乳腺健康意識與對自身情況的理解

醫(yī)學(xué)專家希望人們將注意力從乳房“自我檢查”轉(zhuǎn)移到乳房“自我意識”上，“多年前，我們發(fā)現(xiàn)，許多女性在進行自我檢查時都很關(guān)心技術(shù)，”伊利諾伊州溫菲爾德市西北醫(yī)學(xué)高危乳腺診所的高級執(zhí)業(yè)護士斯普林·皮亞特克說。“他們擔心輕微的腫塊或腫塊是正常的乳腺組織，他們會向醫(yī)生提出擔憂，會有很多不必要的檢查、拜訪和電話?！?相反，醫(yī)療專業(yè)人士致力于揭開乳房自我檢查的神秘面紗，簡而言之，他們傳達的信息依然是：去了解你的身體。 

皮亞特克說:“考慮一下你的乳房正常的樣子和感覺?！?“我們希望女性每個月至少看一次鏡子里的自己，看看她們的乳房?！?在照鏡子的時候，瞄準任何乳房的大小、形狀或任何一個乳房的變化，并觀察乳房皮膚出現(xiàn)的任何變化。皮亞特克說:“例如，是否有皮疹或發(fā)紅沒有消失，或者是否有皮膚增厚?！?“如果你舉起胳膊，你的乳房組織有沒有酒窩，有沒有在鎖骨周圍或胳膊下面腫脹?” 最終，我們的目標是在不增加額外壓力的情況下提高人們的意識，迪安娜·j·阿泰醫(yī)學(xué)博士說，她是洛杉磯加州大學(xué)洛杉磯分校大衛(wèi)·格芬醫(yī)學(xué)院和加州大學(xué)洛杉磯分校伯班克分校健康乳房護理中心外科臨床副教授。