學(xué)生背景

研究分析與對策

Z同學(xué)主要是因為進(jìn)入青春期階段之后，對于自我身體有更高的關(guān)注，總擔(dān)心自己哪里做不好，會被他人笑話，在做很多事情時都會對自己提出近乎完美的高要求，當(dāng)達(dá)不到要求時，內(nèi)在便產(chǎn)生沖突與焦慮，同時會覺得是自己做的不好，逐漸喪失自信心，進(jìn)而影響到學(xué)習(xí)生活的多個方面，加上，對身體的不滿意，在意他人的看法，導(dǎo)致自卑與人際退縮。

介入目標(biāo)：增強自信心，幫助Z同學(xué)看到自己積極一面，提高自我悅納程度。

介入策略：關(guān)系建立，跟Z同學(xué)建立真誠、友好和信任的輔導(dǎo)關(guān)系；促進(jìn)個體對自我的認(rèn)識。

調(diào)整歷程

前期工作主要跟Z同學(xué)建立真誠、友好和信任的輔導(dǎo)關(guān)系，給予鼓勵、支持與引導(dǎo)，提高學(xué)生自我悅納程度，幫助更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活，建立良好的人際關(guān)系。

同時，對個人信息進(jìn)行進(jìn)一步的澄清，以更快、更準(zhǔn)確的界定Z同學(xué)存在的問題。

中期，逐漸進(jìn)行心理疏導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生日常事件，了解自身認(rèn)知特點及思維方式，確認(rèn)其中負(fù)面或者不合理的認(rèn)知，以及不恰當(dāng)?shù)乃季S方式，幫助Z同學(xué)認(rèn)識到高自我關(guān)注對學(xué)習(xí)生活的影響。

之后，在咨詢過程中，結(jié)合面談、投射測驗以及作業(yè)等多種形式，針對Z同學(xué)自信心不足以及壓力管理技巧不足問題展開工作，尋找合理的思維方式，形成積極客觀的認(rèn)知，更加科學(xué)合理的看待學(xué)習(xí)生活，同時開展學(xué)業(yè)教育，從優(yōu)勢學(xué)科著手，逐漸提高自我效能感，建立自信。

最后，多日常關(guān)心，幫助更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活，正確引導(dǎo)，建立良好的人際關(guān)系。再逐步引導(dǎo)Z同學(xué)對未來有更加清晰的規(guī)劃與認(rèn)識，提高學(xué)生主動學(xué)習(xí)的動機水平。

Z同學(xué)注意力容易分散，且知識吸收較慢，自主理解分析意識較淡薄，做題速度慢，做題會犯迷糊，學(xué)習(xí)效率較低。

調(diào)整方向：

進(jìn)步方面：

1、采取行為主義療法，包括陽性強化和負(fù)性強化等方法，強化和塑造良性行為，如對時間管理，自己生活的安排。

2、嚴(yán)明獎懲，對于過分行為需要一定的懲罰，對于積極行為給予支持，并及時強化此類行為。

3、保持規(guī)律的作息和飲食，會讓孩子的一天張弛有度，節(jié)奏有序，做事和思緒穩(wěn)定。

4、尊重個體差異，利用同伴關(guān)系，增加娛樂內(nèi)容，在個體現(xiàn)有發(fā)展水平基礎(chǔ)上，盡可能提高其社會功能；

5、幫助Z同學(xué)樹立規(guī)則意識，認(rèn)識到社會規(guī)則的重要性；

6、加強規(guī)則的制定與執(zhí)行，并進(jìn)行實時監(jiān)督；

7、學(xué)會同學(xué)間的相互尊重與幫助，在學(xué)習(xí)和生活上和同學(xué)相互照顧、相互幫助。

藝術(shù)類課程：音樂/美術(shù)/鋼琴/吉他/舞蹈/書法/演講等

體育類課程：籃球/羽毛球/兵乓球/桌球/跑步/跳繩/自由搏擊/瑜伽/健身等

益智類課程：棋類/推理/閱讀/活動/手工等

1、陶冶情操，增強自信心

陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使學(xué)生在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展。

2、培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S 

從培養(yǎng)學(xué)生的思維上面講，興趣愛好可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)新的知識過程中，形成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S，在遇到困難時我們會認(rèn)真探索、鉆研、尋找答案直至解決問題。

