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來自： 滄海為書 > 《保健知識》
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五步拆解情緒“炸彈
五步拆解情緒“炸彈五步拆解情緒“炸彈”：每個憤怒、悲傷、恐懼的情緒后面，都是對愛的呼喊家族系統(tǒng)排列 今天成為真實(shí)閃閃發(fā)光的自己管理好自己的情緒，才能擁有健康的身心，有的時候，未知的情緒就像...
負(fù)面情緒的作用
負(fù)面情緒的作用人的身體是一個非常精密和復(fù)雜的系統(tǒng)，每一種情緒都有它的意義。X我先解析一下情緒的分類，這樣可以對情緒的作用有更多的...
孩子哭了 你怎么辦？
孩子哭了 你怎么辦？“孩子哭的時候，家長最忌諱的就是叫孩子‘立刻停止’、‘憋回去’，或者以威嚇的方式強(qiáng)迫、限制孩子不準(zhǔn)再哭鬧。接納孩子的情緒，包括哭在內(nèi)，才能夠讓孩子接受自己，擁有健康的內(nèi)...
邊想邊寫：?負(fù)面情緒（組詩）
邊想邊寫：?負(fù)面情緒（組詩）文/海拔3500米 圖/太陽鳥?？赡苁且欢浠ǖ牡蛑x?？赡苁橇硪粋€人的騰達(dá)。一場秋雨，樹葉突然就黃了。多像一...
身心 | 疏通經(jīng)絡(luò)，負(fù)面情緒自然消失
身心 | 疏通經(jīng)絡(luò)，負(fù)面情緒自然消失。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，十二經(jīng)絡(luò)各主一類情緒，認(rèn)為負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因是經(jīng)絡(luò)中能量堵塞的原因，如果疏...
302.及時清除心中的垃圾
如果把人心比喻成一個容器，那么隨著時間的推移，難免會堆積很多負(fù)面情緒的垃圾，必須要時時清理，放下不該有的一些念頭，像倒垃圾一樣...
怪才涂：你就是個垃圾！
怪才涂：你就是個垃圾！“你就是個垃圾，我不是在說你，我是說在看的所有人……”沒人說我是個垃圾，但我感覺自己是個垃圾。女朋友說：“你別折騰了，去打工吧，做個垃圾也挺好，世界上的垃圾并不只有...
人人都要學(xué)會的一項技能：情緒整理術(shù)
人人都要學(xué)會的一項技能：情緒整理術(shù)。當(dāng)我將自己的負(fù)面情緒隔離出來，尋找到情緒背后的事件和思維，心里一下子放松很多。然后，我開始...
“原諒伴侶出軌后，我反而過得更開心了”
“原諒伴侶出軌后，我反而過得更開心了”接納伴侶的負(fù)面情緒—出軌者 約翰·戈特曼在《愛的博弈》里寫道：出軌的一方需要清楚，因?yàn)?..
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
