 青春期的困惑   姐姐，我最近好迷茫啊... 怎么了，可以說給我聽聽嗎？  我之前覺得自己是一個(gè)聰明且真誠的人，很看不上大人之間的虛偽。但是突然發(fā)現(xiàn)自己也會(huì)做一些虛偽的事情。再加上上次，學(xué)校競賽的初選沒進(jìn)去，讓我對(duì)自己的能力產(chǎn)生了懷疑。經(jīng)?；叵胫暗乃魉鶠椋较朐接X得自己很糟糕，每天體會(huì)到最多的就是羞恥感跟無能感。   自我同一性混亂  這是我讀高中的妹妹向我求助時(shí)所說的話，我十分感同身受，青春期的孩子包括在上大學(xué)的我們似乎都會(huì)遭遇類似的迷茫與焦慮：自我同一性混亂。 這一概念是由美國心理學(xué)家埃里克森（E.H.Erikson，1902）在其人格發(fā)展階段理論中提出的。 #1 人格發(fā)展理論 Eight Stages of Development 埃里克森認(rèn)為，個(gè)性受生物、心理和社會(huì)三方面因素的影響，在自我和社會(huì)環(huán)境的相互作用中形成，其發(fā)展經(jīng)歷幾個(gè)既連續(xù)又不同的階段，每一階段都有其特定的發(fā)展任務(wù)。如果成功地完成發(fā)展任務(wù)，就形成積極的品質(zhì)；如果發(fā)展任務(wù)沒有成功完成，就形成消極的品質(zhì)。 青春期作為身心發(fā)育的關(guān)鍵期，其發(fā)展任務(wù)就是使青少年建立同一感和防止同一感混亂。 #2 自我同一性 Identity Achievement “自我同一性”本意是證明身份，指個(gè)體嘗試著把與自己有關(guān)的各方面結(jié)合起來，形成一個(gè)自己決定協(xié)調(diào)一致不同于他人的獨(dú)具“統(tǒng)一風(fēng)格”的自我。簡單理解大概就是把自己“眾多的人格”統(tǒng)一起來，形成一個(gè)比較穩(wěn)定的人格。是指個(gè)體在尋求自我的發(fā)展中，對(duì)自我的確認(rèn)和對(duì)有關(guān)自我發(fā)展的一些重大問題，諸如理想、職業(yè)、價(jià)值觀、人生觀等的思考和選擇。 青春期的青少年會(huì)開始探索更深一層的自我意識(shí)，它包括三個(gè)方面，分別是：  我是誰   我在社會(huì)上占什么樣的地位 我將來準(zhǔn)備成為什么樣的人 如果青少年在這個(gè)階段中獲得了積極的同一性，他們就會(huì)形成“忠誠”的美德(Virtue of loyalty)。 “忠誠”意味著，一個(gè)人有能力按照社會(huì)規(guī)范去生活，盡管它存在著不完善和不和諧之處。這并非要求青少年接受不完善，而是能在既定的現(xiàn)實(shí)中找到自己的位置。并在這個(gè)位置中奉獻(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，在有意義于社會(huì)的同時(shí)，也感受自己生活的意義。 #3 同一性發(fā)展情形 The Development Situations of Indentity Achievement 馬西亞（James Marcia）的研究拓展了艾里克森關(guān)于自我同一性的定義。根據(jù)她的同一性地位(identity status)研究，提出了青少年同一性發(fā)展的四種情形。 向右滑動(dòng)查看更多哦→ 01 同一完成[Identity achievement] 個(gè)體已經(jīng)體驗(yàn)了探索，仔細(xì)考慮過各種同一性問題，選擇了自我投入的目標(biāo)和方向并對(duì)特定的目標(biāo)、信仰和價(jià)值觀做出了堅(jiān)定、積極的自我投入。同一性獲得者是個(gè)體自我同一性發(fā)展的最佳狀態(tài)，這樣的青少年通常表現(xiàn)出更高的自主和自尊水平，具有更高的自我發(fā)展?jié)摿?，?duì)外部環(huán)境具有更強(qiáng)的適應(yīng)性。 02 同一性早閉 [Identity foreclosure] 個(gè)體過早地將自我意象固定化，沒有考慮各種選擇的可能，而停止了對(duì)同一性的探求。同一性早閉的青少年往往缺乏主見，遵從他人的目標(biāo)、價(jià)值觀和生活方式。這里的他人包括父母、宗教群體等等。