3、增強意志力

健康的興趣愛好，可以使學(xué)生在生活中克服各種各樣的困難，培養(yǎng)學(xué)生頑強的毅力，沿著自己的目標(biāo)堅強地走下去。

離校反饋

1、社會性發(fā)展方面：

家庭是個體成長過程中的力量來源，來自家庭的鼓勵與支持會成為個體發(fā)展的強大動力。

對于當(dāng)前Z同學(xué)而言，本身特質(zhì)相對敏感，對于外界評價與意見有較多的主觀性認(rèn)知，會擔(dān)心外界對于自我做出負(fù)性評價，影響自我在他人眼中的形象。

綜合而言，是個體對于自己的不自信與不滿意，當(dāng)前階段，個體能夠認(rèn)識到自我在認(rèn)知方面的問題所在，后續(xù)還需家庭中提供更多的支持與欣賞，少一些批判與評價，幫助Z同學(xué)提高自我悅納程度，以更加自信、更加開放的姿態(tài)面對社會與人際；

2、學(xué)業(yè)水平方面：

當(dāng)代青少年面臨較大的學(xué)業(yè)壓力，主要來源在于社會對于人才的要求，提高了個體之間的競爭，但是不可否認(rèn)個體差異的存在，否定客觀規(guī)律的存在，或者逆規(guī)律而行，只會帶來揠苗助長的結(jié)果。

當(dāng)前Z同學(xué)對于自己的學(xué)業(yè)能力及學(xué)業(yè)水平有著較為清楚的認(rèn)識，最有利于個體發(fā)展的方式是制定可執(zhí)行且可能達(dá)到的目標(biāo)，有利于目標(biāo)的完成和進(jìn)入下一階段目標(biāo)，同時能夠幫助個體提高自我效能感，更加積極主動的發(fā)揮自己的才能與潛能。

心理學(xué)中的“最近發(fā)展區(qū)理論”，認(rèn)為學(xué)生的發(fā)展有兩種水平：

一種是學(xué)生的現(xiàn)有水平，指獨立活動時所能達(dá)到的解決問題的水平；

另一種是學(xué)生可能的發(fā)展水平，也就是通過教學(xué)所獲得的潛力。兩者之間的差異就是最近發(fā)展區(qū)。

教學(xué)應(yīng)著眼于學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，為學(xué)生提供帶有難度的內(nèi)容，調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮其潛能，超越其最近發(fā)展區(qū)而達(dá)到下一發(fā)展階段的水平，然后在此基礎(chǔ)上進(jìn)行下一個發(fā)展區(qū)的發(fā)展。

3、家庭及教師期望對個體的影響

美國著名心理學(xué)家羅森塔爾的一次有名的實驗中：他和助手來到一所小學(xué)，聲稱要進(jìn)行一個“未來發(fā)展趨勢測驗”，并煞有介事地以贊賞的口吻，將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長和相關(guān)教師，叮囑他們務(wù)必要保密，以免影響實驗的正確性。

其實他撒了一個“權(quán)威性謊言”，因為名單上的學(xué)生根本就是隨機挑選出來的。

8個月后，奇跡出現(xiàn)了，凡是上了名單的學(xué)生，個個成績都有了較大的進(jìn)步，且各方面都很優(yōu)秀。

顯然，羅森塔爾的“權(quán)威性謊言”發(fā)生了作用，因為這個謊言對教師產(chǎn)生了暗示，左右了教師對名單上學(xué)生的能力的評價；

而教師又將自已的這一心理活動通過情緒、語言和行為傳染給了學(xué)生，使他們強烈地感受到來自教師的熱愛和期望，變得更加自尊、自信和自強，從而使各方面得到了異乎尋常的進(jìn)步。

在這里，教師對這部分學(xué)生的期待是真誠的、發(fā)自內(nèi)心的。

同樣的，受到了權(quán)威者的影響，家長也可以擁有近似教師的能量，堅信學(xué)生就是最有發(fā)展?jié)摿Φ模@種“真誠的期待”也是學(xué)生能夠感受到的。

需要注意的是：心理學(xué)理論的應(yīng)用需要結(jié)合具體實際。