針灸的注意事項(xiàng)主要分為兩個(gè)部分：一部分是體現(xiàn)在患者自身的自我管控上；另一部分則是體現(xiàn)在醫(yī)生在操作的時(shí)候，需要觀察病人的情況，根據(jù)實(shí)際的情況進(jìn)行操作。兩部分相結(jié)合才能使針灸的療效最大化。

針灸的注意事項(xiàng)

針灸之后血液循環(huán)處于一個(gè)增速的狀態(tài)，毛孔也同時(shí)會(huì)擴(kuò)大，建議不要立即去洗澡、吹風(fēng)或者吹空調(diào)，建議至少在4-6個(gè)小時(shí)之后才去洗澡。如果針刺的深度比較深，然后局部有紅腫的情況下，還是建議至少要隔八個(gè)小時(shí)以上。針灸之后多久能進(jìn)食，目前來說沒有嚴(yán)格的規(guī)定，但是建議針灸之后不要立即去喝酒，建議在針灸之后至少八小時(shí)身體處于相對(duì)平穩(wěn)的狀態(tài)下再去喝酒。在給膝蓋做針灸的時(shí)候，要注意在針灸過程中，因?yàn)橄ドw的部位活動(dòng)度比較大，脂肪組織比較少、靜脈又比較多，所以我們一定要讓患者處于舒適正確的體位上，當(dāng)我們針灸針插入穴位之后，建議患者就不要再改變體位，以防止出現(xiàn)滯針、斷針等情況。腰部做針灸的時(shí)候，要注意以下兩點(diǎn)：第一點(diǎn)在針灸的時(shí)候，針灸針不能吃得太深以免傷到腎臟和脊髓等這些重要的器官；在針灸之后會(huì)囑咐患者要注意局部的保暖，避免負(fù)重。在給頸部做針灸的時(shí)候我們要注意以下三點(diǎn)：第一點(diǎn)頸部上有很多重要的組織，比如說前面的大靜脈、大動(dòng)脈、后面的一個(gè)延髓神經(jīng)，所以說不能夠直刺、不能刺得太深；第二個(gè)做完頸部治療后，我們會(huì)囑咐患者不要長(zhǎng)期低頭，要選擇合適的枕頭；第三點(diǎn)要注意功能訓(xùn)練。

針灸產(chǎn)生的癥狀

針灸之后一般來說會(huì)產(chǎn)生酸麻脹痛的感覺，這是正常的針感現(xiàn)象不用擔(dān)心，正常的針感一般來說很快就會(huì)消退了。那如果在針刺之后24小時(shí)還沒有消退的話，比如說針刺環(huán)跳穴產(chǎn)生的酸麻脹痛的串刺感還沒有消退的話，可能是因?yàn)獒樉氖址ㄌ珡?qiáng)導(dǎo)致，這個(gè)時(shí)候可以用熱水敷一下或者涂一涂藥膏。針灸之后頭暈可能是跟暈針有關(guān)，暈針是我們?cè)卺槾踢^程中出現(xiàn)的一種異常反應(yīng)，可能與患者過度緊張和空腹有關(guān)，也可能與施針者的手法太強(qiáng)有關(guān)。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)病人出現(xiàn)暈針的情況下，第一件事是要把針取出來，然后扶患者到床上躺下，喝點(diǎn)糖水，一般休息片刻就會(huì)恢復(fù)過來。

針灸的禁忌

以下幾種情況下不適合做針灸：第一個(gè)處于病危狀態(tài)不適合去針灸；第二個(gè)如果有嚴(yán)重的血友病、有出血傾向的患者不適合去針灸；第三個(gè)如果局部皮膚有潰瘍、破爛，也不適合去針灸；第四個(gè)孕婦的某些部位也不適合去針灸。打完新冠疫苗，我們建議不要立即去針灸，因?yàn)槲覀円^察一下有沒有副作用，比如說頭痛、頭暈，注射的局部有沒有紅腫熱痛，當(dāng)這些癥狀都不存在的話才建議去針灸。

針灸的危害

針灸只要是合理操作是不存在危害的。但是如果操作不規(guī)范，可能出現(xiàn)對(duì)身體有害的情況，比如說消毒不嚴(yán)格，出現(xiàn)交叉感染、操作的規(guī)程不正確，可能出現(xiàn)斷針、滯針，甚至出現(xiàn)氣胸等嚴(yán)重的并發(fā)癥。長(zhǎng)期扎針灸的話，如果是一個(gè)正常人，長(zhǎng)期對(duì)一個(gè)保健穴位進(jìn)行針刺是沒有危害的，但是如果每次針灸的針太多、針灸的次數(shù)過于頻繁，也有可能會(huì)造成一定的危害，因?yàn)獒槾桃倘肫つw，進(jìn)入肌肉組織中，會(huì)和血液接觸，所以說在理論上會(huì)有交叉?zhèn)魅镜目赡苄浴５俏覀儸F(xiàn)在都是運(yùn)用一次性無菌針灸針，可以大大降低交叉感染的可能性。