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男子凌晨突發(fā)腦梗，2小時后離世！醫(yī)生嘆息：飯后最忌1件事，勸你少做點

 caimin133 2021-12-08
曾有報道，一位昏迷的年輕小伙被送進了急救室。醫(yī)生進行檢查后，發(fā)現小伙腦血管大面積硬化，一根主血管堵塞嚴重，需要立即進行溶栓治療。經過2個小時的搶救，最終還是沒有挽回這個年輕的生命。

醫(yī)生向家屬了解情況后得知：

這個小伙雖然今年才27歲，但已經有了十年的吸煙史，尤其在吃完飯后，總喜歡邊上廁所邊吸煙。結果這天晚上，他從廁所出來，就怎么都喊不醒了，送來醫(yī)院也沒能挽救成功。

醫(yī)生聽后搖頭嘆息：飯后最忌的1件事就是吸煙。飯后吸煙，是腦梗的“加速器”之一。

吸煙的危害大家都知道，而飯后吸煙帶來的危害會更大，因為剛吃完飯，身體的血液主要集中在胃部，以便于消化食物，這個時候大腦的供血減少，此時吸煙，會更影響大腦血液與氧氣的輸送，引起腦血管痙攣，引發(fā)急性腦梗塞。

因為突發(fā)腦梗離世的，每年都不少，一搜新聞報道非常多，大家一定要引起重視了。

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腦梗其中的4個征兆

其實腦梗也是有征兆的，其中幾個常見的異常，就要小心腦梗上門，趁早做檢查，防患于未然。

異常1、手腳麻木

如果出現單側的肢體麻木無力、拿東西不穩(wěn)、嘴角歪斜、嘴角流口水等癥，多為一側腦血管堵塞，大腦供血不足，影響到大腦對肢體的調節(jié)功能引起的。

異常2、行走困難

如果雙腳的下肢沒有力氣、行走很困難，在休息的時候得到緩解，但再次行走時又會出現，這種情況也要小心了。

異常3、視力模糊

突然間視線模糊，幾秒鐘或者幾分鐘之后恢復，這種情況要及時檢查。

腦血管發(fā)生堵塞時，腦組織缺少血液與氧氣，情況逐漸嚴重后，就會使視覺神經受到影響，出現視力障礙。

異常4、頭暈頭痛

這是腦梗發(fā)作前多數人會出現的癥狀。開始時是偏頭痛，但隨著病情的發(fā)展，會轉變?yōu)槿^痛，頭痛會斷斷續(xù)續(xù)的出現在大腦的不同部位。

若年齡較大，以及經常吸煙的朋友出現這種情況，最好能及早就醫(yī)。

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預防腦梗，做好3件事
而預防腦梗呢，除了戒煙，還要做好3件事：

第1件、避免久坐

建議您每隔兩個小時起身活動一下。|

經常久坐，體內血液流動的速度相對較慢，心跳的速率也會降低，而且還會增加血液中垃圾的沉淀，加速動脈硬化，更容易誘發(fā)心腦血管疾病。
第2件、避免熬夜

每天只睡6個小時的人，比每天睡7-8小時者發(fā)生腦梗的風險高4倍。

第3件、控制好血脂水平

血脂升高會降低血液的流動性，加速血管老化，變硬，此時就容易形成血栓，增加腦梗的發(fā)生幾率。

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堅持“四個一”

遠離腦梗和中風


1、一份山楂丹參飲
防治冠心病、腦動脈硬化
山楂與丹參合用，對防治冠心病、腦動脈硬化效果更好。

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服法：干山楂每次6～12克，煎水服(怕酸者可適當加糖)，丹參每次1～2片，每日2～3次。

一般情況下服用山楂的劑量為干果：6～12克，鮮果：10～20克。
丹參山楂粉，降血脂、防血管硬化
用法：在藥房里買丹參、山楂各100克，加工成粉，分成10份，用40度左右的溫開水沖服，每天沖服一份。如果自己沒事見或者藥店不給加工成粉，咱們也有成品。

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中老年人體檢的時候，已經查出血脂稠的，不管是中度還是輕度，或伴有動脈粥樣硬化，可以按上面的用量服用，時間長了就會有良好的效果。

如果體檢的時候沒有查出這些病，那只要服用上面一半的量就可以有效預防心腦血管疾病了。

向朋友們推薦兩種中藥的配伍：丹參和山楂，它們對于促進血液流動，擴張血管，凈化血液環(huán)境有積極意義，堪稱血管的“天然支架”。藥性中和起來相當溫和，無毒副作用。

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我們這款丹參山楂二合一，是由正規(guī)大品牌藥企研制，產地優(yōu)良，質量上乘，效果出眾。中藥粉質地特別細膩，屬于超細粉，沒有雜質，特別好吸收。

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采用的是獨立便攜小袋包裝，防潮性極佳，有效保護活性物質，居家出差辦公，都可以隨時隨地用上。


制粉采用的是低溫氣流粉碎技術，打粉過程溫度低，不破壞其中的有效成分。而且生產車間是D級潔凈標準，相當干凈、無微生物污染。

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服用方法：丹參粉和山楂粉的產品規(guī)格都是每盒30袋，每袋3克。每日根據自身情況，服用1-2次，每次各拿出一袋溫開水泡服。每天早晨空腹服用或飯后半小時服用。建議吃一個周期，也就是3份組合裝，相信這個冬天您可以安然度過！
服用禁忌：不宜與藜蘆同服；孕婦、兒童慎用；月經期間、感冒期間不建議服用；不宜與蘿卜、茶同服；胃潰瘍、胃出血等出血者禁用；與其他藥物服用時間間隔半小時到一小時。
2、一個動作，強健血管

經常活動腳踝，做做踝泵練習，可強健血管，疏通血管，減少血栓。

勾起腳尖，使腳尖朝向自己，至最大位置時保持5~10秒，慢慢放下。

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繃起腳尖，盡力使腳尖朝下，至最大位置時保持5~10秒，慢慢放下。

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以踝關節(jié)為中心，腳趾360度環(huán)繞，盡量保持動作幅度最大。

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3、一份情緒，穩(wěn)定血壓

情緒，對于預防腦梗，至關重要。

一旦情緒起伏過大，大喜大悲，容易導致大腦充血，引發(fā)暈厥，甚至是休克等，誘發(fā)腦梗的發(fā)生。

此外，一旦情緒波動較大，也會導致血壓升高，增加腦梗風險。

因此，要注意控制自己的情緒，保持心平氣和的狀態(tài)，減少發(fā)怒等不良情緒。

4、一組習慣，降低危害

預防腦梗，還要養(yǎng)成良好好習慣。

首先，慢起床，切莫起床過猛。

清晨起床時，慢一點，以免起床過猛，導致血壓升高，出現頭暈等，增加腦梗幾率。

早上醒來后，先活動一下手腳，然后慢慢起床，坐在床邊1分鐘，再慢慢起身下地。

其次，慢排便，慢起身，切莫過于用力。

過于用力的排便，也會誘發(fā)腦梗的發(fā)生。
因此，要注意預防緩解便秘，排便時，切莫過于用力，排便后起身，也要慢一點，不要太著急。（醫(yī)學論壇網）

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