人們在社會實踐活動中對客觀事物的反應(yīng)，既表現(xiàn)在認(rèn)知形式上，也表現(xiàn)在特殊色彩的形式上。這種情感是人們對外界的最內(nèi)心的感受。對事物所持肯定或否定態(tài)度的心理表現(xiàn)，如恨、喜歡、愛等。茫茫世界中，誰沒有喜、怒、哀、樂？喜、怒、哀、樂都是情感。情感是人類的一種心理，是一個非常重要的心理過程。

一.情感的分類

人的情感復(fù)雜多樣，可以從不同的角度進(jìn)行分類。由于情感的核心內(nèi)容體現(xiàn)在價值上，所以人類情感應(yīng)根據(jù)其所反映的價值關(guān)系的運動和變化的不同特征進(jìn)行分類。1、根據(jù)價值正負(fù)變化的不同方向，情感在情緒上可分為正情緒和負(fù)情緒。2、根據(jù)價值的強度和持續(xù)時間，情感可分為情緒的熱情和激情。3、根據(jù)價值主導(dǎo)變量的不同，情感可分為欲望、情緒和感情。4、根據(jù)價值主體類型的不同，情感可分為個體情感、集體情感和社會情感。5、根據(jù)事物的基本價值類型不同，情感可分為真假感、善惡感、美丑感三種。6、根據(jù)價值目標(biāo)的不同，情感可分為對物的情感、對人的情感、對自己的情感、對特殊事物的情感。

二、情感的表達(dá)方式

情感的6種基本的表達(dá)方式：驚喜、悲傷、憤怒、恐懼、快樂和厭惡。1、驚喜是一個人最短的情緒表達(dá)。當(dāng)人們感到驚訝或防御時，他們的面部表情往往是睜開很大的眼睛，感覺很吃驚。2、悲傷是驚喜的反面。這是最持久的情感，很多事情會讓我們感到難過。當(dāng)我們因種種原因與心愛的人分離時，當(dāng)我們犯錯時。失去了工作，失去了心愛的人，會有悲傷的情緒。人的面部表情表現(xiàn)出悲傷時，會得到他人的安慰、幫助和鼓勵。3、憤怒，我們的憤怒往往是因為某事或某人阻止我們考慮做某事，有時我們會生自己的氣。當(dāng)別人不同意我們的想法時，我們也會生氣。人生氣時，眉毛會收縮或下垂，眉間會有皺紋，下眼瞼會很緊，眼睛會瞇起來。緊閉的嘴唇也是憤怒的表現(xiàn)。4、恐懼是一種情緒，當(dāng)別人傷害我們時思想或身體就會表現(xiàn)出來。在這種狀態(tài)下，下眼皮會有些緊繃，但與驚訝的情緒不同，感受到恐懼的人的面部表情卻大不相同。他們眉毛上揚并鎖在一起成一條直線，嘴巴緊縮向后。5、幸福是一種人類精神上的愉悅，一種精神上的滿足，是一種由內(nèi)而外的很舒服的感覺。比喻人的幸福和快樂的狀態(tài)，人們似乎更多地通過聲音來表達(dá)快樂，比如快樂地呼喊和快樂的微笑，但面部變化并不那么明顯。6、厭惡是一種非常強烈的情緒，有非常明顯的表現(xiàn)。厭惡的表情很少用眉毛和額頭，只用臉的下半部分，所以厭惡也是一種很容易偽裝的表情。要判斷一個人的厭惡是否屬實，可以觀察他的鼻子。如果鼻梁上有皺紋，說明他真的有厭惡的感覺。厭惡的面部表情往往是：眼睛睜特別大，眉毛上翹，下頜下垂，嘴唇分開。

三、情感對人的重要性

情感是人適應(yīng)生存的心理工具；情緒是一種能夠激發(fā)心理活動和行為的動機；情感是心理活動的組織者；情感也是人際交往的重要手段。1、情感——人與人之間的紐帶。人有七情六欲，有自己的喜怒哀樂。當(dāng)人與人之間緩緩流淌的溫情，才能在我們受傷時互相安慰。有了情感，我們之間的聯(lián)系更加緊密。人與人彼此相連，成為一個新的統(tǒng)一體。俗話說“人的悲歡離合”，在情感的聯(lián)結(jié)中，我們盡量去理解、包容、考慮對方，體諒對方的不同，融合對方的不同。2、情感——是生命的精神寄托。人類是社會性生物。當(dāng)一個人克服了生活中的種種困難時，難免會在某些時刻感到孤獨和孤單。有了情感，我們才能找到生活的寄托。當(dāng)我們在生活中遇到困難時；不知所措，不知道如何前進(jìn)時；當(dāng)我們想奮力拼搏卻又找不到支撐自己的力量時，情感的力量可以給我們內(nèi)心的寄托，即使在黑暗的陽光下，也可以擁抱它。3、情感——是親密關(guān)系的加速器。每個人長大后，總會離開家人，尋找另一半，建立新的親密關(guān)系。在建立親密關(guān)系之初，關(guān)系總是難以推進(jìn)，而情感的存在可以有效解決親密關(guān)系推進(jìn)困難的問題。當(dāng)異性對對方產(chǎn)生好感，產(chǎn)生情感上的聯(lián)系時，無論是在昏暗的走廊里牽手，還是擁抱都會不由自主，似乎都是順理成章的。情感的重要性在現(xiàn)實生活中舉不勝舉。例如情感在婚姻中就有著舉足輕重的作用。生活中那些性格內(nèi)向的人。不擅長交際，所以不擅長表達(dá)自己的情感。錯過了很多好的姻緣。也有一些婚姻發(fā)生危機的家庭也是不善于處理情感問題，所造成了感情上的裂縫……

結(jié)束語----

情緒是人適應(yīng)生存的心理工具?？梢约ぐl(fā)心理活動和行為的動機，是心理活動的組織者，也是人與人之間溝通交流的重要手段。平凡是人生的真諦，非凡是人生的追求。情感告訴我們，積極的情緒具有巨大的激勵作用：它激勵我們出發(fā)，它激勵我們克服所有的困難和危險，使不可能成為可能。下一期話題見。

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