【原】營養(yǎng)補(bǔ)充劑，肺癌患者這樣吃！

肺騰助手_ 2021-12-17

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營養(yǎng)不良是患病后的一個(gè)棘手問題，然而對于一些肺癌患者/某段時(shí)期（放化療期間，終末期），即使面對再誘人的食物，也很難大口大口的吃下去。這時(shí)，口服營養(yǎng)補(bǔ)充劑就不失為一個(gè)必要的治療措施。

對！你沒聽錯(cuò)，是治療措施，因?yàn)?/span>營養(yǎng)補(bǔ)充劑屬于藥品！

哪些肺癌患者需要吃營養(yǎng)補(bǔ)充劑

對于日常飲食充分均衡，且能夠維持體重的肺癌患者來說，是沒有必要服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑的。但如果：

體重較生病前下降超過5%；
已經(jīng)很努力的在吃飯了，但體重依然持續(xù)下降；
難以維持日常飲食攝入量；
體重指數(shù)（BMI，BMI=體重kg/身高m2）小于18.5，或者70歲以上的老人BMI小于20；
某項(xiàng)檢測指標(biāo)異常，如貧血（成年男性Hb＜130g/l、成年女性Hb＜120g/l）。

這時(shí)，就需要在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下口服營養(yǎng)補(bǔ)充劑了。

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營養(yǎng)補(bǔ)充劑都有哪些？

通常所說的口服營養(yǎng)補(bǔ)充劑就是把蛋白質(zhì)、脂肪酸、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)提純搭配而成。其中蛋白質(zhì)是營養(yǎng)不良的肺癌患者最需要補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后形成氨基酸，而氨基酸是身體的基本構(gòu)成物質(zhì)，也是免疫力的根本來源。

此外，還有各種多不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)、維生素，可以僅由其中一種，也可由多種組合而成，像市面上常見的各種維生素（如維生素A、B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E、維生素 K）、綜合維生素片、礦物質(zhì)（如鐵、鈣）、魚油（ω-3脂肪酸）等。

要想效果好，不同補(bǔ)充劑需不同吃法

總體來說，想要讓營養(yǎng)補(bǔ)充劑發(fā)揮更大效果，分開吃比一次吃完的效果更好。也就是一天的量分成早晚各一半，這樣可以使?fàn)I養(yǎng)補(bǔ)充劑在血液中的水平更穩(wěn)定，進(jìn)而持續(xù)發(fā)揮作用。

而具體到每一款營養(yǎng)補(bǔ)充劑，還有不同提高吸收率的方法（可以用不同顏色的便簽紙區(qū)分飯前飯后、并在上面寫上服用的方法）：

口服營養(yǎng)補(bǔ)充劑，推薦3+3模式，如：7點(diǎn)吃早餐，12點(diǎn)吃午餐，18點(diǎn)吃晚餐，在9:00-9:30、15:00-15:30、20:00-20:30這三個(gè)時(shí)間段分別服用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。這樣分三次少量補(bǔ)充，既不耽誤正餐，還能夠補(bǔ)充足量的營養(yǎng)，并留出慢慢消化的時(shí)間。注意服用時(shí)要細(xì)品，最后將節(jié)奏控制在半小時(shí)喝完150-200ml，中間可以適當(dāng)加熱，確保溫度恒定在40-50攝氏度，以免發(fā)生腹瀉。
維生素A、維生素E、維生素 K，這三種營養(yǎng)素一般隨餐服用吸收效果更好；
B族維生素，空腹服用效果更好，可以是早上起床后，或者在兩餐之間，如下午4點(diǎn)左右來服用；
維生素D，與脂肪含量高的食物一同服用效果更好，比如在午餐時(shí)多有葷菜，那就可以將補(bǔ)充維生素D的時(shí)間放在中午吃飯的時(shí)候；
鐵，與富含維C的新鮮蔬果（汁）一同服用效果更好，比如檸檬、橙子、獼猴桃、鮮棗等，所以補(bǔ)充鐵劑的時(shí)間可以放在兩餐之間吃水果的時(shí)候；
鈣，與富含鎂元素的食物（如全谷物、西葫蘆、西蘭花、堅(jiān)果等）一同服用效果更好。此外，維生素 D也能促進(jìn)鈣的吸收，所以可以兩者一同服用，或補(bǔ)鈣后多到陽光充足的地方進(jìn)行戶外活動(dòng)。
魚油（ω-3脂肪酸），最好是和其他食物一起吃，或者用溫水直接送服，不要咬破，否則可能會造成惡心反胃。