近期，又聽到很多孩子抑郁、休學、厭學、離家出走、自傷自殘，心疼的同時，也好好地反思了自己的育兒觀，調整了與孩子的相處方式。特將近期學習《青少年時期心理問題形成原因》的心得分享給大家。

要點一：“你是什么樣的父母，決定你會有什么樣的孩子”——正確歸因。

“原件與復印件”的理論，要想修正復印件必須要通過修正原件來實現(xiàn)——這個道理，被N次地提到，幾乎說到爛了。但是，最近卻發(fā)現(xiàn)我并沒有真的弄懂這個簡單理論背后的深意，這個理論到底如何運作于親子關系之中？是即時與當下的關系嗎？當真就是原件進去復印件馬上就出來嗎？

其實，并非如此，這里面還有個非常重要的時空轉換關系，這個被我忽略了。如同春種一粒粟，秋收萬顆子，因與果之間隔著時空。因為隔著時空，就很難找到因和果的一一對應關系，造成歸因困難。

這之間到底是什么規(guī)律？0-6歲的那個時空，播種下的所有種子將會換個時空呈現(xiàn)結果，可能是在6-12歲或在12-18歲，甚至終生呈現(xiàn)。在原點上哪怕有方向上一絲一毫的偏差，用時間的射線發(fā)展出來之后，可能就會巨大無比，正所謂“失之毫厘，繆以千里”。因此，從孩子身上找原因，從當前的事件上找原因，幾乎會一錯到底。

要點二：“在北京丟的鑰匙，去上海找，是永遠找不到的”——什么時期出的問題？

通過一遍又一遍地聽、重復思考：“你的鑰匙到底在哪丟的？丟在哪里了？在哪里丟就去哪找！”我學會了穿越時空、回溯生命。孩子當前的問題與癥狀，青春期的叛逆乃至18歲之后的問題，其根源基本都在嬰幼兒期（0-6歲，尤其是0-3歲），故而有“3歲看大、7歲看老”的古語?？讨矍髣κ钦也坏絼Φ模欢ㄒ厮菡业阶约簜趲讱q？同時，也要找到我們給孩子的心理傷害在幾歲？孩子缺少的心理營養(yǎng)是什么？

一遍又一遍地聽、重復思考：在孩子0-6歲之間，你到底對孩子做了什么？孩子現(xiàn)在的生命呈現(xiàn)就是答案！雖然時空已隔很久，但對現(xiàn)在的結果，想不認賬，門都沒有。這讓我學會了坦然接納、認賬與向內歸因?？茖W、客觀地找到真因，找到病根。

要點三：因上努力——補上心理營養(yǎng)之后，癥狀就會消失，相應的心理能力和功能就會具備。

一遍又一遍地聽、重復思考：“把孩子的0-6歲重新養(yǎng)育一遍，把缺失的心理營養(yǎng)補上去，從根上修正，當前呈現(xiàn)的癥狀與現(xiàn)象才會改變，當孩子內心的能量與營養(yǎng)充足了，自然能擁有面對外界風雨與挑戰(zhàn)的技能與心理功能”。所以，永遠不是糾纏于癥狀或針對癥狀進行治療、調整，癥狀只是個障眼法。有了這樣的智慧，讓我不再相信那句話“時間可以解決一切問題”，怎么可能呢？該補的心理營養(yǎng)不補上去，該修正的行為不修正，該作為的不作為，縱使用一輩子的時間，也不能夠修復這些生命問題。這讓我學會積極地面對當前的問題，并探尋到了方法來積極地建設生命。在現(xiàn)有的“二手房”的基礎之上，最大限度地改造、改修、設計，依然可以布置出溫馨、功能齊全的“新房子”，不必氣餒。

要點四：“有什么樣的父母就有什么樣的孩子”——孩子的問題，父母要認賬。

父母是什么樣的人比父母做了什么更重要，所以，與其花心思與精力去拿捏孩子，不如用來拿捏、雕刻自己。昨天很晚才睡，今天早上睜開眼就跟她爸說：我得認賬，我仔細梳理了孩子當前的一些問題，其實就是我的問題。

比如，她現(xiàn)在對考試有些焦慮，在考試的前一天夜里，她會睡不踏實，那是因為在她0-6歲的時空里，作為她的重要養(yǎng)育者，我在大事將近時，常焦慮不安。

比如，孩子現(xiàn)在太追求完美，甚至有些強迫的行為，回溯到她0-6歲的時空里，那是因為，作為她的重要養(yǎng)育者，我就是一個完美主義者……

回溯到她0-6歲的時空，那時的我，內心常是兵荒馬亂的狀態(tài)，內心追求完美，卻又充滿焦慮、恐懼、控制與強迫，各種動蕩不安。內心如此不平和，一定會在孩子內心留有痕跡，這樣的養(yǎng)育者的人格雜質，一定會沉淀并種植在她的生命中。

種子會有幾年的休眠期，然后換個時空，換個馬甲，換個表現(xiàn)形式表現(xiàn)出來。比如她當前的鼻炎和前幾年的哮喘等等，可能都是重要養(yǎng)育者養(yǎng)育偏差引發(fā)的孩子的調整行為，這些癥狀是孩子的平衡之道。可能，我的養(yǎng)育偏差消失了，她的癥狀就地隨之消失。我是“本”，她是“末”。

另外，我常常不顧她的反對，偷看她的作文（她的作文很好，我很喜歡看，也很能滿足我的虛榮之心——看，我的孩子多棒！），甚至還偷拍下來發(fā)給爸爸共同欣賞。其實，這就是在侵犯她的邊界，并培養(yǎng)她即使被侵犯了都不能說“不”的含糊。以后，如果別人侵犯她，她可能也會邊界不清、含含糊糊，任人胡來。所以，我要守住行為的邊界，尊重她，并維護她的界線。