序醫(yī)學(xué)博士：林彥同
自序
前言
零、超快速人腦世界
七的魔咒
一、七正負(fù)二原理：如何一次記更多信息
陳光老師小教室：七正負(fù)二原理
作業(yè)：牛刀小試，嘗試在3分鐘內(nèi)記憶以下三十樣對象
創(chuàng)造自己的價值
二、大腦使用說明書
陳光老師小教室：大腦使用說明書
作業(yè)：附大腦圖
等一下再看
三、愛賓豪斯遺忘曲線
陳光老師小教室：愛賓豪斯遺忘曲線
作業(yè)：遺忘曲線圖
四、記憶金字塔
陳光老師小教室：記憶金字塔
命運(yùn)
五、鎖鏈記憶法
陳光老師小教室：鎖煉記憶法
作業(yè)：請嘗試依序記下以下對象
六、數(shù)字轉(zhuǎn)碼定位
七、圖像照相法
八、轉(zhuǎn)碼將三位數(shù)定位
九、福斯密碼
十、金庫密碼
十一、不可能的任務(wù)：倒背圓周率
十二、英文字母記憶庫
十三、記憶英文單詞
十四、記憶庫
十五、快速操作右腦
十六、有效讀書方法：2R法
十七、記憶網(wǎng)
十八、身體定位