五臟有疾，應(yīng)出十二原！扶正氣、解六淫，不花錢的救命穴 很多都會(huì)在家用艾灸或刮痧的方法，為自己和家人調(diào)養(yǎng)身體，而穴位正是我們需要掌握的重點(diǎn)，因?yàn)槊總€(gè)穴位都有特定的作用。
有學(xué)員就在煩惱，全身上下那么多穴位，怎么記得住?。堪仔g(shù)要告訴大家：記穴先記重點(diǎn)穴位，如十二大原穴，可以有效的調(diào)理五臟六腑的疾病。甚至有人說：掌握這十二個(gè)原穴，就相當(dāng)于半個(gè)醫(yī)生了！
不知道的朋友們，趕快和白術(shù)一起來了解一下吧~在介紹原穴之前，白術(shù)先簡(jiǎn)單和大家聊一下元?dú)狻Ｎ覀兂３?huì)聽到說生病一場(chǎng)，“元?dú)獯髠保?/span>這個(gè)元?dú)庖卜Q“原氣”，是指人體最根本、最重要的氣，是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。元?dú)鈦碓从诟改附o予的先天之精氣和后天脾胃運(yùn)化的水谷精微。如果把人體比喻為一個(gè)手機(jī)，元?dú)饩褪侨梭w的電量，它就是人體生命活力的來源，如果元?dú)獯髠?，元?dú)獠蛔慊驔]了，人也就要生病或死亡了！有的朋友元?dú)馓撊?，?huì)食欲低下，智力下降，脾氣大，煩躁，頭發(fā)稀疏、枯萎，眼睛渾濁。如果已經(jīng)有這些情況，其實(shí)你元?dú)庖延兴鶄?，那需要用什么?/span>原穴！元?dú)飧谀I，通過三焦別入十二經(jīng)脈而達(dá)于五臟六腑。原穴能反應(yīng)臟腑原氣興衰，也是人體動(dòng)力之源泉。元?dú)庾钕炔赜谀I，經(jīng)三焦、五臟六腑《靈樞·九針十二原》記載:“凡此十二原者，主治五臟六腑之有疾也。”意思就是，五臟六腑出現(xiàn)問題時(shí)，我們可以取相對(duì)應(yīng)的原穴來調(diào)治。《難經(jīng)·六十六難》曰：“五臟六腑之有病者，取其原也”。意思就是當(dāng)你五臟六腑出現(xiàn)了問題，不知道具體該艾灸或針灸什么穴位時(shí)，可以先取原穴，然后再去找配伍穴。陽(yáng)明大腸合谷強(qiáng) 胃經(jīng)疼痛取沖陽(yáng) 太陽(yáng)小腸原腕骨 膀胱原穴京骨上 三焦陽(yáng)池膽丘墟 肺覓太淵脾太白 心包疾發(fā)大陵治 肝原太沖按摩良 少陽(yáng)心經(jīng)神門在 腎尋太溪是良方 督脈無(wú)原求百會(huì) 任脈膻中乳中央 通過刺激原穴可以補(bǔ)原氣，古代先賢都十分重視原穴的應(yīng)用，只要我們記住了這十二個(gè)原穴及對(duì)應(yīng)的功效，身體的很多問題就都有了解決辦法了。 合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的原穴,別名是虎口，位于第一、二掌骨之間。合谷主調(diào)氣，有清熱祛風(fēng)、開竅醒志作用。《醫(yī)經(jīng)》里記載：“面口合谷收”，但凡頭面部出現(xiàn)問題，合谷穴都能管。早起氣色不好，搓一搓合谷穴，面色立馬紅潤(rùn)起來。沖陽(yáng)穴中的“沖”是穴內(nèi)物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，“陽(yáng)”就是陽(yáng)氣，這個(gè)穴位經(jīng)水受脾土之熱而大量氣化沖行而命名。而沖陽(yáng)穴的氣化之氣是胃經(jīng)氣血的重要來源，所以有和胃化痰，通絡(luò)寧神的作用。【沖陽(yáng)穴】位于人體的足背最高處，當(dāng)拇長(zhǎng)伸肌腱和趾長(zhǎng)伸肌腱之間，足背動(dòng)脈搏動(dòng)處。腕骨穴屬于手太陽(yáng)小腸經(jīng)，有強(qiáng)化督脈陽(yáng)氣的作用。名意指小腸經(jīng)經(jīng)氣行在此冷降為地部水液，小腸經(jīng)的經(jīng)氣在此冷降，也是小腸經(jīng)氣血的重要來源。腕骨穴在手掌尺側(cè),當(dāng)?shù)?