高血糖，指的是空腹時(shí)候的血糖高于6.1，餐后2小時(shí)高于7.8的情況。早期血糖升高的時(shí)候許多人容易忽視身體出現(xiàn)的癥狀，并把口渴、多飲多尿、體重減輕以及乏力都當(dāng)作是年齡增長出現(xiàn)的一般現(xiàn)象，等到出現(xiàn)足部疼痛，視力改變，甚至查出糖尿病的時(shí)候，才后悔莫及。

其實(shí)血糖的升高并非一蹴而就，在出現(xiàn)明顯的糖尿病問題之前，一般都會(huì)發(fā)出“警示”，而且血糖的升高以及糖尿病的轉(zhuǎn)化也會(huì)分為3個(gè)階段。

總共分為三步：

在糖尿病出現(xiàn)的初期，人體會(huì)容易出現(xiàn)慢性的炎癥，并且因?yàn)榭刂粕堑募に厣撸翁轻尫胚^量，胰島素分泌增加，雖然癥狀不明顯，但如果去做先關(guān)檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)胰島素水平出現(xiàn)超標(biāo)。

因?yàn)殚L期的胰島素分泌失衡，胰島功能受到影響，造成胰島細(xì)胞的受損，從而不能分泌足夠的胰島素來維持身體的血糖平衡，血糖就容易超過警戒線，餐后的升糖速度也會(huì)快速增高。

當(dāng)身體出現(xiàn)代謝紊亂的時(shí)候，就說明高血糖已經(jīng)嚴(yán)重波及人體的內(nèi)臟了，一些神經(jīng)系統(tǒng)，肝腎的負(fù)荷加重，多個(gè)重要的身體組織器官會(huì)引發(fā)并發(fā)癥。并且胰島功能會(huì)以4.5%的速度開始逐年下降，對(duì)于血糖的控制能力大大減弱，胰島的恢復(fù)功能也越來越慢，甚至受損后不再恢復(fù)。

針對(duì)高血糖出現(xiàn)的胰島分泌問題，比較常見的是引起血管損傷。糖尿病的人血液中超出正常范圍值的葡萄糖會(huì)引起血管的國度氧化應(yīng)激，導(dǎo)致血管內(nèi)皮的細(xì)胞出現(xiàn)功能紊亂，累及身體各個(gè)部位的供血，血液也會(huì)變得更加黏稠，糖尿病者還會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的頭部跳痛、乏力，甚至出現(xiàn)糖尿病足等問題，不僅降低生活質(zhì)量，還會(huì)縮短壽命。

高血糖、糖尿病的人在查出血糖值超出正常范圍之后，除了要檢測自身的血糖情況變化，注意減少糖分?jǐn)z入以外，還需對(duì)身體的胰島分泌情況進(jìn)行調(diào)節(jié)，以免出現(xiàn)胰島功能受損到不可修復(fù)的問題出現(xiàn)。

大蒜配1物，勝過“10片二甲雙胍”，堅(jiān)持吃些，穩(wěn)定血糖或簡單些

這1物說的就是紅葉鉻油。

紅葉鉻油是可以起到雙重降血糖作用的，這是因?yàn)樗捎眉t景天、黃芪兩種中草藥的提取物，在《本草綱目》中，明確記載了兩者結(jié)合可用來消渴，而糖尿病患者的首要癥狀就是多渴、多飲，從這方面足以看到紅葉鉻油的降血糖作用。此外，還含鉻酵母，它含有天然活性有機(jī)鉻，要知道這是人體必需的微量元素，能維持正常的糖代謝平衡以及脂質(zhì)代謝平衡，降低身體里的膽固醇含量，對(duì)促進(jìn)身體分泌出更多的胰島素起到了積極作用。

紅葉鉻油可以改善人體因缺鉻導(dǎo)致的糖耐量異常問題，另外，對(duì)心臟也能起到很好的保護(hù)作用，能夠增強(qiáng)心肌能力，提高身體免疫力，從而預(yù)防心腦血管疾病以及糖尿病的發(fā)生，使身體遠(yuǎn)離疾病侵襲。

飲食注意事項(xiàng)：

多吃高纖維食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。

對(duì)于含糖量高的食物和水果要少碰。

補(bǔ)充富硒的食物，提高身體的免疫功能。

增加魚、牛奶等含有維生素 B的食物，減緩糖尿病的進(jìn)程。

缺鈣會(huì)引起糖尿病加重，日常生活同樣要重視補(bǔ)鈣。