現(xiàn)在糖尿病患者正在不斷地增長(zhǎng)，很多人都特別喜歡喝檸檬水，檸檬水有去火的功效。大家也知道糖尿病患者在飲食方面是有很多的飲食禁忌的。所以很多糖尿病患者都很關(guān)心是否可以喝檸檬水！

　　糖尿病人能喝檸檬水嗎

　　糖尿病人是可以喝檸檬水的。

　　檸檬是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都非常高的水果。檸檬中富含維生素、鈣、鐵、檸檬酸等多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)人體是有很多的好處的。所以大家平時(shí)應(yīng)該根據(jù)自己各自的身體情況喝適量的檸檬水。

　　從中醫(yī)角度來(lái)講檸檬具有生津止渴、健脾益胃、化痰等方面的功效與作用。而且根據(jù)很多專(zhuān)家分析介紹，檸檬水對(duì)腎結(jié)石、高血壓、高血脂等疾病也有很好的預(yù)防和治療作用，所以現(xiàn)在大家也知道了，檸檬的藥用價(jià)值也是非常大的。當(dāng)然了，除了這些功能之外檸檬水的作用還有很多，這只是對(duì)其功能的一個(gè)大致的介紹。

　　糖尿病人喝檸檬水有何好處

　　1、檸檬水有預(yù)防糖尿病病變的作用

　　因?yàn)闄幟手泻写罅康木S生素C，而維生素C可以增加毛細(xì)血管的彈性，所以在一定程度可以起到預(yù)防糖尿病和腎病的作用，所以大家平時(shí)應(yīng)該多和一點(diǎn)兒檸檬水。

　　2、檸檬水有穩(wěn)定血糖的功能

　　檸檬汁屬于有機(jī)酸,檸檬水可以起到延遲胃排空的作用，所以喝適量的檸檬汁可以起到穩(wěn)定血糖的作用。

　　3、檸檬水有抗壞血病的作用

　　壞血病其實(shí)就是一種維生素缺乏癥。而檸檬水之中含量最多的就是維生素了，所以對(duì)壞血病有很好的抵抗作用。

　　4、檸檬水有預(yù)防心血管疾病的作用

　　檸檬可以起到增強(qiáng)血管彈性和韌性的作用，同時(shí)可以起到預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞的作用。

　　糖尿病怎樣喝檸檬水有營(yíng)養(yǎng)

　　1、冰姜汁檸檬水，只需要生姜、蜂蜜和檸檬這種飲料就可以做成了，非常地簡(jiǎn)單大家可以去嘗試一下。

　　2、檸檬薏米水，把薏米洗凈后,加入清水,大火煮開(kāi)然后加入白糖，然后開(kāi)水降溫之后把檸檬汁加進(jìn)去，味道相當(dāng)不錯(cuò)。

　　3、玫瑰檸檬飲，取兩瓣玫瑰花用水煮兩分鐘，然后加入適量的檸檬水和蜂蜜，方法也是非常簡(jiǎn)單的，大家可以嘗試一下。

　　現(xiàn)在大家應(yīng)該知道糖尿病患者能否喝檸檬水了吧!檸檬中含有大量的維生素C，它可以提高毛細(xì)血管的彈性，而且還可以起到排毒的作用，所以對(duì)糖尿病可以起到一定的預(yù)防作用。而且檸檬中含有一種特殊的物質(zhì)叫圣草枸櫞苷，它可以有效地起到預(yù)防糖尿病的作用。

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