（本文僅供學(xué)習(xí)、參考，不能替代醫(yī)囑和處方。文中所述配伍和方劑，必須在中醫(yī)師當(dāng)面辨證指導(dǎo)下來借鑒、應(yīng)用，切勿盲目嘗試。）

本文理論依據(jù)：《中醫(yī)診斷學(xué)》、《中醫(yī)方劑學(xué)》、《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》

你好，我是中醫(yī)人，文君然。

今天這篇文字，我想和你聊聊，為什么有些人的記性，差得出奇。

文老師告訴你一句話，有些人，健忘特別嚴(yán)重，要適當(dāng)考慮，是不是心血不足。

心血足了，記性就好。

心血不足，記性就差。

來，我給你說個真人真事兒。

話說有這么一個女子，當(dāng)時歲數(shù)也不大，31歲，醫(yī)案記載姓施。

這個人，早在四年前，因為家庭關(guān)系不和睦，出現(xiàn)了一系列癥狀，最后被診斷為“神經(jīng)衰弱”。

什么表現(xiàn)呢？頭暈、心悸、氣短、多疑，多愁善感，心事重重。

當(dāng)然，最重要的，就是記性出奇地差。

怎么差呢？就是頭一天做過的事情，到第二天腦海中沒有任何印象和軌跡。比如說，頭一天通知開會，她在第二天根本想不起來，腦海中一片空白。

尤其是當(dāng)她這段時日心情特別差的時候，那記性，更是不好，整日仿佛魂不守舍。

怎么樣才能讓狀態(tài)有所改善呢？

此人曾經(jīng)四處求醫(yī)。西藥和中成藥，用了不少，但效果不好。

后來，此人就投中醫(yī)治療，看看喝湯藥是否管用。

刻診，見患者脈象細(xì)數(shù)，舌光少苔，面色無華，整個人看上去表情很憂郁，而且形體十分消瘦。

醫(yī)家經(jīng)過揣度，給開了一張方子。但見——

炙甘草12克，大棗20克，阿膠（烊化）10克，生地黃30克，麥冬10克，黨參10克，火麻仁10克，酸棗仁10克，龍齒12克。

所有這些，每日一劑，水煎服。

結(jié)果如何？患者連服10劑之后，首先感覺到睡眠質(zhì)量有所提升。接下來，原方不變，繼續(xù)投用10劑，患者的記憶力明顯改善，精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)，心悸氣短等感受大大減輕，甚至可以說基本消失了。

這是1999年，在《山西中醫(yī)》上刊發(fā)的驗案。

好了?，F(xiàn)在，文老師就根據(jù)這張驗案，告訴你中醫(yī)是怎么幫助人提高記憶力的。

首先，從中醫(yī)辨證的角度來說，這個患者屬于典型的心血不足，血不養(yǎng)心。

怎么看出來的呢？你看，此人脈細(xì)數(shù)。脈細(xì)，說明心血虛，脈道不充。脈數(shù)，說明血虛生熱，熱迫血行。由于陰血不足，所以患者的舌頭少有舌苔。心血不能濡養(yǎng)頭面，所以患者的臉上，就看不到血色，面色無華。心血既然不能養(yǎng)心，那患者肯定就心慌心悸了。

我們的心，藏心神。心神能不能主事，看心血足不足。為啥？因為心血就是給心神的“貢品”啊。現(xiàn)在，患者的心血虧虛，心神得不到供養(yǎng)，所以她就一定六神無主、神情恍惚、記憶力下降。

因此，要想改善這個問題，就必須補益心血。

補益心血的辦法，說實話，有很多。醫(yī)案里的方子，其實是炙甘草湯的化裁。我們再來看一看——

炙甘草12克，大棗20克，阿膠（烊化）10克，生地黃30克，麥冬10克，黨參10克，火麻仁10克，酸棗仁10克，龍齒12克。

這里頭，大棗補血，阿膠補心血，生地和麥冬滋補心陰。酸棗仁，滋補心肝之血而安養(yǎng)心神。黨參和炙甘草，補心氣。氣旺，才能生血。火麻仁，滋補陰血。另外，黨參本身有一定的補血功效。

在這些的基礎(chǔ)之上，用龍齒來鎮(zhèn)靜安神，這就實現(xiàn)了基本的治療意圖。

其實，這個醫(yī)案本身，毫無復(fù)雜之處。方子用的，也是中規(guī)中矩，平淡無奇。只不過，這背后所隱藏的問題，值得思考。

我們可以看到，很多健忘、神經(jīng)衰弱的患者，普遍存在心血不足的問題。這是臨床現(xiàn)象，特別普遍。再仔細(xì)詢問，患者的生活或者情感經(jīng)歷，很多時候充滿了波折，或者有很多讓人操心的事兒。患者本身，也多是性格相對內(nèi)斂、多思、敏感的人。這

這類人，說白了，就愛想事兒。事兒想多了，他們就容易耗傷心血。心血一旦被損耗了，他就血不養(yǎng)心，最終形成記憶力下降、睡眠質(zhì)量降低等一系列問題。當(dāng)然，這也和患者的身體天賦、資質(zhì)有關(guān)系。

所以我說，對神經(jīng)衰弱、記憶力下降、睡眠質(zhì)量下降的人來說，應(yīng)該適當(dāng)考慮是不是心血不足所致。我們應(yīng)該積極看中醫(yī)，辨證施治。上文醫(yī)案里文老師說的，不過是臨床經(jīng)驗的一種，不見得一定適合某個人，僅供借鑒和參考。非專業(yè)的讀者朋友，必須在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下來借鑒、應(yīng)用。

而除了炙甘草湯之外，像歸脾湯等古方，也有滋補心血的作用?？傊?，辦法還是不少的。

好了。這個事兒，我就給你說這么多吧。希望我的這點科普文字，可以幫助你找到問題的癥結(jié)、解決的方向。