掌骨基底與鉤骨之間的凹陷處,赤白肉際。按摩此穴5分鐘，可以舒筋活絡(luò)，泌別清濁。京骨穴的“京”是指古人建造的大谷倉(cāng)，骨其實(shí)是水，意思膀胱經(jīng)濕冷的水在這里聚集，其作用在于清熱止痙，明目舒筋，生發(fā)氣血。臨床常用于治療高血壓、落枕或腰肌勞損。京骨穴具體位置在足外側(cè)，第五跖骨粗隆下方，赤白肉際處。想氣色好的朋友，每天可以堅(jiān)持按揉京骨2～3分鐘。陽(yáng)氣在我們身體里多重要，三焦經(jīng)氣血在陽(yáng)池，吸熱后會(huì)化成陽(yáng)熱之氣，這個(gè)穴在腕背陷中，經(jīng)氣至此如水之入池，故名陽(yáng)池，它能清熱通絡(luò)，通調(diào)三焦、益陰增液。
陽(yáng)池穴,在腕背橫紋中,當(dāng)指伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。這個(gè)穴位于足背處，外踝下方，這個(gè)穴位是人體自帶“消炎穴”，穴位名字描述的是膽經(jīng)風(fēng)氣之下，脾土空虛之狀，因?yàn)槭悄懡?jīng)原穴，臨床上被應(yīng)用于膽絞痛、慢性膽囊炎、膽總管擴(kuò)張、膽結(jié)石、踝關(guān)節(jié)扭傷等。太淵穴可以補(bǔ)肺益氣，及時(shí)清除肺內(nèi)邪氣，理血通脈，宣肺平喘，同時(shí)還能發(fā)散身體里涼性的痰水之源，達(dá)到止咳化痰之效。太白穴屬于足太陰脾經(jīng)，既是原穴又是輸穴?！疤笔谴蟮囊馑?，“白”是肺之色，這個(gè)穴位指脾經(jīng)的水濕蘊(yùn)氣在這個(gè)位置吸熱蒸升，是脾經(jīng)經(jīng)氣的重要輸出之穴。太白穴的位置在第一趿骨小頭后方的凹陷處,并且太白穴前面是大都穴,后面是公孫穴,在穴位的選定時(shí)可以采取仰臥位或者是坐位,都可以把足底放平用手觸摸腳掌的側(cè)部。《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·九針十二原》中有言：陽(yáng)中之太陽(yáng)心也，其原于大陵。大陵穴是心包經(jīng)的原穴，穴名意指隨心包經(jīng)經(jīng)水，沖涮下行的脾土物質(zhì)在此堆積。大陵穴在腕掌橫紋的中點(diǎn)處，當(dāng)掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。太，就是大，肝與沖脈相應(yīng)，脈氣合而盛大，所以腳太沖。這個(gè)穴位可以平肝息風(fēng)，清熱利濕，通絡(luò)止痛。神門穴名意是指心經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈的氣血物質(zhì)由此交于心經(jīng)體表經(jīng)脈。神門穴有地部孔隙與心經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈相通，氣血物質(zhì)是心經(jīng)內(nèi)經(jīng)脈的外傳之氣，能補(bǔ)益心氣，安定心神。太溪“補(bǔ)腎氣、斷生死”，它是腎經(jīng)原穴，匯聚腎氣。它位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方于腳跟骨筋腱間凹陷。 如果我們能對(duì)原穴有所了解，就可以解決生活中的小病小痛，還對(duì)整體健康都有幫助。轉(zhuǎn)發(fā)給親朋好友，漲點(diǎn)知識(shí)保健防身~感謝你讀到這里，每天早上6點(diǎn)，我們都會(huì)為您分享中醫(yī)健康知識(shí)，趕快點(diǎn)擊下方關(guān)注我們吧！記得星標(biāo)公眾號(hào)，不要讓我們錯(cuò)過關(guān)心你的機(jī)會(huì)呀~溫馨提示：相關(guān)病癥需要進(jìn)行辯證調(diào)理，用藥需遵醫(yī)囑，切勿盲目施灸用藥。
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