這是藕的第178篇涂鴉

感覺(jué)遠(yuǎn)方的朋友最近很疲憊。高頻工作季，夜以繼日地上班加班，先生長(zhǎng)年出差還很難聯(lián)絡(luò)，家有未成年少女要每日數(shù)次接來(lái)送往。自己的生活已經(jīng)極簡(jiǎn)到找不出可以再削減的項(xiàng)目。雖然最近聊得不多，隔著屏幕亦時(shí)時(shí)感受到她疲于奔命的焦慮，無(wú)人替她分擔(dān)。原先只道她是個(gè)最nice最健談的，近來(lái)就只見(jiàn)偶爾在深夜凌晨回家路上一張照片發(fā)過(guò)來(lái)。片言只語(yǔ)里聽(tīng)她說(shuō)起一直看起來(lái)很有能量的外表下時(shí)常出現(xiàn)夜不能寐的睡眠障礙。她在持續(xù)透支自己的身體，維持表面生活的波瀾不驚一切如常。讓人很是擔(dān)心。

抄寫(xiě)舒婷的一首小詩(shī)《雙桅船》，里頭說(shuō)：“不怕天涯海角，豈在朝朝夕夕，你在我的航程上，我在你的視線(xiàn)里。”

抄的時(shí)候覺(jué)得很美好，但現(xiàn)實(shí)里遇到這種情形，卻不禁想要撇嘴。誰(shuí)說(shuō)距離不是問(wèn)題。親情友情愛(ài)情，任何一種關(guān)系在情義兩心知以外，都還是需要一粥一飯地相與，一顰一笑地相視，一分一秒地相處。一萬(wàn)兩千公里開(kāi)外，我在這頭說(shuō)再多，卻不能實(shí)實(shí)在在幫她一把。訂個(gè)餐，送個(gè)藥，哪怕遞杯茶拍一下背都好過(guò)蒼白地叮囑“多喝水”“要早睡”。

距離之下，某些時(shí)刻出現(xiàn)的無(wú)力感甚至足夠消解從一見(jiàn)如故到歷久彌新過(guò)程中累積起來(lái)的親厚。一個(gè)需要的時(shí)候另一個(gè)在哪里。

So,怎么才可以幫到她？

活過(guò)一定年月，困難疑惑無(wú)助難過(guò)的時(shí)候，誰(shuí)都會(huì)經(jīng)歷少說(shuō)兩百次以上。

但我們——我和談得來(lái)的一些朋友，都是人到中年的另一個(gè)維度下的中二。一邊學(xué)習(xí)跟生活怎么最大限度達(dá)成妥協(xié)，一邊珍惜已經(jīng)所剩不多或許不切實(shí)際的想往。

于是趁勢(shì)勉力思考，一個(gè)所謂中年熟女，究竟應(yīng)該怎樣經(jīng)營(yíng)自己的生活。寫(xiě)下此刻能夠想到的一些答案。聊以自勉勉她。

一是需要儀式。用它們把日子過(guò)得帶感一些。

像是，自己命名一些主題日?；杷?、咖啡日、主婦日、八卦日……睡衣宅家臥床鎮(zhèn)日，或者輕裝出門(mén)踏春都好。因?yàn)槭亲约哼x擇的結(jié)果，便如同成為對(duì)抗無(wú)趣生活的一場(chǎng)翻身仗，是主動(dòng)的出擊而不再是被動(dòng)的伏地。每天給自己確定一兩件值得期待的事情?？匆徊吭缇吐劽恢蔽炊玫碾娪?，寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)完成一幅作品，去喜歡的店里松松骨做一次身體的按摩，剪個(gè)頭發(fā)換換造型，定下心來(lái)嘗試一次手作。怎樣都行。自行賦予生活以意義，這樣才能覺(jué)得每一天都不是空過(guò)。

二是需要美物。用她來(lái)把生活裝飾得更多一點(diǎn)悅目賞心。

一枚放飛思緒的時(shí)候可以隨時(shí)旋轉(zhuǎn)于指間的簡(jiǎn)潔戒指，一只工作間隙可以把玩的杯子，一個(gè)好看悅耳的音樂(lè)盒，一本每一天都能收獲驚喜的臺(tái)歷，一束嬌艷欲滴的鮮切花，一個(gè)微風(fēng)吹拂時(shí)叮當(dāng)作響的風(fēng)鈴。當(dāng)然包括但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不限于以上。器物之美，并無(wú)定論。帶著欣賞和珍惜與它靜靜相對(duì)，一千次凝視會(huì)有一千零一次發(fā)現(xiàn)，那就是你的她。

三是需要詩(shī)歌。不能自絕于真正的詩(shī)和遠(yuǎn)方。

誦讀抄寫(xiě)美好的文字，來(lái)洗滌生活里的一地雞毛。閑暇時(shí)翻翻，或分享給同好聊聊。或者其他與美學(xué)沾邊或不沾邊的愛(ài)好，也都不錯(cuò)。擠出可以屬于自己的時(shí)間，去看山看水，落入鬧哄哄的紅塵，避世在寧?kù)o悠遠(yuǎn)的山村。每一種選擇都是把現(xiàn)實(shí)生活切割出另一種滋味的小份。但即使是再小的一份，它的滋味也會(huì)提醒你美好俯拾即是，只要你肯。

四是需要學(xué)習(xí)。人在積習(xí)中久駐，總是容易以為再?zèng)]有可以突破和超越的缺口。在那個(gè)時(shí)間臨界甚或之前，去跨過(guò)熟悉的舒適區(qū)，吸收新的東西get新的技能。宇宙視野的前提是要不斷飛得更高更遠(yuǎn)，忘了自己的從前。要真心實(shí)意地想哪怕在原有的領(lǐng)域真的已臻翹楚那個(gè)層面又如何。你所掌握的永遠(yuǎn)是毛塵沾水那滴，不了解的才是浩瀚大洋。要明白世界變化之快，秒殺一切看來(lái)已然成熟的智識(shí)。學(xué)習(xí)也包括不斷的反思，然后改變，正因中年，更要有意識(shí)不提前成為木乃伊一樣的存在。

五是需要見(jiàn)人。就算無(wú)論精神還是物質(zhì)完全可以做到自給自足，也要隔一段時(shí)間，掙脫自我封閉的趨勢(shì)去見(jiàn)一些朋友。新朋舊友不拘，最好接觸工作范疇以外的人。腦筋的秉性是雖不厭舊同時(shí)需要喜新。交換見(jiàn)聞還有見(jiàn)識(shí)，知道世界不只眼前蠅營(yíng)狗茍，KPI、績(jī)效獎(jiǎng)，完不成指標(biāo)怎么辦、吐血完成的話(huà)會(huì)不會(huì)掛。就在上一周，喝到微醺，友人都出去抽煙的時(shí)候，茫然沿著店里的滑梯到下一層，獨(dú)自坐在那里發(fā)呆，小酒館里的酒保跑來(lái)遞上一杯溫水殷勤相問(wèn)，一下子覺(jué)得世界真的充滿(mǎn)了愛(ài)。所以縱使陌生人帶來(lái)的瞬間溫暖，都可以支撐人在這時(shí)常愁苦的人間多跑一程。

給所有中年依然二著的人。

圖片來(lái)自電影《至暗時(shí)刻》