成熟的主要成分是“與自己和解”

智慧的主要成分是“沒有內(nèi)心沖突”

人一生最大的自由，人生最大的成就，就是去解除自己對自己的自我限制。

人并不會與環(huán)境，與社會去爭奪做自己的自由，一生只是在與自己爭奪做自己的自由。

真正理解和意識到了這種內(nèi)在自由的人，就是覺醒的人。

人們的身體和行為會受到各種各樣的外在限制，但人的內(nèi)在心智只存在著唯一一種限制，就是人對自己的自我限制。

真正限制人們自由的，對人生影響最大的，并非是外在的環(huán)境和條件，而是每個人內(nèi)在的心智，靠這些心智給自己營造出來的內(nèi)心世界。

人感覺到的東西，要比人意識到的東西，多很多。人的感覺和意識，終身也無法統(tǒng)一。

宇宙萬物都有看得見與看不見的秩序，每個人都有內(nèi)心的秩序，建立內(nèi)心秩序的目的是抵達內(nèi)在的和諧，就像大自然一樣的和諧。

人與人不一樣，內(nèi)在的秩序就不一樣，所抵達的和諧，其深度和廣度就不一樣。

人的大腦神經(jīng)有兩種連接方式，一種是短期的、暫時性的連接，另一種是長期的，終身的固定連接。

這兩種類型的大腦神經(jīng)連接，也被稱之為長期記憶和短期記憶。

前一種暫時性的連接，就是一種思考型的連接；后一種長期固定性的連接，是一種無需思考的自動型、自主型連接。

人深入地去做一件事，所深入的不僅僅是這件事，同時也在更深入地去認識自己。人深入自己的內(nèi)心去認識自己，所深入的也不僅僅是自己，同時也深入去探索了做成事的方式和方法。

人生最怕的就是，既不能深入地去做人，也不能深入去做事，都浮于表面，得到的人生體驗是膚淺的，悲劇性的。

喜歡做什么事情帶來的感覺，不在于強烈，難的是恒在。

所謂的天賦，其實就是遇見了某種一直恒在的、源自于生命渴望的、靈魂深處的喜歡。