治病往往是越簡單越好，能外用不內(nèi)服，最好還能藥食兩用。

今天介紹一個民間很常見的草藥，可做菜，可藥用，它就是扛板歸。莖有棱，棱上有倒生鉤刺，多分枝，綠色，有時帶紅色，因此又稱倒金鉤、刺犁頭、三角藤。成熟時候果實成深藍色或紅色還是挺好看的，在南方多見。

扛板歸味酸苦，性平，入肺，肺主呼吸，因此扛板歸可以用于呼吸道疾?。挥忠驗榉沃髌っ?，皮毛也就是皮膚和毛發(fā)，因此又能治療皮膚疾病。

扛板歸還入小腸經(jīng)，因此還能消化道疾病。

由于扛板歸總體性苦寒，所以功在清熱解毒燥濕，我們具體看一下它的作用。

扛板歸苦寒，能夠清熱燥濕而退黃止瀉?，F(xiàn)代藥理學研究證實其對金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、炭疽桿菌、白喉桿菌、枯草桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌及流感嗜血桿菌等也有較強抗菌作用。

《江西民間草藥》中記載：

“治纏腰火丹：鮮扛板歸葉，搗爛絞汁，調(diào)雄黃末適量，涂患處，一日數(shù)次?！?/p>

這里的纏腰火丹就是現(xiàn)在的帶狀皰疹，帶狀皰疹是不是一整片帶狀分布，一個個紅色水痘，好發(fā)于腰背部，因此古人稱之為纏腰火丹。用鮮扛板歸葉搗汁后加入適量雄黃粉外涂。

《福建中草藥》：“治濕疹、天皰瘡、膿皰瘡：鮮扛板歸全草二兩。水煎服。”

《單方驗方調(diào)查資料選編》：“治慢性濕疹：鮮扛板歸四兩。水煎外洗，每日一次。”

不管是濕疹還是皰瘡，可煎湯內(nèi)服，也可水煎外洗，適合由于濕熱引發(fā)的皮膚問題。

瘰疬是由結(jié)核分枝桿菌感染導致，因其核塊呈串，累累如貫珠狀，故名瘰疬。本病好發(fā)于頸部及耳后，愈后變?yōu)榘枷菪择：邸?/p>

《江西民間草藥》有記載用扛板歸，野南瓜根，豬瘦肉燉湯來治療瘰疬。

扛板歸清熱解毒，入肺經(jīng)，能夠用于上呼吸道感染。

福建《中草藥新醫(yī)療法資料選編》用石豆蘭，扛板歸，一枝黃花水煎治療急性扁桃體炎。

總之，扛板歸是一味南方地區(qū)很常見的草藥。

功效：利水消腫，清熱解毒、活血。

主治：水腫，黃疸，泄瀉，瘧疾，痢疾，百日咳，淋濁，丹毒，瘰疬，濕疹，疥癬。

《南寧市藥物志》："收斂消毒。治痢疾，金瘡，濕疹；外用治疥癬。"

《生草藥性備要》："止瀉，疔、痔瘡，能散毒。"

《植物名實圖考》："行血氣、治淋濁。"