01

人生有三大喜事，年輕時大展才華，中年時得償所愿，晚年時長壽到老。

大展才華，這是我們對于事業(yè)的要求。得償所愿，這是我們對于生活的期望。長壽到老，這是我們對于福氣的渴望。

只不過，能夠完全做到這三點的人，實在是太少了。尤其在如今這個競爭惡劣的環(huán)境當(dāng)中，也許普通人連一點都做不到。

既然難以獲得事業(yè)的成功，那我們不妨做個健康生活的人，長壽到老?？墒?，有太多的中年人還未到50歲就走了。別說長壽了，能夠順利退休就已經(jīng)算是成功了。

為什么有部分中年人還未到50歲就走了呢？內(nèi)外部環(huán)境的影響。

隨著社會競爭的加劇，人們的精神一直處于緊繃的狀態(tài)。更重要的是，為了那一點瑣碎的錢財，人們會以命相拼，根本不考慮自己的未來。如此，也就造成了中道而別的悲劇。

人生，沒必要爭一時。也許，學(xué)會“爭長久”才是我們普通人要做的事兒。

對于普通人而言，能否“長壽到老”，往往跟這幾點有關(guān)。

02

能否長壽到老，跟你的“心態(tài)”有關(guān)。

近些年來，患抑郁癥的人不斷飆升，出現(xiàn)精神疾病的人越來越多。這說明了什么？現(xiàn)代人的心態(tài)，存在著極大的問題。

別認為“身體健康”才是最重要的。有些時候，你心理不健康，那你的身體也不見得有多好。因為身體和心理，那是不可分割的存在。

曾有兩位患了重癥的病人，一個人心態(tài)很積極，覺得順其自然就好。另一個人悶悶不樂，心情抑郁。最后，前者多活了八年，而后者幾個月后就走了。

人，別總是活得太消極?，F(xiàn)代人不是這里想不開，就是那里鉆牛角尖，真的有意義嗎？沒有任何的意義，只會害了自己。

有道是“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭?！?/p>

人生如此短暫，有什么好憂愁的呢？好一天，壞一天，不過是生活的循環(huán)往復(fù)而已。酸甜苦辣，要把它們當(dāng)成人生的調(diào)味品，你才能品嘗到人生百味。

03

能否長壽到老，跟你的“欲望”有關(guān)。

莊子有言：“其耆欲深者，其天機淺?！?/p>

莊子認為，那些欲念極重，貪念旺盛的人，終究會被欲望所吞噬，不會有好的智慧和高遠的人生境界。

何為“欲望”？吃飯睡覺繁衍，不算是欲望，算是正常的人類行為。真正的欲望，是對錢財名利，以及不當(dāng)行為的過分追求。

有些人為了名利憂愁一輩子，沒享受過幾天就走了，那所謂的名利真的有意義嗎？

有些人為了錢財糾結(jié)大半生，也不知道什么是人生值得，便匆匆離去，那所謂的錢財真的有價值嗎？

你所貪求的一切，都帶不走。生不帶來，死不帶去，這終究是不可改變的現(xiàn)實。哪怕是王侯將相，到最后也不過是冢中枯骨而已，有什么了不起的呢？

要想活得長久，首先就得節(jié)制欲望。無欲無念，順其自然的人，終究能長壽到老。

04

能否長壽到老，跟你的“執(zhí)著”有關(guān)。

有這么一副對聯(lián)：大肚能容，容天下難容之事。開口便笑，笑世間可笑之人。

人活于世，沒必要活得太糾結(jié)，沒必要活得太認真。有什么難事，容納就好。有什么小人，笑笑就行。

除了生死，人生哪有什么大事呢？

對此，很多人會說，傳宗接代、買房買車，功成名就不都是大事嗎？這些事兒，跟生死相比，簡直不值一提。

上半年，有一位身家上百億的地產(chǎn)富翁離開了，年僅五十歲。像這種那么有錢的人，啥東西買不到呢？除了“生命”買不到。

我們做人，沒必要太執(zhí)著。執(zhí)著過頭，就是在鉆牛角尖，往往會讓自己被眼前的小事所蒙蔽，喪失了生活下去的希望。

所以說，不論遇到什么事兒，我們都別太認真，“糊涂一點”就好。所謂“百年糊涂”就是這個道理。

05

能否長壽到老，跟你的“生活習(xí)慣”有關(guān)。

近年來，有太多“猝死”的事件出現(xiàn)。而且這些猝死的人，大多數(shù)都不超過40歲。

這說明了什么？生活習(xí)慣良好與否，決定了你的人生能走到哪一步。

看著現(xiàn)在的孩子，年紀輕輕就背負如此大的學(xué)習(xí)壓力，面對如此大的競爭壓力，整天睡不好，吃不好，甚至連神經(jīng)都衰弱了。那他們能長久嗎？

看著現(xiàn)在的年輕人或者中年人，每天都為了工作而奮斗，天天熬夜，日日加班，僅僅是謀求那幾千上萬的月薪而已。不禁感慨，普通人的人生，真的如此“卑賤”嗎？

其實，我們沒必要活成過分“疲累”的模樣。要知道，長久的人生，絕對是“勞逸結(jié)合”的人生，而不是“過勞”的人生。

空閑的時候就去運動，有時間就到戶外多走走，有點錢就去旅行，別總是過著低質(zhì)量的生活，縮短了人生的長度。

文/舒山有鹿