)的小問題，也能培養(yǎng)孩子克服牙醫(yī)恐懼。

4、及時(shí)治療齲壞牙齒。如果出現(xiàn)齲壞的牙齒，要及時(shí)治療，以免齲壞擴(kuò)大，傷及牙髓，引發(fā)炎癥。保持乳牙列的健康完整對于后繼恒牙的順利萌出十分重要。

5、錯(cuò)頜畸形的早期干預(yù)，家長要注意孩子有無吮手指、咬嘴唇等不良習(xí)慣，及時(shí)糾正。注意孩子有無“地包天”，偏側(cè)咀嚼等錯(cuò)頜畸形。

6、呼吸道疾病的排查，對于扁桃體過大、鼻炎、鼻竇炎應(yīng)及早治療，以維持呼吸道順暢，從而避免口呼吸習(xí)慣。長期呼吸功能異常，可造成牙頜畸形。

學(xué)齡期（6-12歲）

6到12歲是孩子乳恒牙列替換時(shí)期。

1、定期檢查牙齒，半年檢查一次牙齒仍然需要。定期檢查牙齒有助于觀察孩子乳恒牙替換情況，并能及時(shí)處理齲齒、錯(cuò)頜畸形等情況。

2、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。這個(gè)時(shí)期孩子已經(jīng)可以自主承擔(dān)起口腔保健的任務(wù)，家長主要起到監(jiān)督作用。提醒孩子早晚刷牙，使用牙線。

3、錯(cuò)頜畸形的治療。這個(gè)時(shí)期很多孩子已經(jīng)開始錯(cuò)頜畸形的治療，口內(nèi)的正畸裝置會(huì)增加孩子口腔清潔的難度，家長要給予特殊的關(guān)注。

4、窩溝封閉。這個(gè)時(shí)期，新萌出的磨牙、前磨牙需要及時(shí)窩溝封閉，減少患齲機(jī)會(huì)。

5、防止外傷。這個(gè)時(shí)期，孩子的活動(dòng)能力大大提升，可以進(jìn)行更加劇烈的運(yùn)動(dòng)，要提醒孩子注意預(yù)防外傷，特別避免摔倒、碰撞導(dǎo)致年輕恒牙外傷。

青少年（12歲-18歲）

這個(gè)時(shí)期，孩子已經(jīng)基本替換完乳牙，恒牙列建 牙合（he）。

1、定期檢查牙齒，每半年檢查一次牙齒，及時(shí)治療齲齒及牙齦炎。

2、這個(gè)年紀(jì)的孩子心智更加成熟，但也伴隨著青春發(fā)育期的到來。青春叛逆期孩子能否和家長良好溝通，養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣很關(guān)鍵。孩子也應(yīng)該在這個(gè)時(shí)期主動(dòng)去學(xué)習(xí)相關(guān)口腔保健的知識(shí)。

3、錯(cuò)頜畸形的治療，一部分孩子在這個(gè)時(shí)期仍在進(jìn)行錯(cuò)頜畸形的治療，孩子應(yīng)該更加注重口腔清潔。

4、注意飲食習(xí)慣，盡量少吃含糖高的食物跟飲品，應(yīng)該多攝入有助于控制牙菌斑的自潔性食物，如新鮮蔬菜及富含纖維的食物。

中六君建議

要從小就開始積極維護(hù)口腔健康哦~