這類人會(huì)顯得刻板與膚淺，不會(huì)沉思，應(yīng)變能力差，但很少會(huì)憂慮。他們傾向于與父母保持密切的關(guān)系，并采納父母的價(jià)值觀，喜歡有組織、有秩序的生活，尊重權(quán)威。 03 同一性擴(kuò)散[Identity diffusion] 個(gè)體很少“發(fā)現(xiàn)自己”，不知道自己是誰，不知道想做什么，沒有明確的發(fā)展方向。經(jīng)歷著同一性分散的青少年無法成功地做出選擇，或者他們會(huì)逃避思考問題。缺乏興趣，孤獨(dú)，對(duì)未來不抱希望，或者可能很叛逆。他們寧可塞著耳塞聽音樂或睡覺，也不愿意接觸父母和老師。 04 同一性延緩[Moratorium] 同一性延緩又稱延期償付。對(duì)大多數(shù)人來說，自我同一性的達(dá)成是一個(gè)逐漸緩慢的內(nèi)化探索過程，而不是外在的急劇變化。這類人正在經(jīng)歷艾里克森預(yù)言的危機(jī)，正在尋找生命的價(jià)值和方向。他們要做出一個(gè)承諾，但是現(xiàn)在仍然在各種選擇之間猶像不決。他們往往具有更高的焦慮水平，并通過拒絕、發(fā)泄和認(rèn)同來控制焦慮，同時(shí)表現(xiàn)出較低的決斷性。 延期償付和自我同一性達(dá)成都被認(rèn)為是健康的。青少年親自去做一些試驗(yàn)，摒棄不適合的東西，發(fā)現(xiàn)適合自己的生活方式，尋找根源。這些是建立牢固自我同一性的重要部分。 #4 幫助之手 Helping Hand 當(dāng)青少年向我們發(fā)出求助的信號(hào)時(shí)，我們應(yīng)該伸出幫助之手，采取有力措施，幫助青少年克服觀念混亂，實(shí)現(xiàn)青少年觀念同一性，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展。 METHOD-1 加強(qiáng)對(duì)青少年的理想信念教育，幫助他們形成科學(xué)的社會(huì)信仰。 METHOD-2 加強(qiáng)心理教育，引導(dǎo)青少年正確認(rèn)識(shí)自我心理變化。 METHOD-3 整合家庭、學(xué)校和社會(huì)三種教育資源，為青少年創(chuàng)造良好成長環(huán)境。 METHOD-4 培養(yǎng)青少年批判性思維和獨(dú)立思考能力，合理看待國際國內(nèi)的變化。 METHOD-5 重視傳統(tǒng)文化和道德教育，培養(yǎng)青少年的人文素質(zhì)。 小問答 點(diǎn)擊空白處查看答案 青春期的主要發(fā)展任務(wù)是什么？ 青春期的主要發(fā)展任務(wù)是建立同一感和防止同一感混亂。 總之，了解埃里克森人格發(fā)展理論與自我同一性理論對(duì)我們具有重要的積極意義。自我同一性的達(dá)成是青少年人格發(fā)展的連續(xù)性、成熟性的需要，也是青少年正確認(rèn)識(shí)自我與他人、社會(huì)之間關(guān)系的需要。這是一個(gè)逐漸緩慢的內(nèi)化探索過程，在這一階段要加強(qiáng)引導(dǎo)，防止極端情況的出現(xiàn)，但同時(shí)要減少對(duì)青少年的心理控制，給予更多的自主權(quán)，以助于順利進(jìn)入自我探索，最終實(shí)現(xiàn)自我同一性的達(dá)成。 [參考資料] ［1］埃里克森． 同一性: 青少年與危機(jī)［M］． 杭州: 浙江教育出版社 1998． [2] 自我同一性是解讀青春期的密碼 [N]. 中國教育報(bào). 2018.5.31( 第9版). [3] 丁炳正. 淺析青少年同一性危機(jī)中的觀念混亂 [J]. 吉林省教育學(xué)院學(xué)報(bào). 2012. 28卷(01期). 26-28. [4] 百度百科詞條·自我同一性 https://baike.baidu.com/item/%E8%87%AA%E6%88%91%E5%90%8C%E4%B8%80%E6%80%A7/6678623?fr=aladdin [5] 劉萬倫. 發(fā)展與教育心理學(xué)（第2版）. [S] 北京：高等教育出版社，2014：59. ·END· 01076 201930140115 王子璐 |
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