【原】【家庭教育】如何培養(yǎng)孩子的意志力
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作為一名老師，我覺得，當(dāng)學(xué)生缺乏意志力時(shí)，就不能很好地堅(jiān)持學(xué)習(xí)，尤其是面對(duì)考試的失敗，總是意志消沉，根本不肯從失敗中走出來(lái)或者不知如何面對(duì)失敗。失敗并不可怕，可怕的是學(xué)生放棄了自己。有的學(xué)生因缺乏意志力，所以對(duì)自己的制定的計(jì)劃和目標(biāo)總是力不從心，最后一事無(wú)成，還有的學(xué)生因缺乏意志力，遇事總是逃避或自殺。因此，擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力是多么的重要，只有擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，我們才能更堅(jiān)強(qiáng)，更樂觀。沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，我們會(huì)一事無(wú)成；沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，我們和夢(mèng)想之間就不會(huì)接軌；沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，我們的自身素質(zhì)也不會(huì)提高。看看我們現(xiàn)在孩子，他們的意志力非常的薄弱，做事遇到困難就想退縮，不想堅(jiān)持到最后；他們的吃苦能力很差，特別的愛依賴人，不愿意獨(dú)立做事。知道了這些，我們家長(zhǎng)就應(yīng)該下功夫培養(yǎng)孩子的意志力，培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志力，意志力越堅(jiān)強(qiáng)，成功的幾率就越大。
當(dāng)然，堅(jiān)強(qiáng)的意志力是青少年必備的心理素質(zhì)之一。從心理學(xué)角度來(lái)看，意志不是青少年的自然特征，而是后天環(huán)境中行為鍛煉逐漸形成的心理素質(zhì)。正如魔術(shù)大師大衛(wèi)·布萊恩所說(shuō)的那樣，意志力就像肌肉一樣，通過(guò)鍛煉可以增強(qiáng)。正是他堅(jiān)信這一理念，他挑戰(zhàn)人類的呼吸極限，創(chuàng)造出了水下憋氣17分鐘的吉尼斯紀(jì)錄。因此，我們家長(zhǎng)可以通過(guò)鍛煉孩子的意志力，讓孩子的意志力變得更堅(jiān)強(qiáng)，具體方法如下：一、通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉孩子的意志力體能超負(fù)荷，不僅是身體肌肉極限的挑戰(zhàn)，更是人的精神意志力的挑戰(zhàn)。在很多時(shí)候，體育運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)和鍛煉意志力的最好途徑，在體力接受透支極限的時(shí)候，能否再堅(jiān)持，將成為孩子良好習(xí)慣和品格的一部分。生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不止，運(yùn)動(dòng)不止。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上摸爬滾打，不僅是對(duì)身體的鍛煉，也是對(duì)意志最好的鍛煉。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子參加體育運(yùn)動(dòng)，保持適度的運(yùn)動(dòng)量，在孩子身體承受能力的基礎(chǔ)上，逐漸提高、層層加壓，讓意志力得到提升。二、通過(guò)體力勞動(dòng)，鍛煉孩子的意志力體力勞動(dòng)既是體力的透支，更是面對(duì)無(wú)聊枯燥的工序式動(dòng)作，讓孩子在心理上產(chǎn)生厭煩情緒，這種不良情緒極易導(dǎo)致孩子輕易想到放棄的念頭。通過(guò)體力勞動(dòng)來(lái)鍛煉孩子的意志力，目的是要克服心理層面的厭煩情緒，培養(yǎng)一種耐心細(xì)致的對(duì)待某項(xiàng)事情的心態(tài)，也能從疲勞枯燥的勞動(dòng)操作中，提高自己的意志力，勞動(dòng)的價(jià)值不僅僅是讓孩子體驗(yàn)生活，而在于面對(duì)枯燥乏味的工作狀態(tài)時(shí)，能否堅(jiān)持做下去的意志力。三、通過(guò)刻苦學(xué)習(xí)，鍛煉孩子的意志力外面好玩的世界，有趣的事物，是吸引孩子目光的主要對(duì)象，孩子們對(duì)學(xué)習(xí)沉迷的心態(tài)動(dòng)搖了，厭學(xué)情緒也會(huì)隨之產(chǎn)生，難以集中精力。越是有這樣那樣的誘惑，就越要鍛煉孩子的意志力，戰(zhàn)勝他自己的心魔。通過(guò)加重學(xué)習(xí)任務(wù)，強(qiáng)制性地增加學(xué)習(xí)壓力，有利于孩子把心思集中到學(xué)習(xí)上來(lái)，刻苦學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持下去，這就需要堅(jiān)定的意志力。因此，通過(guò)刻苦學(xué)習(xí)的方式，來(lái)鍛煉孩子的意志力，也是一種不錯(cuò)的方法。凡事都有度，訓(xùn)練孩子的意志力，可以像訓(xùn)練肌肉一樣，一步一步地慢慢來(lái)，不要急于求成。作為家長(zhǎng)，一定要以身作則，先讓自己成為一個(gè)意志力強(qiáng)的人，才能更好地影響孩子。總之，意志力是一個(gè)人堅(jiān)持朝自己的奮斗目標(biāo)前進(jìn)的動(dòng)力，決定成敗的關(guān)鍵因素。有意志力的孩子，就能求學(xué)成功；沒有意志力的孩子，就會(huì)半途而廢。
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