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體內(nèi)濕氣從何而來？ “十人之中，濕居八九而不止也”、“千寒易去，一濕難除”。  由此可見中醫(yī)對于濕邪的重視由來已久，看病的時候也經(jīng)常有中醫(yī)師告訴你體內(nèi)濕氣太大。 那么中醫(yī)里面的濕究竟從何而來，又該如何防治？ 中醫(yī)講“中氣旺則胃降而善納，脾升而善磨”，中氣的盛衰影響脾胃運化功能。 “濕則中氣不運，升降反作，清陽下陷，濁陰上逆”，中土容易濕氣過盛，所以也出現(xiàn)了很多治療脾胃，培土燥濕的中醫(yī)名方，如四君子湯、理中丸、黃芽湯等。  中醫(yī)常把人體氣機流轉(zhuǎn)看做是一個升降有序的圓運動，水在下火在上，但是下之水能得到上之火的蒸發(fā)而上行。 如果下之水虛，則津液不足，脾土傷于燥； 如果上之火虛，則濕氣無力上蒸，停滯于中而土傷濕。 因此中焦脾土能病燥也能病濕，但臨床又以濕最為常見。  飲食入胃，需靠脾陽磨化變成精氣，其中精氣作為充滿能量的精微物質(zhì)又可滋養(yǎng)脾陽，補充胃陰。 所以脾陽充盛，飲食得化，氣機流暢，陰陽平和；脾陽衰敗，則飲食停滯，中土陽不升，陰不降，百病叢生。 由于現(xiàn)代人們物質(zhì)生活極度豐盛，暴飲暴食，飲食偏嗜，抑或情緒因素影響，容易損傷脾陽，導致中土陰盛陽虛，中焦就容易濕氣過盛。  脾胃作為人體圓運動的樞紐，如果中焦脾胃之氣衰敗，中樞功能失常，則心火不降而上炎為熱病，肺氣右滯而為氣病，腎水不得心火而為寒，肝血左瘀而為血病，百病叢生由此而來。 所以針對這種脾陽易衰，中土易濕的特點，歷代醫(yī)家創(chuàng)制了各種方劑來培土燥濕。 這里我比較喜歡黃元御的黃芽湯，此方為黃老的諸方之首，以中焦為核心，調(diào)理陰陽，使整個圓運動恢復正常。  黃芽湯：人參三錢、炙甘草二錢、茯苓二錢、干姜二錢 中土正常輪轉(zhuǎn)以后，上之心火能降，右之肺金能降，下之腎水得溫，左之肝木能升。 在此方基礎上治療兼證也比較容易，心火上炎導致心悸煩亂可加黃連和白芍以清心火； 肺氣不降導致胸部痞悶，加陳皮、杏仁以理氣通滯； 腎水下寒導致遺精泄利，加附子、川椒； 肝血左瘀可加桂枝、丹皮以疏肝。 而人們常用的薏米紅豆來祛濕，顯然是不正確的，薏米確實可以滲濕利水，但是大多濕邪的原因是中焦脾陽不足，這個時候一味用薏米來除濕，非但不能達到理想的效果，而且薏米還會進一步損傷脾陽，這就是很多人夏季天天喝薏米粥，卻還是濕氣偏盛的根本原因。  其實無論任何疾病，都要先顧護脾胃，脾陽要升，胃陰要降。 中氣正常流轉(zhuǎn)，身體氣機才能流暢。 |
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