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為什么你越小心維護(hù),關(guān)系越會出問題?

 昵稱44943940 2021-12-16

慢慢,你好!以前我不清楚,但最近學(xué)了一些心理學(xué)的相關(guān)課程之后,我發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)心一直是糾結(jié)、矛盾的。


我既希望父母能聽見我的心聲,與父母建立起良好的關(guān)系;

又覺得父母賺錢已經(jīng)很不容易了,父親的身體又不好,我還要求父親抽出時間和精力來聽我講話,這樣做很不聽話,很不懂事。

我不知道如果我不和父母說心里話,還有誰能聽我說話,挺矛盾的。

給慢慢發(fā)這么多,是因為之前不知道從哪聽說,可以給你發(fā)自己的心里話。

如果不可以的話,就當(dāng)沒看到吧,打擾了。

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 慢慢答 

非常感謝你的留言。 

首先,你愿意向我分享你的心里話,這是對我的一次信任、一次支持和一次肯定。

我很開心能聽到收到你的留言,所以你不必?fù)?dān)心打擾我。

其次,我也能感受到,在和父母建立關(guān)系的過程里,你會有一些疑惑、一些糾結(jié)。

一方面,你很希望父母聽見你的心聲,和他們建立更親密的關(guān)系。

另一方面,你又很害怕這是在要求他們,會打擾到他們。

借著這個機(jī)會,我想分享兩個想法,希望會對你有幫助。

01

不要害怕建立關(guān)系的連結(jié)

我能理解你的擔(dān)心,時?!耙蟆备改概隳悖瑫粫绊懮踔料哪銈兊年P(guān)系。

你很害怕他們接不住你,覺得你很不懂事;

但在我看來,你渴望和父母訴說心聲、想和父母建立聯(lián)系的想法,是沒有錯的。

這種需求,不是對關(guān)系的一種消耗,反而會是一種滋養(yǎng)。

大多數(shù)父母,都很希望能夠了解孩子的想法。

但有些時候,他們也不知道該怎么做。

于是只能忙碌賺錢,希望在經(jīng)濟(jì)上能夠補(bǔ)償孩子。

但假如有一天,當(dāng)他們疲憊地回到家后,能在溫暖的餐桌上,聽你分享最近的情緒。

或是在床邊打開手機(jī),看到你的文字、聽到你的聲音。

我想,這對于大多數(shù)父母來說,都是舒適的相處、解壓的陪伴。

就像我自己,每天都會收到不少讀者的留言。

翻看這些留言對我來說,也是一種滋養(yǎng)。

在跟讀者溝通交流的過程中,我能得到大家的鼓勵和肯定。

這也是一種互相需要和信任的過程。

所以,不必?fù)?dān)心建立關(guān)系的連結(jié),勇敢地去表達(dá)你的想法。

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02

無論如何,你都值得被好好地對待

在你文字里,我還感受到你的小心翼翼。

無論是對父母、對我,還是對身邊的其他人,你都擔(dān)心自己的傾訴會麻煩到對方。

你小心謹(jǐn)慎地表達(dá),把握分寸,害怕自己說多、說錯,會得到不好的回應(yīng),變成一個“不太好的人”。

但我想說:無論如何,你都值得被好好對待。

很可能,在跟父母傾訴的過程中,他們不一定真的能時時刻刻給予你回應(yīng)。

他們或許因為忙碌、或許因為能力不足,會有忽略你的時候,不一定能完全接納和理解你的心聲。

但這并不代表著,你的表達(dá)就是一種打擾,更不代表你是個麻煩的孩子。

就像小航(我的兒子)也常常會在我忙碌時,跑來“騷擾”一下我。

但當(dāng)我明確表明我在忙以后,他會轉(zhuǎn)身去找爸爸、爺爺,或者同學(xué)、老師。

所以,當(dāng)你發(fā)現(xiàn),父母暫時無法很好地回應(yīng)你時,你可以來到慢慢這傾訴。

不止是父母、不止是慢慢這里,你還可以向外探索更多的關(guān)系。

身邊的其他親人、朋友,都可以成為你的傾訴對象,他們都可能是那個接住你的容器。

總之,慢慢希望你不要壓抑自己的表達(dá)欲,不要覺得自己的心聲和煩惱不重要。

即使傾訴之后,對方?jīng)]有很好地回應(yīng)你,也不意味著你不好,更不意味著你不應(yīng)該找他們。

相反,隨著一次次、一點(diǎn)點(diǎn)地向外探索,不斷地積攢“被好好對待”的瞬間。

也許未來,你會收獲到這個世界更多的愛意。

祝好。


編輯 / 梁   茶
監(jiān)制 / 陳毛毛、盧克

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