腎結(jié)石是一種比較常見的泌尿科疾病，發(fā)病率高達7%，可帶來腰痛、腎絞痛、血尿等癥狀，嚴重甚至還可導(dǎo)致腎功能損傷乃至尿毒癥等嚴重后果。近年來多見于作息不良、飲水少、活動少甚至常常憋尿的群體。“腎結(jié)石早期的表現(xiàn)主要有4個方面，包括腎絞痛、血尿、腰腹部疼痛以及無尿，這些癥狀都比較明顯，而疼痛發(fā)作也是大多數(shù)腎結(jié)就醫(yī)治療的原因。

腎結(jié)石不痛就可以不治療了嗎？

腎結(jié)石經(jīng)過一定時間治療后覺得不痛了是不是就是好了，以后就不用管了？然而并非如此，腎結(jié)石即便不出現(xiàn)疼痛也不能掉以輕心，而在飲食上加以注意則有助于腎結(jié)石病情的改善；不痛并不代表腎結(jié)石就已經(jīng)痊愈了，結(jié)石在阻塞輸尿管初期，可能使輸尿管肌肉強烈收縮而引起劇烈疼痛，但隨著阻塞時間延長，輸尿管因積水而擴張，疼痛感就會逐漸減輕，但并不代表結(jié)石已消失。

如果因為不痛就不再治療，甚至隨意飲食，這樣會導(dǎo)致腎結(jié)石反復(fù)發(fā)作，最終帶來腎積水、腎功能損傷甚至尿毒癥等的嚴重后果。

因此，一旦患上了腎結(jié)石，患者一定要堅持治療并進行定期復(fù)查，直到結(jié)石真正消失為止。

得了腎結(jié)石飲食要注意什么？ 

對腎結(jié)石患者而言，除了要積極配合治療外，日常的飲食保健也相當(dāng)有必要。要想防治腎結(jié)石，保證飲水量是一定要做到的一點，“喝水”可增加尿量，稀釋尿中可能形成結(jié)石溶質(zhì)的濃度，減少晶體沉積。同時，多飲水還能增加尿量，還有利于結(jié)石的排出。

腎結(jié)石患者建議每晚加喝水1次，保持夜間尿液呈稀釋狀態(tài)，可以減少晶體的形成。但這里的水應(yīng)該是溫開水，酒、咖啡、濃茶都是腎結(jié)石患者不宜喝的。

同時，腎結(jié)石患者宜食清淡且易消化的食物，多吃蔬菜、水果，如西瓜、冬瓜、梨、等；尿酸結(jié)石者宜吃低嘌呤類的食物，如玉米粉、水果、甜菜、等；磷酸鹽結(jié)石者宜吃酸性食品，如烏梅、楊梅、核桃仁等，這樣可以對腎結(jié)石病情起到一定的緩解作用。