人在受傷之后，如果沒(méi)有報(bào)復(fù)回去，心中的恨意總是很難消解。

愛(ài)與恨第一個(gè)感受到的都是自己，當(dāng)我們?cè)诤抟粋€(gè)人的時(shí)候，只要想起來(lái)就感覺(jué)恨得牙根兒癢?？墒沁@種心底的恨意，經(jīng)常是恨上十年八年，殺敵一千，自損幾十萬(wàn)，最糟糕的是你恨的人，他還不知道你在恨他。

這種暗恨式的報(bào)復(fù)，最虧了，如果自己在這兒一直恨，那太傻了，太劃不來(lái)了。除了讓自己內(nèi)心煎熬，對(duì)方卻沒(méi)有受傷害。

這樣的報(bào)復(fù)，實(shí)際上就成了在報(bào)復(fù)自己。

「報(bào)復(fù)」就是讓自己恨的人受苦。

芒種說(shuō)：真正純粹的報(bào)復(fù)，內(nèi)心是很平靜的。大概是這樣的，感覺(jué)這個(gè)人之前得罪過(guò)我，今天順手捅他一刀，反正就是順其自然。

不要讓你的報(bào)復(fù)，成了對(duì)自己二次傷害。

《莊子》教給了我們很多和人打交道時(shí)，讓自己不受傷害的方法，不管什么情況，我們都是有選擇的，有能力，可以劍尖對(duì)劍尖，沒(méi)能力，沒(méi)時(shí)間，沒(méi)精力，可以認(rèn)慫，逃走，拉黑，躲起來(lái)。

暫時(shí)解決不了的，就先承認(rèn)事實(shí)，承認(rèn)自己現(xiàn)在心力不夠，干不過(guò)他，承認(rèn)他就是這么爛的一個(gè)人.......這樣至少內(nèi)心情緒也會(huì)少很多。

但是，我們?cè)诰?lt;人間世>這些招數(shù)，到后來(lái)，我們都必須有一個(gè)判斷：我到底需不需要跟這個(gè)人搞下去？

我跟這個(gè)人這樣子攪和下去，到底是在練我的心力，還是在耗損我的心力？

最先要確保的是『我能不能讓自己不被害到』，先要不被害到，是最優(yōu)先的。

能確保自己不被害到，以現(xiàn)在的世界來(lái)說(shuō)，你的幸福指數(shù)就都很夠很夠了。